oneironaut er manneskja sem getur verið í meðvitundarástandi á meðan hann dreymir. Þannig getur hann hreyft sig innan drauma eins og þeir væru raunveruleikinn sjálfur. Þekktara tengt hugtak er „skýr draumur“, sem er það sem órófarar hafa þegar þeir sofa.

Það er, það er hæfileikinn til að lifa meðan á draumum stendur með sama styrkleika þegar þeir eru vakandi. Getu sem margir vilja og fáir hafa.

Að stjórna draumum og lifa tvisvar

Að vera onironaut þýðir að hafa rútínu á vöku og geta upplifað ómöguleg ævintýri á nóttunni. Þeir sem geta stjórnað draumum sínum geta ferðast á næturnar til fjarlægra staða, tekið sér frí og jafnvel flogið.

Í draumum eru engar reglur og allt leyfilegt. Þess vegna er sá sem ferðast í gegnum drauma sína eins og að lifa tvisvar: einu sinni vakandi og einu sinni sofandi.

Sá sem fullkomnar tæknina byrjar hins vegar fljótlega að nota svefn til að skilja sjálfan sig betur, því að eiga drauma Lucidos er eins og að reika í gegnum þig. eigið meðvitundarleysi og gerir þér kleift að uppgötva hluti sem þú vissir ekki einu sinni að væru til.

Smelltu hér: Alectoromancy: hvernig á að nota hani til að spá fyrir um framtíðina

Hvernig getur Ég er einræningi?

Staðreyndin er sú að það er til fólk sem eyðir lífi sínu í að reyna að dreyma skýran draum án árangurs, á meðan aðrir lifa þá frá æsku sem eitthvað eðlilegt.

En mest affólk getur orðið að lokum einn ironaut með því að fylgja röð ráðlegginga. Þetta þýðir að venjuleg manneskja getur þjálfað sig í að dreyma skýra drauma.

Auðvitað er nauðsynlegt að innleiða ákveðnar aðferðir á hverjum degi, svo lengi sem nauðsynlegt er.

Að gera draumadagbók

Vertu alltaf með minnisbók við hliðina á rúminu þínu og á hverjum morgni áður en þú ferð fram úr rúminu skaltu skrifa niður allar minningarnar sem þú átt frá kvöldinu áður.

Það er mögulegt að í fyrstu séu þeir bara einhleypir eða jafnvel bara myndskynjun. En að skrifa þá niður daglega mun þjálfa heilann í að muna drauma betur og verða meðvitaðri um þá.

Gerðu daglega raunveruleikaskoðun

Þetta þýðir að þú spyrð sjálfan þig á hverjum degi og nokkrum sinnum á dag: er þennan veruleika eða er mig að dreyma? Helst getur hver einstaklingur prófað ákveðna bendingu sem sýnir hvort það sé veruleiki.

Að minnsta kosti 10 sinnum á dag er mikilvægt að spyrja sjálfan sig þeirrar spurningar hvort það sem þú ert að upplifa sé veruleiki eða draumur og sannreyna sem við veljum. Vegna þess að þetta ætti að verða vani fyrir heilann.

Draumaútungavél

Ferst í því að hugsa um hvað þig langar að dreyma, rétt áður en þú ferð að sofa. Helst er mikilvægt að skrifa það niður og muna það í smá stund áður en þú lokar augunum og gerir þig tilbúinn fyrir svefn.

Þetta mun mögulega sitja eftir í heilanum og hjálpa til við að kveikja í skýrum draumi í kringumvalið þema.

Frekari upplýsingar :

• Rhapsodomancy: spádómur í gegnum verk skálds
• Metoposcopy: giska á framtíðina í gegnum línurnar andlits þíns
• Ornithomancy: giskaðu á framtíðina samkvæmt fuglum