Ang oneironaut ay isang tao na maaaring manatili sa isang estado ng kamalayan habang nananaginip. Sa ganitong paraan, nakakagalaw siya sa loob ng mga panaginip na para bang sila mismo ang realidad. Ang isang mas kilala na nauugnay na termino ay "lucid dreaming", na kung ano ang mayroon ang mga onironaut kapag sila ay natutulog.

Ibig sabihin, ito ay ang kakayahang mabuhay sa panahon ng panaginip na may parehong intensity kapag gising. Isang kapasidad na gusto ng maraming tao at kakaunti lang ang mayroon.

Pagkontrol sa mga panaginip at pamumuhay nang dalawang beses

Ang pagiging onironaut ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng routine sa mga oras ng pagpupuyat at maranasan ang mga imposibleng pakikipagsapalaran sa gabi. Ang mga kayang kontrolin ang kanilang mga panaginip ay maaaring maglakbay sa gabi sa malalayong lugar, magbakasyon at kahit lumipad.

Sa panaginip, walang mga panuntunan at lahat ay pinapayagan. Samakatuwid, ang sinumang naglalakbay sa kanilang mga panaginip ay tulad ng dalawang beses na nabubuhay: isang beses gising at isang beses natutulog.

Sinuman na perpekto ang pamamaraan, gayunpaman, sa lalong madaling panahon ay nagsimulang gumamit ng pagtulog upang mas maunawaan ang kanyang sarili, dahil ang pagkakaroon ng panaginip lucidos ay tulad ng paggala sa iyong sariling walang malay at nagbibigay-daan sa iyong matuklasan ang mga bagay na hindi mo alam na umiral.

Mag-click Dito: Alectoromancy: kung paano gumamit ng tandang upang mahulaan ang hinaharap

Paano Isa akong oneironaut?

Ang katotohanan ay may mga taong gumugugol ng kanilang buhay sa pagsisikap na magkaroon ng isang malinaw na panaginip nang walang tagumpay, habang ang iba ay nabubuhay sa kanila mula noong kanilang kabataan bilang isang bagay na natural.

Ngunit ang karamihan ngang mga tao ay maaaring maging isang oneironaut sa wakas sa pamamagitan ng pagsunod sa isang serye ng mga rekomendasyon. Nangangahulugan ito na ang isang ordinaryong tao ay maaaring sanayin ang kanyang sarili na magkaroon ng maliwanag na panaginip.

Malinaw, ito ay kinakailangan upang ipatupad ang ilang mga diskarte araw-araw, hangga't kinakailangan.

Paggawa ng isang pangarap na talaarawan

Palaging may notebook sa tabi ng iyong kama, at tuwing umaga bago ka bumangon sa kama, isulat ang lahat ng alaala mo noong nakaraang gabi.

Posible na sa una ay single lang sila. o kahit na mga sensasyon lamang ng mga imahe. Ngunit ang pagsusulat ng mga ito araw-araw ay magsasanay sa utak na alalahanin ang mga pangarap nang mas mabuti at maging mas mulat sa mga ito.

Gumawa ng pang-araw-araw na pagsusuri sa katotohanan

Ito ay nangangahulugan na tanungin ang iyong sarili araw-araw at ilang beses sa isang araw: ay ang katotohanang ito o nananaginip ba ako? Sa isip, ang bawat tao ay maaaring sumubok ng isang partikular na galaw na nagpapakita kung ito ay katotohanan.

Hindi bababa sa 10 beses sa isang araw, mahalagang tanungin ang iyong sarili kung ang iyong nararanasan ay katotohanan o panaginip at i-verify na pipiliin natin. Dahil ito ay dapat maging ugali ng utak.

Dream incubator

Binubuo ng pag-iisip kung ano ang gusto mong panaginip, bago matulog. Sa isip, mahalagang isulat ito at tandaan ito saglit bago ipikit ang iyong mga mata at maghanda para matulog.

Posibleng magtatagal ito sa utak, na makakatulong sa pag-incubate ng isang malinaw na panaginip sa paligid ngpiniling tema.

Matuto pa :

• Rhapsodomancy: paghula sa pamamagitan ng mga gawa ng isang makata
• Metoposcopy: hulaan ang hinaharap sa pamamagitan ng mga linya ng iyong mukha
• Ornithomancy: hulaan ang hinaharap ayon sa mga ibon