oneironaŭto estas homo, kiu povas resti en konscistato dum sonĝado. Tiamaniere, li povas moviĝi ene de sonĝoj kvazaŭ ili estus realeco mem. Pli konata rilata termino estas "lucida revado", kiu estas kion onironaŭtoj havas kiam ili dormas.

Tio estas la kapablo vivi dum sonĝoj kun la sama intenseco kiam ili maldormas. Kapacito kiun multaj homoj volas kaj kiun malmultaj havas.

Regi sonĝojn kaj vivi dufoje

Esti onironaŭto signifas havi rutinon dum vekhoroj kaj povi sperti neeblajn aventurojn dum la nokto. Tiuj, kiuj povas regi siajn sonĝojn, povas vojaĝi nokte al malproksimaj lokoj, preni feriojn kaj eĉ flugi.

En sonĝoj, ne ekzistas reguloj kaj ĉio estas permesita. Sekve, kiu vojaĝas tra siaj sonĝoj, similas vivi dufoje: unufoje maldorma kaj unufoje endorme.

Kiu perfektigas la teknikon, tamen, baldaŭ komencas uzi dormon por pli bone kompreni sin, ĉar havi sonĝojn lucidos estas kiel vagi tra via. propra senkonscio kaj permesas vin malkovri aferojn, kiujn vi eĉ ne sciis, ke ekzistas.

Alklaku Ĉi tie: Alectoromancy: kiel uzi kokon por antaŭdiri la estontecon

Kiel povas Mi estas oneironaŭto?

La realo estas, ke ekzistas homoj, kiuj pasigas sian vivon provante havi lucidan sonĝon sen sukceso, dum aliaj vivas ilin ekde sia juneco kiel io natura.

Sed la plejparto dehomoj povas fariĝi eventuala oneironaŭto sekvante serion da rekomendoj. Tio signifas, ke ordinara homo povas trejni sin por havi lucidajn revojn.

Evidente, necesas efektivigi iujn strategiojn ĉiutage, tiom longe kiom necesas.

Faki sonĝan taglibron

Ĉiam havu kajeron apud via lito, kaj ĉiumatene antaŭ ol vi ellitiĝos, skribu ĉiujn memorojn, kiujn vi havas de la antaŭa nokto.

Eblas, ke komence ili estas nur fraŭlaj. aŭ eĉ nuraj bildoj sentoj. Sed skribi ilin ĉiutage trejnos la cerbon por pli bone memori sonĝojn kaj pli konscii pri ili.

Faru ĉiutagan realecan kontrolon

Ĉi tio signifas demandi vin ĉiutage kaj plurfoje tage: ĉu ĉi tiu realaĵo aŭ ĉu mi sonĝas? Ideale, ĉiu persono povas provi specifan geston, kiu montras ĉu ĝi estas realo.

Almenaŭ 10 fojojn tage, gravas demandi al vi la demandon ĉu tio, kion vi spertas, estas realo aŭ sonĝo kaj kontroli. ke ni elektas. Ĉar ĉi tio devus fariĝi kutimo por la cerbo.

Revkovilo

Konsistas en pensi pri tio, kion oni volas sonĝi, ĝuste antaŭ dormi. Ideale, gravas noti ĝin kaj memori ĝin dum iom da tempo antaŭ ol fermi la okulojn kaj prepariĝi por dormi.

Tio eble restos en la cerbo, helpante kovi klaran sonĝon ĉirkaŭ laelektita temo.

Lernu pli :

• Rapsodomancio: aŭgurado per verkoj de poeto
• Metoposkopio: diveni la estontecon per la linioj de via vizaĝo
• Ornitomancio: divenu la estontecon laŭ birdoj