সুচিপত্র
একজন ওয়ানইরোনট এমন একজন ব্যক্তি যিনি স্বপ্ন দেখার সময় চেতনা অবস্থায় থাকতে পারেন। এইভাবে, তিনি স্বপ্নের মধ্যে এমনভাবে চলতে সক্ষম হন যেন সেগুলিই বাস্তব। একটি অধিক পরিচিত যুক্ত শব্দ হল "লুসিড ড্রিমিং", যা ওনিরোনটদের যখন তারা ঘুমিয়ে থাকে।
অর্থাৎ, জেগে থাকার সময় একই তীব্রতার সাথে স্বপ্নের সময় বেঁচে থাকার ক্ষমতা। এমন ক্ষমতা যা অনেকেরই ইচ্ছা এবং অল্প জনেরই আছে।
স্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ করা এবং দুবার বেঁচে থাকা
অনিরোনট হওয়ার অর্থ হল জেগে ওঠার সময় একটি রুটিন করা এবং রাতে অসম্ভব দুঃসাহসিক অভিজ্ঞতা অর্জন করা। যারা তাদের স্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তারা রাতে দূরবর্তী স্থানে ভ্রমণ করতে পারে, ছুটি নিতে পারে এবং এমনকি উড়তে পারে।
স্বপ্নে, কোন নিয়ম নেই এবং সবকিছু অনুমোদিত। অতএব, যারা তাদের স্বপ্নের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করে তারা দুবার বেঁচে থাকার মতো: একবার জেগে থাকা এবং একবার ঘুমিয়ে থাকা।
যে কেউ এই কৌশলটি নিখুঁত করে, তবে শীঘ্রই নিজেকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য ঘুমকে ব্যবহার করা শুরু করে, কারণ স্বপ্ন লুসিডোস দেখা আপনার মধ্যে ঘুরে বেড়ানোর মতো। নিজের অচেতন এবং আপনাকে এমন জিনিসগুলি আবিষ্কার করার অনুমতি দেয় যা আপনি জানেন না যে অস্তিত্ব রয়েছে৷
এখানে ক্লিক করুন: অ্যালেক্টোরোম্যানসি: ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করতে একটি মোরগ কীভাবে ব্যবহার করবেন
কিভাবে পারেন আমি একজন ওয়ানইরোনট হব?
বাস্তবতা হল এমন কিছু মানুষ আছে যারা সফলতা ছাড়াই একটি উজ্জ্বল স্বপ্ন দেখার চেষ্টা করে তাদের জীবন কাটিয়ে দেয়, অন্যরা তাদের যৌবন থেকে স্বাভাবিক কিছু হিসাবে বেঁচে থাকে।
কিন্তু অধিকাংশসুপারিশের একটি সিরিজ অনুসরণ করে লোকেরা চূড়ান্ত ওয়ানইরোনট হতে পারে। এর মানে হল যে একজন সাধারণ মানুষ নিজেকে উজ্জ্বল স্বপ্ন দেখার জন্য প্রশিক্ষিত করতে পারে।
আরো দেখুন: ফলের স্নানের প্রভাব এবং বৈশিষ্ট্যঅবশ্যই, যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ প্রতিদিন নির্দিষ্ট কিছু কৌশল বাস্তবায়ন করা প্রয়োজন।
স্বপ্নের ডায়েরি তৈরি করা
আপনার বিছানার পাশে সর্বদা একটি নোটবুক রাখুন, এবং প্রতিদিন সকালে আপনি বিছানা থেকে নামার আগে, আগের রাত থেকে আপনার সমস্ত স্মৃতি লিখে রাখুন।
এটা সম্ভব যে তারা প্রথমে একা থাকে। বা এমনকি নিছক ইমেজ sensations. কিন্তু প্রতিদিন সেগুলি লিখে রাখলে মস্তিষ্ককে স্বপ্নগুলি আরও ভালভাবে মনে রাখতে এবং সেগুলি সম্পর্কে আরও সচেতন হতে প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে৷
আরো দেখুন: উমবান্দা পয়েন্ট - জানুন তারা কি এবং ধর্মে তাদের গুরুত্বপ্রতিদিন বাস্তবতা পরীক্ষা করুন
এর অর্থ হল প্রতিদিন এবং দিনে কয়েকবার নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: এই বাস্তবতা নাকি আমি স্বপ্ন দেখছি? আদর্শভাবে, প্রতিটি ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট অঙ্গভঙ্গি চেষ্টা করতে পারে যা দেখায় যে এটি বাস্তব কিনা।
দিনে অন্তত 10 বার, আপনি যা অনুভব করছেন তা বাস্তব নাকি স্বপ্ন এবং যাচাই করা গুরুত্বপূর্ণ। যে আমরা নির্বাচন করি। কারণ এটি মস্তিষ্কের অভ্যাস হয়ে যাওয়া উচিত।
ড্রিম ইনকিউবেটর
ঘুমানোর ঠিক আগে আপনি কী স্বপ্ন দেখতে চান তা নিয়ে চিন্তা করা। আদর্শভাবে, আপনার চোখ বন্ধ করার এবং ঘুমের জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে এটি লিখে রাখা এবং কিছুক্ষণের জন্য এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ৷
এটি সম্ভবত মস্তিষ্কে দীর্ঘস্থায়ী হবে, চারপাশে একটি উজ্জ্বল স্বপ্ন দেখাতে সাহায্য করবে৷নির্বাচিত থিম৷
আরো জানুন :
- Rhapsodomancy: একজন কবির কাজের মাধ্যমে ভবিষ্যদ্বাণী
- মেটোপোস্কোপি: লাইনের মাধ্যমে ভবিষ্যত অনুমান করুন আপনার মুখের
- অর্নিথোম্যানসি: পাখির মতে ভবিষ্যত অনুমান করুন