உங்கள் எண்ணங்களை அமைதிப்படுத்த கவலைக்கு எதிரான பிரார்த்தனை சக்தி வாய்ந்தது, இந்த பிரச்சனையால் ஏற்படும் அதிகப்படியான கவலைகள் மற்றும் விரக்தியின் தருணங்களை தவிர்க்கிறது. கீழே காண்க.

பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் சிறந்த தூக்கத்திற்கான அனுதாபங்களையும் காண்க

கவலைக்கு எதிரான பிரார்த்தனையின் சக்தி

பிரார்த்தனை என்பது சருமத்தில் ஒரு தைலம் போன்றது கவலையால் அவதிப்படுபவர்கள், சில நிமிடங்களில் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், அவர்களின் நம்பிக்கையை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

தேவையை உணரும் போதெல்லாம், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது பிரார்த்தனை செய்யுங்கள்:

“ ஆண்டவரே, நீங்கள் கடவுள், சர்வவல்லமையுள்ள பிதா, வானத்தையும் பூமியையும் படைத்தவர் என்று நான் நம்புகிறேன்.

நான் எல்லா மனிதகுலத்தின் இரட்சகராகிய இயேசு கிறிஸ்துவை நம்புகிறேன். நான் தெய்வீக பரிசுத்தமான பரிசுத்த ஆவியை நம்புகிறேன். ஆண்டவரே, இன்றே நம்மில் உள்ள கவலையைப் போக்க கிருபையை வேண்டுகிறோம்.

இயேசுவின் நாமத்தில், இந்த வேதனையிலிருந்து என்னை விடுவித்து, இந்த கவலையிலிருந்து என்னை விடுவியும். ஆண்டவரே, உமது விடுதலைச் சக்தி மனச்சோர்வின் எந்த ஆவியையும் விடுவித்து, அனைத்து உறவுகளையும், கவலையின் அனைத்து வடிவங்களையும் நீக்கி விடுவாராக.

ஆண்டவரே, இந்தத் தீமை நிலைபெற்றுள்ள இடத்தில், அதை அகற்றிவிடுங்கள். இந்த பிரச்சனையின் வேர், நினைவுகள், எதிர்மறை மதிப்பெண்களை குணப்படுத்துகிறது. ஆண்டவரே, என் உள்ளத்தில் மகிழ்ச்சி பொங்கட்டும். உமது வல்லமையாலும், இயேசுவின் பெயராலும், எனது வரலாற்றையும், எனது கடந்த காலத்தையும், நிகழ்காலத்தையும் மீண்டும் உருவாக்குங்கள்.

ஆண்டவரே, எல்லாத் தீமைகளிலிருந்தும், தனிமையின் தருணங்களில், புறக்கணிப்பிலிருந்தும் என்னை விடுவிக்கவும். மற்றும் நிராகரிப்பு, நான்உமது முன்னிலையில் குணமாகி விடுவித்தேன்.

நம்முடைய கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்துவின் விடுவிக்கும் வல்லமையில், கவலை, நிச்சயமற்ற தன்மை, நம்பிக்கையின்மை ஆகியவற்றை நான் துறந்து, உமது கிருபையில் உமது வல்லமையை பற்றிக்கொள்ளுகிறேன். ஆண்டவரே, கவலை, வேதனை மற்றும் மனச்சோர்வை விடுவிக்க எனக்கு கிருபை கொடுங்கள்.

ஆமென். ”

எல்லா நேரங்களிலும் பதட்டத்திற்கு எதிரான சுருக்கமான பிரார்த்தனை

அன்றாட வாழ்க்கையின் அவசரத்தில், மேலே உள்ள கவலைக்கு எதிரான பிரார்த்தனையைச் சொல்ல உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், அதற்கு முன், நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் வீட்டை விட்டு வெளியே சென்று, இந்த சிறிய பிரார்த்தனையையாவது சொல்லுங்கள்:

“சர்வ வல்லமையுள்ள ஆண்டவரே, ஒரு கண்ணியமான வேண்டுகோள் மற்றும் கெட்ட நம்பிக்கை இல்லாமல்

நான் கொஞ்சம் கேட்கிறேன் உங்கள் அமைதி, உங்கள் ஆசீர்வாதம் மற்றும் உங்கள் கவனிப்பு

குணப்படுத்தும் நோக்கத்துடன், இந்த கவலையை என்னிடமிருந்து அகற்றும்படி இறைவனிடம் வேண்டுகிறேன்

நான் கர்த்தருக்கு நன்றி செலுத்துகிறேன் , என்றென்றும் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன், இறுதிவரை.

ஆமென். ”

கண்களை மூடி, இதயத்தை அமைதிப்படுத்த, இதயத் துடிப்பைக் குறைத்து, புனிதமான வார்த்தைகளைப் பிரகடனப்படுத்த 30 வினாடிகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பிரார்த்தனை குறுகியது, எனவே மனப்பாடம் செய்து, உங்களுக்கு கவலை ஏற்படும் எந்த நேரத்திலும் பிரகடனப்படுத்துவது எளிது.

மேலும் பார்க்கவும் அவசர சிகிச்சை பிரார்த்தனை: விரைவான குணமடைய பிரார்த்தனை

என்ன கவலை மற்றும் பிரார்த்தனை எவ்வாறு உதவும்

கவலை உணர்வு என்பது மனிதர்களுக்கு இயல்பான ஒன்று. சோதனைக்கு முன், வேலையில் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​கடினமான சூழ்நிலையில் நாம் கவலையை அனுபவிக்கிறோம்வாழ்க்கையில் நாம் எடுக்க வேண்டிய முடிவுகள். இருப்பினும், எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலை மற்றும் பயம் வழக்கத்தை சீர்குலைக்கத் தொடங்கும் போது, ​​​​கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும் உடல் அறிகுறிகளைக் கொண்டு வரும் போது கவலைக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன.

உங்கள் பதட்டம் ஏதோ ஒரு தருணமா அல்லது இடையூறாக இருந்தாலும், பிரார்த்தனை செய்யலாம். உதவி. (ஆனால் உங்கள் கவலை அதிகமாக இருந்தால், இந்த பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை இருப்பதால் மருத்துவரை அணுகவும்).

பிரார்த்தனை அமைதியாக இருக்கவும், பதற்றத்தை குறைக்கவும் மற்றும் அந்த பிரச்சனையில் இருந்து நபரை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது. தெய்வீகத்துடனான தொடர்பு, அதிகப்படியான பதட்டம் அந்த நேரத்தில் நமக்கு உதவாது என்பதையும், உச்ச தருணங்களில் அமைதியை மீட்டெடுக்கவும், கவலையான தருணங்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. எனவே, எங்களின் ஆலோசனை என்னவென்றால், நீங்கள் எழுந்தவுடன் பதட்டத்திற்கு எதிரான பிரார்த்தனையைச் சொல்லுங்கள், மேலும் உறங்கச் செல்லும் முன் உங்கள் தூக்கத்தை அமைதிப்படுத்துங்கள்.

மேலும் அறிக :