oneironavt yuxu görərkən şüurlu vəziyyətdə qala bilən insandır. Bu yolla o, xəyalların içində sanki reallığın özü kimi hərəkət edə bilir. Daha yaxşı tanınan əlaqəli termin, onironavtların yatdıqları zaman sahib olduqları "aydın yuxu"dur.

Yəni, oyanıq zaman eyni intensivliklə yuxular zamanı yaşamaq qabiliyyətidir. Bir çox insanın arzuladığı və az adamın malik olduğu qabiliyyət.

Yuxuları idarə etmək və iki dəfə yaşamaq

Onironavt olmaq oyaq saatlarda rutin olmaq və gecə ərzində qeyri-mümkün macəraları yaşaya bilmək deməkdir. Yuxularını idarə edə bilənlər gecələr uzaq yerlərə səyahət edə, məzuniyyətə çıxa və hətta uça bilərlər.

Yuxularda heç bir qayda yoxdur və hər şeyə icazə verilir. Buna görə də, yuxularında səyahət edən hər kəs iki dəfə yaşamaq kimidir: bir dəfə oyaq və bir dəfə yuxuda.

Texniki təkmilləşdirən hər kəs tezliklə özünü daha yaxşı başa düşmək üçün yuxudan istifadə etməyə başlayır, çünki lucidos xəyalları görmək, yuxuda dolaşmaq kimidir. Öz şüursuzluğunuz var və varlığınızdan belə xəbərsiz şeyləri kəşf etməyə imkan verir.

Buraya klikləyin: Alectoromancy: gələcəyi proqnozlaşdırmaq üçün xoruzdan necə istifadə etmək olar

Necə etmək olar Mən bir təyyarəçiyəm?

Reallıq budur ki, həyatlarını müvəffəqiyyətsiz bir şəkildə aydın xəyal qurmağa sərf edən insanlar var, digərləri isə gəncliklərindən təbii bir şey kimi yaşayırlar.

Ancaq çoxuinsanlar bir sıra tövsiyələrə əməl etməklə son təyyarəçi ola bilərlər. Bu o deməkdir ki, adi bir insan özünü aydın yuxular görməyə öyrədə bilər.

Təbii ki, lazım olana qədər hər gün müəyyən strategiyalar həyata keçirmək lazımdır.

Yuxu gündəliyi etmək

Həmişə yatağınızın yanında dəftəriniz olsun və hər səhər yataqdan qalxmazdan əvvəl bir gecədən qalan bütün xatirələrinizi yazın.

Ola bilsin ki, əvvəlcə onlar subay olsunlar. və ya hətta sadəcə görüntü sensasiyaları. Ancaq bunları gündəlik yazmaq beyni yuxuları daha yaxşı xatırlamağa və onlardan daha çox xəbərdar olmağa öyrədəcək.

Gündəlik reallığı yoxlayın

Bu, hər gün və gündə bir neçə dəfə özünüzdən soruşmaq deməkdir: bu reallıq yoxsa mən yuxu görürəm? İdeal olaraq, hər bir insan bunun reallıq olub-olmadığını göstərən xüsusi bir jesti sınaya bilər.

Gündə ən azı 10 dəfə özünüzə yaşadığınız şeyin reallıq, yoxsa yuxu olması barədə sual vermək və bunu təsdiqləmək vacibdir. ki, biz seçirik. Çünki bu, beyin üçün vərdiş halına gəlməlidir.

Yuxu inkubatoru

Yuxuya getməzdən əvvəl nə xəyal etmək istədiyinizi düşünməkdən ibarətdir. İdeal olaraq, gözlərinizi yummadan və yatmağa hazırlaşmazdan əvvəl onu yazmaq və bir müddət yadda saxlamaq vacibdir.

Bu, bəlkə də beynin içində qalacaq və ətrafdakı aydın yuxunu inkubasiya etməyə kömək edəcək.seçilmiş mövzu.

Ətraflı məlumat :

• Rapsodomansiya: şairin əsərləri vasitəsilə falçılıq
• Metoposkopiya: sətirlər vasitəsilə gələcəyi təxmin etmək üzünüzün
• Ornithomancy: quşlara görə gələcəyi təxmin edin