A onironaut je člověk, který dokáže během snění zůstat ve stavu vědomí. Tímto způsobem se dokáže pohybovat ve snech, jako by to byla sama realita. Známějším přidruženým pojmem je "lucidní snění", které mají onironauti, když spí.

Jinými slovy, je to schopnost žít během snů se stejnou intenzitou jako v bdělém stavu. Schopnost, po které mnoho lidí touží a kterou má jen málo z nich.

Kontrola snů a dvojí život

Být oneironautem znamená mít za bdělého stavu rutinu a v noci prožívat nemožná dobrodružství. Ti, kteří dokáží ovládat své sny, mohou v noci cestovat na vzdálená místa, jezdit na dovolenou a dokonce létat.

Ve snech neexistují žádná pravidla a vše je dovoleno. Proto ti, kdo cestují ve snech, jako by žili dvakrát: jednou v bdělém stavu a jednou ve spánku.

Ti, kteří se v této technice zdokonalí, však brzy začnou využívat spánek k lepšímu pochopení sebe sama, protože lucidní sny jsou jako putování vlastním nevědomím a umožňují objevit věci, o kterých jste ani nevěděli, že existují.

Klikněte zde: Elektoromantie: jak pomocí kohouta předpovídat budoucnost

Jak se mohu stát omnironautem?

Skutečnost je taková, že existují lidé, kteří se celý život neúspěšně snaží o lucidní sny, zatímco jiní je od mládí prožívají jako něco přirozeného.

Většina lidí se však může stát případným onironautem, pokud se bude řídit řadou doporučení. To znamená, že i běžný člověk může trénovat lucidní sny.

Je zřejmé, že určité strategie je třeba provádět každý den, a to tak dlouho, jak je třeba.

Vedení snového deníku

Vždy mějte vedle postele zápisník a každé ráno, než vstanete z postele, si zapište všechny vzpomínky na předchozí noc.

Je možné, že zpočátku jsou to jen jednotlivé obrazy nebo dokonce pouhé pocity. Jejich každodenní zapisování však vycvičí mozek, aby si sny lépe zapamatoval a lépe si je uvědomil.

Provádějte každodenní kontrolu reality

To znamená, že se každý den a několikrát denně ptáte sami sebe: "Je to skutečnost, nebo se mi to zdá?" V ideálním případě si každý může vyzkoušet konkrétní gesto, které ukáže, zda je to skutečnost.

Alespoň desetkrát denně je důležité položit si otázku, zda to, co prožíváme, je realita, nebo sen, a provést kontrolu, kterou jsme si vybrali. Protože to by se mělo stát pro mozek zvykem.

Inkubátor snů

Spočívá v tom, že těsně před spaním přemýšlíte o tom, co chcete snít. V ideálním případě je důležité si to zapsat a chvíli si to pamatovat, než zavřete oči a připravíte se ke spánku.

Ta pravděpodobně zůstane v mozku a pomůže vytvořit lucidní sen na zvolené téma.

Zjistěte více :

• Rapsodie: věštění z díla básníka
• Metoposkopie: odhadněte budoucnost podle linií vašeho obličeje
• Ornitomantie: předpovídání budoucnosti podle ptáků