A Doa kecemasan sangat ampuh untuk menenangkan pikiran Anda, menghindari kekhawatiran yang berlebihan dan saat-saat putus asa yang disebabkan oleh masalah ini. Lihat di bawah.

Lihat juga Simpati untuk kecemasan, depresi, dan tidur yang lebih baik

Kekuatan doa melawan kecemasan

Doa seperti balsem dalam kehidupan penderita kecemasan, karena membantu mengurangi gejala-gejala dalam beberapa menit, dan memperkuat iman mereka.

Berdoalah kapan pun Anda merasa perlu, setidaknya sekali sehari:

"Aku percaya, Tuhan, bahwa Engkaulah Allah Bapa yang Mahakuasa, pencipta langit dan bumi.

Aku percaya kepada Yesus Kristus, Juruselamat seluruh umat manusia. Aku percaya kepada Roh Kudus yang ilahi, Pengudus. Tuhan, hari ini kami memohon anugerah kebebasan dari kegelisahan dalam diri kami.

Dalam nama Yesus, bebaskanlah aku dari penderitaan ini, bebaskanlah aku dari kegelisahan ini. Tuhan, semoga kuasa-Mu yang membebaskan, membebaskan segala roh depresi, menghilangkan segala ikatan dan segala bentuk manifestasi kegelisahan.

Sembuhkanlah, Tuhan, di mana kejahatan ini telah mengendap, cabutlah akar dari masalah ini, sembuhkanlah kenangan, tanda negatif. Tuhan Allah, kiranya sukacita meluap dalam diriku. Dengan kuasa-Mu dan dalam nama Yesus, buatlah kembali sejarahku, masa laluku dan masa kiniku.

Bebaskanlah aku, Tuhan, dari segala kejahatan, dan kiranya pada saat-saat kesepian, pengabaian dan penolakan, aku disembuhkan dan dibebaskan di hadirat-Mu.

Saya meninggalkan dalam kuasa Tuhan Yesus Kristus yang membebaskan, kegelisahan, ketidakpastian, keputusasaan, dan berpegang teguh pada kuasa-Mu, Tuhan, dalam kasih karunia-Mu. Berilah saya Tuhan, rahmat pembebasan dari kegelisahan, kesusahan, dan depresi.

Amin."

Doa singkat melawan kecemasan untuk setiap saat

Dalam kesibukan sehari-hari, jika Anda tidak memiliki waktu untuk mengucapkan doa anti-kecemasan di atas, kami sarankan agar, sebelum meninggalkan rumah, Anda mengucapkan setidaknya doa singkat ini:

"Tuhan yang maha kuasa, permintaan yang sopan dan tidak ada itikad buruk

Saya meminta sedikit kedamaian, berkat, dan perhatian Anda

Untuk tujuan penyembuhan, saya meminta Tuhan untuk mengambil kecemasan ini dari saya

Saya berterima kasih kepada Tuhan, selamanya saya akan bersyukur, sampai akhir.

Amin."

Luangkan waktu 30 detik untuk memejamkan mata, tenangkan hati, perlambat detak jantung, dan ucapkan kata-kata suci ini. Doa ini singkat dan mudah untuk dihafalkan serta diucapkan kapan pun Anda merasa kecemasan mulai memengaruhi Anda.

Lihat juga Doa Penyembuhan yang Mendesak: Doa untuk kesembuhan yang cepat

Apa itu kecemasan dan bagaimana doa dapat membantu

Merasa cemas adalah hal yang wajar bagi manusia. Kita merasa cemas sebelum ujian, saat menghadapi masalah di tempat kerja, saat menghadapi keputusan sulit yang harus kita ambil dalam hidup. Namun, gangguan kecemasan terjadi ketika kekhawatiran tentang masa depan dan ketakutan mulai mengganggu rutinitas dan membawa gejala fisik yang sulit untuk dikendalikan.

Terlepas dari apakah kecemasan Anda adalah sesuatu yang bersifat sesaat atau gangguan, doa dapat membantu. (Tetapi jika kecemasan Anda berlebihan, pastikan untuk menemui dokter karena ada pengobatan untuk masalah ini).

Doa membantu untuk menenangkan, mengurangi ketegangan dan berhasil membawa seseorang keluar dari masalah tersebut. Hubungan dengan ilahi membuat kita memahami bahwa kecemasan yang berlebihan tidak akan membantu kita pada saat itu dan membantu membangun kembali ketenangan pada saat-saat puncak dan juga untuk mencegah saat-saat yang membuat cemas. Oleh karena itu, saran kami adalah agar Anda melakukan doa untuk melawan kecemasan segera setelah Anda bangun tidur, dan jugasebelum tidur, untuk menenangkan tidur Anda.

Cari tahu lebih lanjut :

• Doa untuk Caboclo Sete Flechas: Penyembuhan dan Kekuatan
• Doa untuk Santo Cosme dan Damian: untuk perlindungan, kesehatan dan cinta
• Doa Sahabat: untuk mengucap syukur, memberkati dan menguatkan persahabatan