বিষয়বস্তুৰ তালিকা
জীৱনে আপোনাক ওজন কৰি পেলোৱা অনুভৱ কৰিছেনে? জিৰণি ল’বলৈ, মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পাবলৈ, আপোনাৰ মেজাজ উন্নত কৰিবলৈ আৰু বহুত বেছি শান্তভাৱে জীয়াই থাকিবলৈ ৰোজমেৰী বাথ লওক। আধ্যাত্মিক শান্তি আনিবলৈ এই উদ্ভিদটোৰ শক্তিশালী গুণ আছে। তাইৰ আভ্যন্তৰীণ শান্তি স্পৰ্শ কৰি তাই শান্তি আৰু প্ৰজ্ঞাক আকৰ্ষণ কৰে। এটা সহজ ৰেচিপিৰ দ্বাৰা আপোনাৰ আত্মাৰ ভাৰসাম্য কেনেকৈ বিচাৰি উলিয়াব পাৰি জানি লওক।
শাৰীৰিক আৰু আধ্যাত্মিক শৰীৰত ৰোজমেৰী বাথৰ শক্তি
ৰোজমেৰী বাথৰ সহায়ত আপুনি আপোনাৰ শক্তিক নবীকৰণ কৰিব যাতে... দিনটো অধিক শক্তি আৰু ইচ্ছাশক্তিৰ সৈতে। তেওঁ আপোনাৰ আভাসৰ পৰা আৱেগিক অশুদ্ধি আৰু দুষ্ট চকু আঁতৰাই আপোনাৰ শক্তিসমূহ বিশুদ্ধ কৰিবলৈ সক্ষম হয়। ফলত শক্তিশালী শক্তিৰে নৱীকৃত, সুস্থ শৰীৰ আৰু মন। নিয়মিতভাৱে ৰোজমেৰী গা ধোৱাৰ ফলত আপুনি আত্মসন্মানত উন্নতি অনুভৱ কৰিব, ক্লান্তিৰ পৰা উপশম পাব , আপোনাৰ কেন্দ্ৰীভূতকৰণ আৰু শিকিব পৰা ক্ষমতা উন্নত কৰিব।
ভৌতিক শৰীৰৰ বাবে ৰোজমেৰীও মিত্ৰ। ইয়াৰ উদ্দীপক কাৰ্য্যৰ বাবে ইয়াক হতাশা o আৰু উদাসীনতা ৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ ইংগিত দিয়া হয়। ই মনটোক খৰখেদা আৰু মানসিক চাপ নোহোৱাকৈ জীয়াই থাকিবলৈ শিথিল কৰে , ই হজম শক্তিতো সহায় কৰে আৰু বাতবিষ ৰোধ কৰে।
See_also: জোগো ডু বিচোত জয়ী হ'বলৈ ৪টা স্পেলৰোজমেৰী বাথ কেনেকৈ বনাব – খোজৰ পিছত খোজ
বনাব লাগে এই গা ধোৱাৰ বাবে আপুনি ২ লিটাৰ পানী, গা ধোৱাৰ বাবে এমুঠি ৰোজমেৰী আৰু ইয়াৰ উপকাৰিত্ব উপভোগ কৰিবলৈ বহুত শান্তিৰ প্ৰয়োজন হ'ব।
১ম – প্ৰথমে পানী গৰম কৰক,কিন্তু চকু ৰাখিব, যেতিয়া আপুনি প্ৰথম বুদবুদবোৰ ওপৰলৈ তুলিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া জুই বন্ধ কৰক, উতলিবলৈ নিদিব। জুই বন্ধ কৰি ৰোজমেৰীখিনি গা ধোৱাত পেলাই দিব, পাত্ৰটো ঢাকি দিব আৰু কমেও ১০ মিনিট তিয়াই ৰাখিব (আমি ২০ মিনিটৰ পৰামৰ্শ দিওঁ)।
২য় – তাৰ পিছত, মিশ্ৰণটো চেকি লওক বনৌষধিবোৰ আঁতৰাই তাৰ ফলত হোৱা পানী বাথৰুমলৈ লৈ যাবলৈ। আপোনাৰ স্বাভাৱিক পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ গা ধোৱা, শান্ত হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক, জিৰণি লওক আৰু আহিবলগীয়া ৰোজমেৰী গা ধোৱাৰ বাবে আপোনাৰ শৰীৰক প্ৰস্তুত কৰক। শেষ হ’লে ৰোজমেৰী গা ধোৱাৰ পানী ডিঙিৰ পৰা তললৈ ঘূৰাই ঋণাত্মক শক্তিৰ মুক্তি আৰু গা ধোৱাৰ উপকাৰিতাৰ আকৰ্ষণৰ কল্পনা কৰক।
৩য় – কোনো নিৰ্দিষ্ট দিন বা সময় নাই এই গা ধোৱাৰ বাবে আমাৰ পৰামৰ্শ হ'ল আপুনি ৰাতি, শুই উঠাৰ আগতে, ৰোজমেৰী গা ধোৱাৰ পানী শৰীৰত ৰাখি শুবলৈ। গা ধোৱাৰ শেষত ভাল কথাবোৰ মানসিকভাৱে লওক, এটা প্ৰাৰ্থনা কৰক, আপোনাৰ শান্তিৰ কল্পনা কৰক, সাগৰৰ অহা-যোৱা কৰা ঢৌৰ কথা চিন্তা কৰক। আমি শিথিলতাত সহায় কৰিবলৈ মমবাতি, সংগীত আৰু কম পোহৰৰ পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাৰ পৰামৰ্শ দিওঁ। যদি আপোনাৰ বাথটাব আছে তেন্তে ৰোজমেৰী বাথত প্ৰায় ৩০ মিনিট সময় ডুবাই ৰাখিব পাৰে।
৪ৰ্থ – বাকী থকা বনৌষধিবোৰ বৈ যোৱা পানী থকা ঠাইত পেলাই দিব লাগে, হ’ব পাৰে এটা নদী, সাগৰ , জলপ্ৰপাত ইত্যাদি। গতিকে আপোনাৰ পৰা ওলোৱা বস্তুবোৰ সোঁতত বৈ যাব। বাকী থকা বনৌষধিবোৰ কোনো কাৰণতে শৌচাগাৰৰ পৰা তললৈ নমাই নিদিব। ইয়াৰ উপৰিও আপুনিও পাৰেৰোজমেৰীৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰা অন্যান্য বনৌষধি ব্যৱহাৰ কৰক, যেনে Rue আৰু Basil, উদাহৰণস্বৰূপে।
অধিক জানক:
See_also: চেন্ট বেনেডিক্টৰ ভূত-প্ৰেত নিৰ্বাসনৰ প্ৰাৰ্থনা- যিসকল মানসিক চাপত আছে তেওঁলোকৰ বাবে প্ৰাৰ্থনা কৰক – free- from stress
- ফেং শ্বুইয়ে আপোনাক ঋণাত্মক শক্তিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ শিলৰ নিমখ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকাই
- শান্তিৰ বাবে প্ৰাৰ্থনা