'n oneironaut is 'n persoon wat in 'n toestand van bewussyn kan bly terwyl hy droom. Op hierdie manier is hy in staat om binne drome te beweeg asof dit die werklikheid self is. 'n Beter bekende geassosieerde term is "lucide dreaming", wat is wat onironauts het wanneer hulle slaap.

Dit wil sê, dit is die vermoë om tydens drome met dieselfde intensiteit te leef wanneer hulle wakker is. 'n Kapasiteit wat baie mense wil hê en wat min het.

Om drome te beheer en twee keer te leef

Om 'n onironaut te wees beteken om 'n roetine te hê gedurende wakker ure en om onmoontlike avonture gedurende die nag te kan beleef. Diegene wat hul drome kan beheer, kan snags na ver plekke reis, vakansies neem en selfs vlieg.

In drome is daar geen reëls nie en alles word toegelaat. Daarom is wie ook al deur hul drome reis soos om twee keer te leef: een keer wakker en een keer aan die slaap.

Wie die tegniek vervolmaak, begin egter gou slaap gebruik om homself beter te verstaan, want om lucidos te droom is soos om deur jou te dwaal. eie onbewuste en laat jou toe om dinge te ontdek wat jy nie eers geweet het bestaan ​​nie.

Klik hier: Alectoromancy: hoe om 'n haan te gebruik om die toekoms te voorspel

Hoe kan I be an oneironaut?

Die realiteit is dat daar mense is wat hul lewens spandeer om 'n helder droom te hê sonder sukses, terwyl ander dit sedert hul jeug as iets natuurliks ​​uitleef.

Maar die Meeste vanmense kan 'n uiteindelike eenironaut word deur 'n reeks aanbevelings te volg. Dit beteken dat 'n gewone mens homself kan oplei om helder drome te hê.

Dit is natuurlik nodig om sekere strategieë elke dag te implementeer, solank dit nodig is.

Maak 'n droomdagboek

Het altyd 'n notaboek langs jou bed, en skryf elke oggend voor jy uit die bed opklim al die herinneringe neer wat jy van die vorige aand het.

Dit is moontlik dat hulle eers net enkellopend is. of selfs blote beeldsensasies. Maar om dit daagliks neer te skryf, sal die brein oplei om drome beter te onthou en meer bewus daarvan te word.

Doen 'n daaglikse realiteitsondersoek

Dit beteken dat jy jouself elke dag en verskeie kere per dag moet vra: is hierdie werklikheid of droom ek? Ideaal gesproke kan elke persoon 'n spesifieke gebaar probeer wat wys of dit werklikheid is.

Dit is ten minste 10 keer per dag belangrik om jouself die vraag te vra of dit wat jy ervaar werklikheid of 'n droom is en te verifieer wat ons kies. Want dit behoort 'n gewoonte vir die brein te word.

Droombroeikas

Bestaan ​​om te dink oor wat jy wil droom, net voor jy gaan slaap. Ideaal gesproke is dit belangrik om dit neer te skryf en dit vir 'n rukkie te onthou voordat jy jou oë toemaak en gereed maak vir slaap.

Dit sal moontlik in die brein talm en help om 'n helder droom rondom diegekose tema.

Leer meer :

• Rhapsodomancy: waarsêery deur die werke van 'n digter
• Metoposkopie: raai die toekoms deur die reëls van jou gesig
• Ornithomancy: raai die toekoms volgens voëls