Bizitzak pisatzen zaituela sentitzen duzu? Hartu Erromero bainu bat erlaxatzeko, estresa arintzeko, aldartea hobetzeko eta askoz lasaiago bizitzeko. Landareak propietate indartsuak ditu lasaitasun espirituala ekartzeko. Lasaitasuna eta jakinduria erakartzen ditu, bere barneko bakea ukituz. Aurkitu zure izpirituaren oreka errezeta sinple batekin.

Erromero bainuaren botereak gorputz fisiko eta espiritualean

Erromero bainuarekin, zure energia berrituko duzu aurre egiteko. egun eguna energia eta borondate gehiagorekin. Gai da zure energiak arazteko zure auratik ezpurutasun emozionalak eta begi gaiztoa kenduz. Ondorioz, indar energetikoa duten gorputz eta gogo osasuntsu eta berritu bat da. Erromero-bainua aldizka hartuz, autoestimuaren hobekuntza sentituko duzu, nekea arindu, kontzentratzeko eta ikasteko gaitasuna hobetuko duzu.

Gorputz fisikoarentzat erromeroa ere aliatua da. Funtzio estimulatzailea dela eta, depresioaren o eta apatia aurre egiteko adierazia dago. Adimena lasaitzen du presarik eta estresik gabe bizitzeko , digestioa ere laguntzen du eta erreuma saihesten du.

Nola egin erromero-bainua – urratsez urrats

Egin Bainu honetan 2 litro ur, erromero eskukada bat bainurako eta bere onurak gozatzeko lasai asko beharko dituzu.

1. – Lehenik eta behin ura berotzen jarri,baina adi egon, lehenengo burbuilak altxatzen hasten zarenean, itzali sua, ez utzi irakiten. Sua itzali, erromeroa bainura bota, ontzia estali eta gutxienez 10 minutuz beratzen utzi (20 minutu proposatzen dugu).

2. – Ondoren, iragazi nahasketa. belarrak kendu eta ondoriozko ura bainugelara eramateko. Hartu zure ohiko higiene-bainua, lasai egon nahian, erlaxatuz eta gorputza prestatuz datorren erromero-bainurako. Amaitutakoan, erromeroaren bainu-ura lepotik behera biratu, energia negatiboen askapena eta bainuaren onuren erakarpena ikusiz.

3. – Ez dago egun edo ordu zehatzik. Bainu hau egiteko, gure gomendioa gauez egitea da, lo egin baino lehen, erromeroaren bainu-ura gorputzean oraindik duela lo egitea. Bainuaren amaieran, mentalizatu gauza onak, esan otoitz bat, ikus ezazu zure bakea, pentsatu itsasoko olatuak joan-etorrian. Kandelekin, musikarekin eta argi gutxirekin giro bat sortzea proposatzen dugu erlaxazioan laguntzeko. Bainuontzia baduzu, erromeroaren bainuan murgil zaitezke 30 bat minutuz.

4. – Geratzen diren belarrak bota behar dira ur korrontearekin dagoen leku batean, izan daiteke. ibaia, itsasoa, ur-jauzi bat, etab. Beraz, zugandik ateratzen diren gauzak korrontean isuriko dira. Ez utzi gainerako belarrak komunetik behera. Gainera, dezakezuErromeroaren indarra hobetzen duten beste belar batzuk erabili, adibidez, Rue eta Basil, adibidez.

Lortu informazio gehiago:

• Estresatuta daudenentzako otoitza – estresetik libre
• Feng Shui-k energia negatiboei aurre egiteko harri gatza nola erabiltzen irakasten dizu
• Lasaitasunerako otoitza