In oneironaut is in persoan dy't yn in steat fan bewustwêzen bliuwe kin by it dreamen. Op dizze manier is hy yn steat om binnen dreamen te bewegen as wiene se de realiteit sels. In better bekend assosjearre term is "lucide dreaming", dat is wat onironauts hawwe as se sliepe.

Dat is, it is de mooglikheid om te libjen yn dreamen mei deselde yntensiteit as se wekker binne. In kapasiteit dy't in protte minsken wolle en dat in pear hawwe.

Dromen kontrolearje en twa kear libje

Onironaut wêze betsjut in routine hawwe yn 'e wekker en nachts ûnmooglike aventoeren kinne belibje. Wa't har dreamen behearskje kin, kin nachts nei fiere plakken reizgje, fakânsjes nimme en sels fleane.

Yn dreamen binne d'r gjin regels en is alles tastien. Dêrom, wa't troch har dreamen reizget, is as twa kear libje: ien kear wekker en ien kear yn 'e sliep.

Wa't de technyk perfekt makket, begjint lykwols al gau sliep te brûken om himsels better te begripen, want lucidos hawwe dreamen is as dwalen troch jo eigen ûnbewuste en lit jo dingen ûntdekke dy't jo net iens wisten dat se bestien.

Klik hjir: Alectoromancy: hoe kinne jo in hoanne brûke om de takomst te foarsizzen

Hoe kin Ik bin in ienironaut?

De realiteit is dat d'r minsken binne dy't har libben besteegje oan it besykjen fan in heldere dream sûnder súkses, wylst oaren se sûnt har jeugd libje as wat natuerlik.

Mar de measteminsken kinne in úteinlike ienironaut wurde troch in searje oanbefellings te folgjen. Dit betsjut dat in gewoane persoan himsels opliede kin om heldere dreamen te hawwen.

Fansels is it needsaaklik om elke dei bepaalde strategyen te ymplementearjen, sa lang as it nedich is.

It meitsjen fan in dreamdeiboek

Hâld altyd in notebook neist dyn bêd, en skriuw alle moarnen foardat jo út bêd komme alle oantinkens dy't jo hawwe fan 'e jûn dêrfoar.

It is mooglik dat se earst gewoan single binne. of sels gewoan byld sensaasjes. Mar it opskriuwen fan se deistich sil it brein traine om dreamen better te ûnthâlden en har bewuster fan te wurden.

Doch in deistige realiteitskontrôle

Dit betsjut dat jo josels elke dei en ferskate kearen deis freegje: is dizze realiteit of dream ik? Ideaallik kin elke persoan in spesifyk gebeart besykje dat sjen lit oft it realiteit is.

Minstens 10 kear deis is it wichtich om josels de fraach te freegjen oft wat jo ûnderfine realiteit of in dream is en ferifiearje dat wy kieze. Want dit moat in gewoante wurde foar it brein.

Dream incubator

Bestiet út tinken oer wat jo dreame wolle, krekt foar it sliepen gean. Ideaallik is it wichtich om it op te skriuwen en in skoftke te ûnthâlden foardat jo de eagen slute en klear meitsje foar sliep.

Dit sil mooglik yn 'e harsens bliuwe, en helpt om in heldere dream om dekeazen tema.

Lear mear :

• Rhapsodomancy: waarsizzing troch it wurk fan in dichter
• Metoposkopie: riede de takomst troch de rigels fan jo gesicht
• Ornithomancy: riede de takomst neffens fûgels