एक oneironaut एक ऐसा व्यक्ति है जो सपने देखते समय चेतना की स्थिति में रह सकता है। इस तरह, वह सपनों के भीतर इस तरह विचरण करने में सक्षम हो जाता है जैसे कि वे स्वयं वास्तविकता हों। एक बेहतर ज्ञात संबद्ध शब्द "ल्यूसिड ड्रीमिंग" है, जो कि ऑनिरोनॉट्स के पास सोते समय होता है।

अर्थात, यह जागते समय समान तीव्रता के साथ सपनों के दौरान जीने की क्षमता है। एक क्षमता जो बहुत से लोग चाहते हैं और कुछ के पास है।

सपनों को नियंत्रित करना और दो बार जीना

एक ऑनिरोनॉट होने का मतलब है जागने के घंटों के दौरान एक दिनचर्या होना और रात के दौरान असंभव रोमांच का अनुभव करने में सक्षम होना। जो लोग अपने सपनों को नियंत्रित कर सकते हैं वे रात में दूर स्थानों की यात्रा कर सकते हैं, छुट्टियां ले सकते हैं और यहां तक ​​कि उड़ान भी भर सकते हैं।

सपनों में, कोई नियम नहीं होते हैं और सब कुछ की अनुमति है। इसलिए, जो कोई भी अपने सपनों के माध्यम से यात्रा करता है वह दो बार जीने जैसा है: एक बार जागना और एक बार सो जाना। खुद का अचेतन और आपको उन चीजों की खोज करने की अनुमति देता है जिन्हें आप जानते भी नहीं थे। मैं एक वन एरोनॉट हूं?

वास्तविकता यह है कि ऐसे लोग हैं जो सफलता के बिना एक आकर्षक सपने देखने की कोशिश में अपना जीवन व्यतीत करते हैं, जबकि अन्य उन्हें अपनी युवावस्था से ही कुछ स्वाभाविक रूप से जीते हैं।

लेकिन के सबसेसिफारिशों की एक श्रृंखला का पालन करके लोग अंततः एक वैमानिक बन सकते हैं। इसका मतलब यह है कि एक सामान्य व्यक्ति खुद को आकर्षक सपने देखने के लिए प्रशिक्षित कर सकता है।

जाहिर है, जब तक आवश्यक हो, हर दिन कुछ रणनीतियों को लागू करना आवश्यक है।

सपनों की डायरी बनाना

हमेशा अपने बिस्तर के बगल में एक नोटबुक रखें, और हर सुबह बिस्तर से उठने से पहले, रात से पहले की सभी यादों को लिख लें।

यह संभव है कि शुरू में वे सिर्फ सिंगल हों या यहाँ तक कि मात्र चित्र संवेदनाएँ। लेकिन उन्हें दैनिक रूप से लिखने से मस्तिष्क को सपनों को बेहतर ढंग से याद रखने और उनके बारे में अधिक जागरूक होने का प्रशिक्षण मिलेगा।

दैनिक वास्तविकता जांच करें

इसका मतलब है कि हर दिन और दिन में कई बार खुद से पूछें: क्या यह हकीकत है या मैं सपना देख रहा हूं? आदर्श रूप से, प्रत्येक व्यक्ति एक विशिष्ट इशारे की कोशिश कर सकता है जो दिखाता है कि यह वास्तविकता है या नहीं।

दिन में कम से कम 10 बार, अपने आप से यह सवाल पूछना महत्वपूर्ण है कि आप जो अनुभव कर रहे हैं वह वास्तविकता है या सपना और सत्यापित करें कि हम चुनते हैं। क्योंकि यह दिमाग की आदत बन जानी चाहिए।

ड्रीम इनक्यूबेटर

इसमें सोने से ठीक पहले यह सोचना शामिल है कि आप क्या सपना देखना चाहते हैं। आदर्श रूप से, अपनी आँखें बंद करने और सोने के लिए तैयार होने से पहले इसे लिख लेना और कुछ देर के लिए याद रखना महत्वपूर्ण है।

यह संभवतः मस्तिष्क में बना रहेगा, जिससे आसपास एक स्पष्ट सपने को जन्म देने में मदद मिलेगी।चुनी हुई थीम।

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