일인비행사 는 꿈을 꾸는 동안 의식 상태를 유지할 수 있는 사람입니다. 이런 식으로 그는 마치 현실 그 자체인 것처럼 꿈 속을 움직일 수 있다. 더 잘 알려진 관련 용어는 "자각몽"으로, 이는 우주비행사가 잠을 잘 때 갖는 것입니다. 즉, 깨어있을 때 동일한 강도로 꿈을 꾸는 동안에도 살 수 있는 능력입니다. 많은 사람이 원하고 소수만이 가지는 능력.

꿈을 통제하고 두 번 사는 것

onironaut가 된다는 것은 깨어 있는 시간에는 일상을 유지하고 밤에는 불가능한 모험을 경험할 수 있다는 것을 의미합니다. 꿈을 통제할 수 있는 사람은 밤에 먼 곳으로 여행을 갈 수도 있고 휴가를 갈 수도 있고 비행기를 탈 수도 있습니다.

꿈에는 규칙이 없고 모든 것이 허용됩니다. 그러므로 꿈 속을 여행하는 사람은 두 번 사는 것과 같습니다. 한 번은 깨고 한 번은 잠든 것입니다.

누구나 이 기술을 완벽하게 익히는 사람은 곧 자기 자신을 더 잘 이해하기 위해 잠을 사용하기 시작합니다. 자신의 무의식을 통해 존재조차 몰랐던 것을 발견할 수 있습니다.

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어떻게 나는 일인비행사?

자각몽을 이루기 위해 노력했지만 성공하지 못한 채 평생을 보내는 사람도 있고, 어려서부터 그것을 당연한 것으로 여기며 사는 사람도 있는 것이 현실이다.

하지만 대부분의사람들은 일련의 권장 사항을 따름으로써 궁극적인 일인 비행사가 될 수 있습니다. 이것은 평범한 사람도 자각몽을 꾸도록 스스로 훈련할 수 있다는 것을 의미합니다.

분명히, 필요한 만큼 매일 특정 전략을 실행하는 것이 필요합니다.

꿈 일기 만들기

항상 침대 옆에 공책을 두고 매일 아침 침대에서 일어나기 전에 전날 밤의 모든 추억을 적어보세요.

처음에는 그냥 싱글일 가능성이 있습니다. 또는 단순한 이미지 감각. 하지만 매일 기록하면 두뇌가 꿈을 더 잘 기억하고 더 잘 인식할 수 있도록 훈련됩니다.

매일 현실 확인

이것은 매일 그리고 하루에 여러 번 자신에게 묻는 것을 의미합니다. 이 현실 아니면 내가 꿈을 꾸고 있습니까? 이상적으로는 각 사람이 현실인지 여부를 나타내는 특정 제스처를 시도할 수 있습니다.

하루에 최소 10번 이상 자신이 경험하고 있는 것이 현실인지 꿈인지 스스로에게 질문하고 확인하는 것이 중요합니다. 우리가 선택합니다. 이것이 뇌의 습관이 되어야 하기 때문입니다.

꿈 인큐베이터

잠자기 직전에 꿈꾸고 싶은 것을 생각하는 것으로 구성됩니다. 이상적으로는 눈을 감고 잠자리에 들기 전에 잠시 메모하고 기억하는 것이 중요합니다.

아마도 뇌에 남아 자각몽을 꾸는 데 도움이 될 것입니다.선택한 테마.

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