Სარჩევი
ონერონავტი არის ადამიანი, რომელსაც შეუძლია დარჩეს ცნობიერების მდგომარეობაში სიზმრის დროს. ამგვარად, მას შეუძლია ოცნებებში ისე გადაადგილება, თითქოს ისინი თავად რეალობა იყოს. უფრო ცნობილი ასოცირებული ტერმინია „ლუციდური სიზმარი“, რაც ონირონავტებს აქვთ ძილის დროს.
ანუ ეს არის სიზმრის დროს სიზმრის ერთნაირი ინტენსივობით ცხოვრების უნარი სიფხიზლის დროს. უნარი, რომელიც ბევრ ადამიანს სურს და რომელიც ცოტას აქვს.
სიზმრების გაკონტროლება და ორჯერ ცხოვრება
იყო ირონინავტი ნიშნავს რუტინას გქონდეს გაღვიძების საათებში და შეგეძლოს განიცადო შეუძლებელი თავგადასავლები ღამით. ვისაც სიზმრების გაკონტროლება შეუძლია, შეუძლია ღამით იმოგზაუროს შორეულ ადგილებში, დაისვენოს და ფრენაც კი.
სიზმრებში წესები არ არსებობს და ყველაფერი დასაშვებია. მაშასადამე, ვინც ოცნებებში მოგზაურობს, ორჯერ ცხოვრობს: ერთხელ ფხიზლში და ერთხელ სძინავს.
ვინც სრულყოფს ტექნიკას, მალევე იწყებს ძილის გამოყენებას საკუთარი თავის უკეთ გასაგებად, რადგან სიზმრების დანახვა ლუციდოსს ჰგავს შენში ხეტიალს. ფლობს არაცნობიერს და საშუალებას გაძლევთ აღმოაჩინოთ ის, რაც არც კი იცოდით, რომ არსებობდა.
Იხილეთ ასევე: Pombagira Points – იხილეთ კუთხე თითოეული სუბიექტისთვისდააწკაპუნეთ აქ: ალექტორომანტობა: როგორ გამოვიყენოთ მამალი მომავლის პროგნოზირებისთვის
Იხილეთ ასევე: სიმპათია ბავშვების ჭამაზე - პატარებს მადის აღძვრაროგორ შეიძლება მე ვარ ირონავტი?
რეალობა ისაა, რომ არიან ადამიანები, რომლებიც ატარებენ თავიანთ ცხოვრებას ცდილობდნენ აეხილათ ნათელი სიზმრები წარუმატებლად, ხოლო სხვები ცხოვრობენ მათ ახალგაზრდობიდან, როგორც რაღაც ბუნებრივად.
მაგრამ უმეტესობაადამიანებს შეუძლიათ გახდნენ საბოლოო ირონავტი მთელი რიგი რეკომენდაციების დაცვით. ეს ნიშნავს, რომ ჩვეულებრივ ადამიანს შეუძლია ივარჯიშოს ნათელ სიზმრებზე.
ცხადია, აუცილებელია გარკვეული სტრატეგიების განხორციელება ყოველდღე, რამდენადაც საჭიროა.
ოცნების დღიურის შედგენა
ყოველთვის გქონდეთ ბლოკნოტი თქვენს საწოლთან და ყოველ დილით, სანამ საწოლიდან ადგებით, ჩამოწერეთ ყველა ის მოგონება, რაც გქონდათ წინა ღამის შემდეგ.
შესაძლებელია, რომ თავდაპირველად ისინი მარტოები იყვნენ ან თუნდაც უბრალო სურათების შეგრძნებები. მაგრამ მათი ყოველდღიურად ჩაწერა ავარჯიშებს ტვინს, რომ უკეთ დაიმახსოვროს სიზმრები და გაიგოს ისინი.
გააკეთე ყოველდღიური რეალობის შემოწმება
ეს ნიშნავს, რომ ჰკითხო საკუთარ თავს ყოველდღე და დღეში რამდენჯერმე: ეს რეალობაა თუ მე ვოცნებობ? იდეალურ შემთხვევაში, თითოეულ ადამიანს შეუძლია სცადოს კონკრეტული ჟესტი, რომელიც აჩვენებს, არის თუ არა ეს რეალობა.
მინიმუმ 10-ჯერ დღეში, მნიშვნელოვანია დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვა, არის თუ არა ის, რასაც განიცდით, რეალობაა თუ სიზმარი და გადაამოწმეთ. რომ ვირჩევთ. იმიტომ, რომ ეს ჩვევად უნდა იქცეს ტვინისთვის.
ოცნების ინკუბატორი
იგულისხმება იმაზე ფიქრი, თუ რა გინდა იოცნებო, ძილის წინ. იდეალურ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია დაწეროთ იგი და დაიმახსოვროთ ცოტა ხნით, სანამ თვალები დახუჭავთ და ძილისთვის მოემზადებით.
ეს შესაძლოა ტვინში დარჩეს, რაც ხელს შეუწყობს ნათელი სიზმრის ინკუბაციას.არჩეული თემა.
შეიტყვეთ მეტი :
- რაფსოდომანტობა: მკითხაობა პოეტის შემოქმედებით
- მეტოპოსკოპია: გამოიცანი მომავალი სტრიქონების მეშვეობით შენი სახის
- ორნიტომანტობა: გამოიცანი მომავალი ჩიტების მიხედვით