એક oneironaut એવી વ્યક્તિ છે જે સ્વપ્ન જોતી વખતે ચેતનાની સ્થિતિમાં રહી શકે છે. આ રીતે, તે સપનાની અંદર વાસ્તવિકતાની જેમ આગળ વધી શકે છે. વધુ જાણીતો સંલગ્ન શબ્દ "લ્યુસિડ ડ્રીમીંગ" છે, જે ઓનિરોનૉટ્સ જ્યારે ઊંઘે છે ત્યારે તે હોય છે.

એટલે કે, જ્યારે જાગે ત્યારે તે જ તીવ્રતા સાથે સપના દરમિયાન જીવવાની ક્ષમતા છે. એવી ક્ષમતા જે ઘણા લોકો ઈચ્છે છે અને તે થોડા લોકો પાસે છે.

સ્વપ્નોને નિયંત્રિત કરવું અને બે વખત જીવવું

ઓનિરોનૉટ બનવું એટલે જાગવાના કલાકો દરમિયાન નિયમિત બનવું અને રાત્રિ દરમિયાન અશક્ય સાહસોનો અનુભવ કરવામાં સક્ષમ બનવું. જેઓ તેમના સપનાને નિયંત્રિત કરી શકે છે તેઓ રાત્રે દૂરના સ્થળોએ મુસાફરી કરી શકે છે, રજાઓ લઈ શકે છે અને ઉડી પણ શકે છે.

સ્વપ્નમાં, કોઈ નિયમો નથી અને દરેક વસ્તુની મંજૂરી છે. તેથી, જે કોઈ તેમના સપનામાં મુસાફરી કરે છે તે બે વાર જીવવા જેવું છે: એક વાર જાગવું અને એક વાર ઊંઘવું.

જે કોઈ પણ તકનીકને પૂર્ણ કરે છે, જો કે, તે ટૂંક સમયમાં જ પોતાને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે ઊંઘનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે સપના લ્યુસિડોસ એ તમારા દ્વારા ભટકવા જેવું છે. પોતે બેભાન છે અને તમને તે વસ્તુઓ શોધવાની મંજૂરી આપે છે જે તમે જાણતા પણ ન હતા કે અસ્તિત્વમાં છે.

અહીં ક્લિક કરો: એલેક્ટરોમેન્સી: ભવિષ્યની આગાહી કરવા માટે રુસ્ટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

કેવી રીતે હું વનરોનૉટ છું?

વાસ્તવિકતા એ છે કે એવા લોકો છે જેઓ પોતાનું જીવન સફળ થયા વિના સ્પષ્ટ સ્વપ્ન જોવા માટે વિતાવે છે, જ્યારે અન્ય લોકો તેમની યુવાનીથી તેમને કંઈક કુદરતી રીતે જીવે છે.

પરંતુ મોટાભાગનાભલામણોની શ્રેણીને અનુસરીને લોકો અંતિમ વનરોનૉટ બની શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે એક સામાન્ય વ્યક્તિ પોતાની જાતને સ્પષ્ટ સપના જોવા માટે તાલીમ આપી શકે છે.

સ્વાભાવિક રીતે, જ્યાં સુધી જરૂરી હોય ત્યાં સુધી દરરોજ અમુક વ્યૂહરચનાઓનો અમલ કરવો જરૂરી છે.

સ્વપ્ન ડાયરી બનાવવી

હંમેશાં તમારા પલંગની બાજુમાં એક નોટબુક રાખો, અને દરરોજ સવારે તમે પથારીમાંથી ઉઠો તે પહેલાં, તે પહેલાની રાતથી તમારી પાસે રહેલી બધી યાદો લખો.

શક્ય છે કે શરૂઆતમાં તેઓ માત્ર એકલ હોય અથવા તો માત્ર છબી સંવેદનાઓ. પરંતુ તેમને દરરોજ લખવાથી મગજને સપનાને વધુ સારી રીતે યાદ રાખવા અને તેમના વિશે વધુ જાગૃત થવા માટે તાલીમ આપવામાં આવશે.

દૈનિક વાસ્તવિકતા તપાસો

આનો અર્થ એ છે કે દરરોજ અને દિવસમાં ઘણી વખત તમારી જાતને પૂછો: આ વાસ્તવિકતા છે કે હું સપનું જોઉં છું? આદર્શરીતે, દરેક વ્યક્તિ ચોક્કસ હાવભાવ અજમાવી શકે છે જે બતાવે છે કે તે વાસ્તવિકતા છે કે કેમ.

દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 10 વખત, તમે જે અનુભવી રહ્યાં છો તે વાસ્તવિકતા છે કે સ્વપ્ન છે તે વિશે તમારી જાતને પ્રશ્ન પૂછવો મહત્વપૂર્ણ છે અને ચકાસો. જે આપણે પસંદ કરીએ છીએ. કારણ કે આ મગજ માટે આદત બની જવી જોઈએ.

ડ્રીમ ઈન્ક્યુબેટર

તમે શું સ્વપ્ન જોવા માંગો છો તે વિશે વિચારવાનો સમાવેશ થાય છે, ઊંઘતા પહેલા. આદર્શરીતે, તમારી આંખો બંધ કરતા પહેલા અને ઊંઘ માટે તૈયાર થતા પહેલા તેને લખવું અને તેને થોડા સમય માટે યાદ રાખવું અગત્યનું છે.

આ મગજમાં સંભવતઃ લંબાતું રહેશે, આજુબાજુ એક સ્પષ્ટ સ્વપ્ન જોવામાં મદદ કરશે.પસંદ કરેલી થીમ.

વધુ જાણો :

• રાપસોડોમેન્સી: કવિની કૃતિઓ દ્વારા ભવિષ્યકથન
• મેટોપોસ્કોપી: રેખાઓ દ્વારા ભવિષ્યનું અનુમાન કરો તમારા ચહેરા પરથી
• ઓર્નિથોમેન્સી: પક્ષીઓ અનુસાર ભવિષ્યનું અનુમાન કરો