ජීවිතය ඔබට බරක් බව දැනෙනවාද? ලිහිල් කිරීමට, ආතතිය සමනය කිරීමට, ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වඩාත් සන්සුන්ව ජීවත් වීමට රෝස්මරී ස්නානය ගන්න. මෙම ශාකය ආත්මික සන්සුන් භාවය ගෙන ඒම සඳහා බලවත් ගුණ ඇත. ඇය සන්සුන් හා ප්රඥාව ආකර්ෂණය කරයි, ඇයගේ අභ්යන්තර සාමය ස්පර්ශ කරයි. සරල වට්ටෝරුවකින් ඔබේ ආත්මයේ සමතුලිතතාවය සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න.

ශාරීරික හා අධ්‍යාත්මික ශරීරයේ රෝස්මරී ස්නානයේ බලය

රෝස්මරී ස්නානය සමඟින්, ඔබට මුහුණ දීමට ඔබේ ශක්තිය අලුත් වනු ඇත. වැඩි ශක්තියක් සහ කැමැත්තක් ඇති දවස. චිත්තවේගීය අපද්‍රව්‍ය සහ නපුරු ඇස ඔබේ ප්‍රභාවෙන් ඉවත් කිරීමෙන් ඔබේ ශක්තීන් පිරිසිදු කිරීමට ඔහු සමත් වේ. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ ජවසම්පන්න ශක්තියක් සහිත අලුත්, නිරෝගී ශරීරයක් සහ මනසක්. නිතිපතා රෝස්මරී ස්නානය කිරීමෙන්, ඔබට ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු වීම දැනෙනු ඇත, තෙහෙට්ටුව ඉවත් කිරීම , සාන්ද්‍රණය සහ ඉගෙනීමට ඔබේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි.

භෞතික ශරීරය සඳහා, රෝස්මරී ද මිත්රයෙකි. එහි උත්තේජක ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන්, එය මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට o සහ උදාසීනත්වය දක්වා ඇත. එය ඉක්මන් සහ ආතතියෙන් තොරව ජීවත් වීමට මනස සැහැල්ලු කරයි, එය ආහාර දිරවීමට උපකාරී වන අතර රූමැටික් වළක්වයි.

රෝස්මරී ස්නානය කරන ආකාරය - පියවරෙන් පියවර

සාදා ගැනීමට මෙම ස්නානය සඳහා ඔබට ජලය ලීටර් 2 ක්, ස්නානය සඳහා රෝස්මරී අතලොස්සක් සහ එහි ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳීමට බොහෝ සන්සුන් භාවයක් අවශ්‍ය වනු ඇත.

1st - මුලින්ම ජලය රත් කරන්න,නමුත් අවධානයෙන් සිටින්න, ඔබ පළමු බුබුලු නැංවීමට පටන් ගත් විට, තාපය නිවා දමන්න, එය උනු වීමට ඉඩ නොදෙන්න. ගින්න නිවා දමන්න, රෝස්මරී ස්නානය තුළට විසි කරන්න, කන්ටේනරය ආවරණය කර අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න (අපි විනාඩි 20 ක් යෝජනා කරමු).

2nd – ඉන්පසු, මිශ්‍රණය පෙරා ගන්න. ඖෂධ පැළෑටි ඉවත් කිරීමට සහ එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ජලය නාන කාමරයට ගෙන යාමට. ඔබේ සාමාන්‍ය සනීපාරක්ෂක ස්නානය කරන්න, සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න, විවේකීව සිටීමට සහ රෝස්මරී ස්නානය සඳහා ඔබේ ශරීරය සූදානම් කරන්න. අවසන් වූ පසු, රෝස්මරී නාන ජලය බෙල්ලේ සිට පහළට හරවා, සෘණ ශක්තිය මුදා හැරීම සහ ස්නානයේ ප්‍රතිලාභ ආකර්ෂණය කර ගැනීම දෘශ්‍යමාන කරයි.

3 වැනි – නිශ්චිත දිනයක් හෝ වේලාවක් නොමැත. මෙම ස්නානය කිරීමට, අපගේ නිර්දේශය වන්නේ ඔබ රාත්‍රියේදී, නින්දට යාමට පෙර, රෝස්මරී නාන ජලය ඔබේ සිරුරේ තබාගෙන නින්දට යාමයි. ස්නානය අවසානයේ, හොඳ දේවල් මානසිකව කරන්න, යාච්ඤාවක් කියන්න, ඔබේ සාමය සිතින් මවා ගන්න, මුහුදේ රළ එන සහ යන ආකාරය ගැන සිතන්න. විවේකයට උපකාර කිරීම සඳහා ඉටිපන්දම්, සංගීතය සහ අඩු ආලෝකය සහිත පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට අපි යෝජනා කරමු. ඔබට නාන තටාකයක් තිබේ නම්, ඔබට විනාඩි 30 ක් පමණ රෝස්මරී ස්නානය තුළ ගිල්වා ගත හැකිය.

4 වැනි - ඉතිරිව ඇති ඖෂධ පැළෑටි ගලා යන ජලය සහිත ස්ථානයක ඉවත දැමිය යුතුය. ගංගාවක්, මුහුදක්, දිය ඇල්ලක්, ආදිය. ඒ නිසා ඔබෙන් පිටවන දේවල් ධාරාවේ ගලා යයි. කිසිම ආකාරයකින් ඉතිරි ඖෂධ පැළෑටි වැසිකිළිය පහළට සේදීම. අමතරව, ඔබට පුළුවන්උදාහරණයක් ලෙස Rue සහ බැසිල් වැනි රෝස්මරී වල බලය වැඩි දියුණු කරන වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කරන්න.

තවත් දැනගන්න:

• ආතතියට පත් වූවන් සඳහා යාච්ඤාව - මානසික ආතතියෙන් නිදහස්
• සෘණ ශක්තීන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට ගල් ලුණු භාවිතා කරන ආකාරය Feng Shui ඔබට උගන්වයි
• සන්සුන්තාව සඳහා යාච්ඤා