A onironauta to osoba, która potrafi pozostać w stanie świadomości podczas snu. W ten sposób jest w stanie poruszać się we śnie tak, jakby to była sama rzeczywistość. Bardziej znanym terminem pokrewnym jest "lucid dreaming", który onironauci mają podczas snu.

Innymi słowy, jest to zdolność do życia podczas snu z taką samą intensywnością, jak na jawie. Zdolność, której wielu ludzi pragnie, a którą niewielu posiada.

Kontrolować marzenia i żyć podwójnie

Bycie oneironautą oznacza posiadanie rutyny w godzinach czuwania i możliwość przeżywania niemożliwych przygód w nocy. Ci, którzy potrafią kontrolować swoje sny, mogą podróżować w nocy do odległych miejsc, brać urlop, a nawet latać.

W snach nie ma zasad i wszystko jest dozwolone, dlatego ci, którzy podróżują przez swoje sny, są tak, jakby żyli dwa razy: raz na jawie, a raz we śnie.

Ci, którzy doskonalą tę technikę, szybko zaczynają jednak wykorzystywać sen do lepszego zrozumienia siebie, ponieważ posiadanie lucid dreams jest jak wędrówka przez własną nieświadomość i pozwala odkryć rzeczy, o których istnieniu nawet nie wiedzieliśmy.

Click Here: Elektoromancja: jak używać koguta do przewidywania przyszłości

Jak mogę być omnironautą?

Rzeczywistość jest taka, że są ludzie, którzy spędzają swoje życie próbując mieć lucid dream bez powodzenia, podczas gdy inni doświadczają ich od młodości jako coś naturalnego.

Ale większość ludzi może stać się ewentualnym onironautą, stosując się do serii zaleceń. Oznacza to, że zwykły człowiek może trenować, aby mieć lucid dreams.

Oczywiście, trzeba wdrażać pewne strategie codziennie, tak długo jak to konieczne.

Prowadzenie dziennika snów

Zawsze miej obok łóżka notes i każdego ranka, zanim wstaniesz z łóżka, zapisz wszystkie wspomnienia, które masz z poprzedniej nocy.

Możliwe, że na początku są to tylko pojedyncze obrazy lub nawet zwykłe odczucia. Jednak codzienne zapisywanie ich wyćwiczy mózg, aby lepiej zapamiętywał sny i stawał się bardziej świadomy.

Codziennie sprawdzaj rzeczywistość

Oznacza to zadawanie sobie codziennie i kilka razy dziennie pytania: czy to jest rzeczywistość, czy ja śnię? Najlepiej, jeśli każda osoba może spróbować konkretnego gestu, który pokaże, czy to jest rzeczywistość.

Przynajmniej 10 razy dziennie należy zadać pytanie o to, czy to, czego doświadczamy, jest rzeczywistością, czy jest snem i dokonać sprawdzenia, co wybieramy. Bo to powinno stać się nawykiem dla mózgu.

Inkubator marzeń

Polega ona na zastanowieniu się nad tym, co chce się śnić, tuż przed pójściem spać. Idealnie jest zapisać to i zapamiętać przez chwilę przed zamknięciem oczu i przygotowaniem się do snu.

To być może pozostanie w mózgu, pomagając inkubować lucid dream wokół wybranego tematu.

Dowiedz się więcej :

• Rapsodia: wróżenie poprzez twórczość poety
• Metoposkopia: odgadnij przyszłość poprzez linie swojej twarzy
• Ornitomancja: przepowiadanie przyszłości według ptaków