ఒక ఒనీరోనాట్ అనేది కలలు కంటున్నప్పుడు స్పృహలో ఉండగలిగే వ్యక్తి. ఈ విధంగా, అతను కలలలో వాస్తవికత ఉన్నట్లుగా కదలగలడు. బాగా తెలిసిన అనుబంధిత పదం "స్పష్టమైన కలలు కనడం", ఇది ఒనిరోనాట్‌లు నిద్రిస్తున్నప్పుడు కలిగి ఉంటుంది.

అంటే, మేల్కొని ఉన్నప్పుడు అదే తీవ్రతతో కలల సమయంలో జీవించగల సామర్థ్యం. చాలా మంది వ్యక్తులు కోరుకునే మరియు కొద్దిమందికి ఉండే సామర్థ్యం.

కలలను నియంత్రించడం మరియు రెండుసార్లు జీవించడం

ఓనిరోనాట్‌గా ఉండటం అంటే మేల్కొనే సమయంలో దినచర్యను కలిగి ఉండటం మరియు రాత్రి సమయంలో అసాధ్యమైన సాహసాలను అనుభవించడం. తమ కలలను అదుపులో ఉంచుకోగలిగిన వారు రాత్రిపూట సుదూర ప్రాంతాలకు ప్రయాణించవచ్చు, సెలవులు తీసుకోవచ్చు మరియు విమానంలో కూడా ప్రయాణించవచ్చు.

కలలలో, ఎటువంటి నియమాలు లేవు మరియు ప్రతిదీ అనుమతించబడుతుంది. కావున, ఎవరైతే తమ కలల గుండా ప్రయాణిస్తారో వారు రెండుసార్లు జీవించినట్లే: ఒకసారి మేల్కొని ఒకసారి నిద్రపోతారు.

ఎవరైతే ఈ టెక్నిక్‌ని పరిపూర్ణంగా చేసుకుంటారో, అతను త్వరగా తనను తాను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి నిద్రను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తాడు, ఎందుకంటే లూసిడోస్ కలలు కనడం మీలో సంచరించడం లాంటిది. సొంత అపస్మారక స్థితి మరియు మీకు తెలియని విషయాలను కనుగొనడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి: ఎలెక్టోరోమాన్సీ: భవిష్యత్తును అంచనా వేయడానికి రూస్టర్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి

ఎలా చేయవచ్చు నేను ఒక ఐరోనాట్‌గా ఉంటానా?

వాస్తవమేమిటంటే, విజయం లేకుండా స్పష్టమైన కలలు కనే ప్రయత్నంలో తమ జీవితాలను గడిపే వ్యక్తులు ఉన్నారు, మరికొందరు తమ యవ్వనం నుండి వాటిని సహజంగా జీవిస్తారు.

కానీ చాలా వరకుసిఫార్సుల శ్రేణిని అనుసరించడం ద్వారా వ్యక్తులు చివరికి వన్‌రోనాట్‌గా మారవచ్చు. దీనర్థం ఒక సాధారణ వ్యక్తి స్పష్టమైన కలలు కనేందుకు తనకు తానుగా శిక్షణ పొందగలడని అర్థం.

నిస్సందేహంగా, అవసరమైనంత వరకు ప్రతిరోజూ కొన్ని వ్యూహాలను అమలు చేయడం అవసరం.

కలల డైరీని రూపొందించడం

ఎల్లప్పుడూ మీ మంచం పక్కన నోట్‌బుక్ ఉంచుకోండి మరియు ప్రతి ఉదయం మీరు మంచం నుండి లేవడానికి ముందు, ముందు రాత్రి నుండి మీకున్న అన్ని జ్ఞాపకాలను వ్రాసుకోండి.

మొదట వారు ఒంటరిగా ఉండే అవకాశం ఉంది. లేదా కేవలం చిత్రాల సంచలనాలు కూడా. కానీ వాటిని ప్రతిరోజూ రాయడం వల్ల కలలను మెరుగ్గా గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు వాటి గురించి మరింత అవగాహన పెంచుకోవడానికి మెదడుకు శిక్షణనిస్తుంది.

రోజువారీ రియాలిటీ చెక్ చేయండి

దీని అర్థం ప్రతిరోజూ మరియు రోజుకు చాలాసార్లు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడం: ఇది వాస్తవం లేదా నేను కలలు కంటున్నానా? ఆదర్శవంతంగా, ప్రతి వ్యక్తి అది వాస్తవమా కాదా అని చూపించే నిర్దిష్ట సంజ్ఞను ప్రయత్నించవచ్చు.

కనీసం రోజుకు 10 సార్లు, మీరు అనుభవిస్తున్నది వాస్తవమా లేదా కలా అనే ప్రశ్నను మీరే అడగడం మరియు ధృవీకరించడం ముఖ్యం. మనం ఎంచుకునేది. ఎందుకంటే ఇది మెదడుకు అలవాటుగా మారాలి.

డ్రీమ్ ఇంక్యుబేటర్

నిద్రపోయే ముందు, మీరు ఏమి కలలు కనాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించడం. ఆదర్శవంతంగా, మీ కళ్ళు మూసుకుని నిద్రకు సిద్ధమయ్యే ముందు దానిని వ్రాసి, కాసేపు గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

ఇది మెదడులో మెరుగ్గా ఉండి, చుట్టూ స్పష్టమైన కలను పొదిగించడంలో సహాయపడుతుంది.ఎంచుకున్న థీమ్.

మరింత తెలుసుకోండి :

• రాప్సోడమ్యాన్సీ: కవి రచనల ద్వారా భవిష్యవాణి
• మెటోపోస్కోపీ: పంక్తుల ద్వారా భవిష్యత్తును ఊహించండి మీ ముఖం
• ఆర్నిథోమాన్సీ: పక్షుల ప్రకారం భవిష్యత్తును ఊహించండి