Un oneironauta és una persona que pot romandre en estat de consciència mentre somia. D'aquesta manera, és capaç de moure's dins dels somnis com si fossin la mateixa realitat. Un terme associat més conegut és “somni lúcid”, que és el que tenen els onironautes quan dormen.

És a dir, és la capacitat de viure durant els somnis amb la mateixa intensitat quan estan desperts. Una capacitat que molta gent vol i que poca gent té.

Controlar els somnis i viure dues vegades

Ser onironauta significa tenir una rutina durant les hores de vigília i poder viure aventures impossibles durant la nit. Els que poden controlar els seus somnis poden viatjar de nit a llocs llunyans, fer vacances i fins i tot volar.

En els somnis, no hi ha normes i tot està permès. Per tant, qui viatja pels seus somnis és com viure dues vegades: una vegada despert i una altra adormit.

Qui perfecciona la tècnica, però, aviat comença a utilitzar el son per entendre's millor, perquè tenir somnis lucidos és com passejar pel teu el propi inconscient i et permet descobrir coses que ni tan sols sabies que existien.

Fes clic aquí: Alectoromància: com utilitzar un gall per predir el futur

Com es pot Sóc oneironauta?

La realitat és que hi ha persones que es passen la vida intentant tenir un somni lúcid sense èxit, mentre que altres el viuen des de la seva joventut com una cosa natural.

Però el la majoria dela gent pot convertir-se en un eventual oneironauta seguint una sèrie de recomanacions. Això vol dir que una persona normal pot entrenar-se per tenir somnis lúcids.

Òbviament, cal posar en pràctica determinades estratègies cada dia, sempre que sigui necessari.

Fer un diari oníric

Tenir sempre una llibreta al costat del llit, i cada matí abans d'aixecar-se del llit anota tots els records que tinguis de la nit anterior.

És possible que al principi siguin solters. o fins i tot meres sensacions d'imatge. Però escriure'ls diàriament entrenarà el cervell per recordar millor els somnis i ser-ne més conscients.

Fes una comprovació diària de la realitat

Això vol dir preguntar-te cada dia i diverses vegades al dia: aquesta realitat o estic somiant? L'ideal és que cada persona pugui provar un gest concret que mostri si és la realitat.

Com a mínim 10 vegades al dia, és important que et facis la pregunta de si el que estàs vivint és realitat o un somni i comprovar-ho. que triem nosaltres. Perquè això s'ha de convertir en un hàbit per al cervell.

Incubadora de somnis

Consisteix a pensar què vols somiar, just abans d'anar a dormir. Idealment, és important escriure-ho i recordar-ho una estona abans de tancar els ulls i preparar-se per dormir.

Possiblement, això es mantindrà al cervell, ajudant a incubar un somni lúcid al voltant deltema escollit.

Més informació :

• Rapsodomància: endevinació a través de les obres d'un poeta
• Metoposcòpia: endevinar el futur a través de les línies de la teva cara
• Ornitomància: endevina el futur segons els ocells