Un oneironauta é unha persoa que pode permanecer en estado de conciencia mentres soña. Deste xeito, é capaz de moverse dentro dos soños coma se fosen a propia realidade. Un termo asociado máis coñecido é o “soño lúcido”, que é o que teñen os onironautas cando dormen.

É dicir, é a capacidade de vivir durante os soños coa mesma intensidade cando están espertos. Unha capacidade que moitas persoas queren e que poucas teñen.

Controlar os soños e vivir dúas veces

Ser onironauta significa ter unha rutina durante as horas de vixilia e poder vivir aventuras imposibles durante a noite. Os que poden controlar os seus soños poden viaxar pola noite a lugares afastados, tomar vacacións e mesmo voar.

Nos soños non hai regras e todo está permitido. Polo tanto, quen viaxa polos seus soños é como vivir dúas veces: unha esperta e outra durmida.

Quen perfecciona a técnica, porén, pronto comeza a utilizar o sono para entenderse mellor a si mesmo, porque ter soños lucidos é como deambular polo teu soño. propio inconsciente e permíteche descubrir cousas que nin sequera sabías que existían.

Fai clic aquí: Alectoromancia: como usar un galo para predecir o futuro

Como pode Son oneironauta?

A realidade é que hai xente que se pasa a vida intentando ter un soño lúcido sen éxito, mentres que outros víveno desde a súa mocidade como algo natural.

Pero o a maioría dea xente pode converterse nun eventual oneironauta seguindo unha serie de recomendacións. Isto significa que unha persoa común pode adestrarse para ter soños lúcidos.

Obviamente, é necesario poñer en práctica certas estratexias todos os días, sempre que sexa necesario.

Facer un diario de soños

Ten sempre un caderno ao lado da túa cama, e todas as mañás antes de levantarte da cama anota todos os recordos que teñas da noite anterior.

É posible que ao principio estean solteiros. ou incluso meras imaxes sensacións. Pero escribilos diariamente adestrará o cerebro para recordar mellor os soños e ser máis consciente deles.

Fai unha comprobación diaria da realidade

Isto significa preguntarse todos os días e varias veces ao día: é esta realidade ou estou soñando? O ideal é que cada persoa poida probar un xesto específico que mostre se é realidade.

Polo menos 10 veces ao día, é importante facerse a pregunta sobre se o que estás a vivir é realidade ou un soño e verificar que escollemos. Porque isto debería converterse nun hábito para o cerebro.

Incubadora de soños

Consiste en pensar o que queres soñar, xusto antes de durmir. Idealmente, é importante anotalo e lembralo durante un tempo antes de pechar os ollos e prepararse para durmir.

Isto posiblemente permanecerá no cerebro, axudando a incubar un soño lúcido ao redor dotema escollido.

Máis información :

• Rapsodomancia: adiviñación a través das obras dun poeta
• Metoposcopia: adiviñar o futuro a través das liñas da túa cara
• Ornitomancia: adiviña o futuro segundo as aves