A onironaut je človek, ktorý dokáže počas snenia zostať v stave vedomia. Takto sa dokáže pohybovať v snoch, akoby to bola samotná realita. Známejší pridružený pojem je "lucidné snenie", ktoré majú počas spánku onironauti.

Inými slovami, je to schopnosť žiť počas snenia rovnako intenzívne ako v bdelom stave. Je to schopnosť, po ktorej mnohí ľudia túžia a ktorú má len málokto.

Ovládanie snov a dvojnásobný život

Byť oneironautom znamená mať počas bdenia rutinu a v noci prežívať nemožné dobrodružstvá. Tí, ktorí dokážu ovládať svoje sny, môžu v noci cestovať na vzdialené miesta, dovolenkovať a dokonca lietať.

V snoch neexistujú žiadne pravidlá a všetko je dovolené. Preto tí, ktorí cestujú vo svojich snoch, akoby žili dvakrát: raz bdelí a raz spiaci.

Tí, ktorí sa v tejto technike zdokonalia, však čoskoro začnú spánok využívať na lepšie pochopenie seba samých, pretože lucidné sny sú ako putovanie vlastným podvedomím a umožňujú vám objaviť veci, o ktorých ste ani netušili, že existujú.

Kliknite tu: Elektromancia: ako použiť kohúta na predpovedanie budúcnosti

Ako môžem byť omnironautom?

Skutočnosť je taká, že sú ľudia, ktorí sa celý život neúspešne snažia o lucidný sen, zatiaľ čo iní ho prežívajú od mladosti ako niečo prirodzené.

Väčšina ľudí sa však môže stať prípadným onironautom dodržiavaním série odporúčaní. To znamená, že bežný človek môže trénovať, aby mal jasné sny.

Je zrejmé, že určité stratégie musíte uplatňovať každý deň, a to tak dlho, ako je potrebné.

Vedenie denníka snov

Vždy majte pri posteli zápisník a každé ráno, skôr ako vstanete z postele, si zapíšte všetky spomienky na predchádzajúcu noc.

Je možné, že spočiatku sú to len jednotlivé obrazy alebo dokonca len pocity. Ich každodenné zapisovanie však vycvičí mozog, aby si sny lepšie zapamätal a lepšie si ich uvedomil.

Každodenná kontrola reality

Znamená to, že sa každý deň a niekoľkokrát denne pýtate sami seba: "Je toto realita, alebo sa mi to zdá?" V ideálnom prípade si každý človek môže vyskúšať konkrétne gesto, ktoré ukáže, či je to realita.

Aspoň 10-krát denne je dôležité položiť si otázku, či to, čo prežívame, je skutočnosť alebo sen, a urobiť si kontrolu, ktorú si vyberieme. Pretože toto by sa malo stať pre mozog zvykom.

Inkubátor snov

Spočíva v tom, že tesne pred spaním premýšľate o tom, čo chcete snívať. V ideálnom prípade je dôležité si to zapísať a chvíľu si to pamätať, než zavriete oči a pripravíte sa na spánok.

Ten možno zostane v mozgu a pomôže vám vyvolať jasný sen na zvolenú tému.

Zistite viac :

• Rapsódia: veštenie prostredníctvom diel básnika
• Metoposkopia: odhadnite budúcnosť podľa línií vašej tváre
• Ornitomantia: predpovedanie budúcnosti podľa vtákov