Simțiți că viața vă apasă? Faceți un baie de rozmarin pentru a vă relaxa, a scăpa de stres, a vă îmbunătăți starea de spirit și a trăi o viață mult mai calmă. Planta are proprietăți puternice pentru a aduce liniște spirituală. Atrage calmul și înțelepciunea, scoțând la iveală pacea interioară. Aflați cum să vă redați echilibrul spiritului cu o rețetă simplă.

Puterile băii de rozmarin în corpul fizic și spiritual

Cu baia de rozmarin, vă reînnoiți energia pentru a face față zilei de zi cu zi cu mai mult spirit și voință. purifică-ți energiile Rezultatul este un corp și o minte reînnoită, mai sănătoasă, puternică din punct de vedere energetic. Făcând baie de rozmarin în mod regulat, simțiți îmbunătățirea stimei de sine ameliorează oboseală vă îmbunătățește capacitatea de a concentrație și învățare.

Pentru corpul fizic, rozmarinul este, de asemenea, un aliat. Datorită funcției sale stimulatoare, este recomandat pentru combaterea depresiei o și apatia Relaxează-ți mintea pentru a trăi fără grabă și fără stres De asemenea, ajută digestia și previne reumatismul.

Cum să faci baie de rozmarin - pas cu pas

Pentru a face această baie veți avea nevoie de 2 litri de apă, o mână de rozmarin pentru baie și mult calm pentru a vă bucura de beneficiile sale.

1º - Mai întâi puneți apa la încins, dar fiți cu ochii pe ea, când începe să ridice primele bule, opriți focul, nu o lăsați să fiarbă. Opriți focul, aruncați rozmarinul în baie, acoperiți recipientul și lăsați-l la înmuiat cel puțin 10 minute (noi sugerăm 20 de minute).

2º - Apoi, strecurați amestecul pentru a îndepărta ierburile și duceți apa rezultată în baie. Faceți o baie normală de igienă, încercând să rămâneți calmi, relaxându-vă și pregătindu-vă corpul pentru baia de rozmarin care va urma. După ce ați terminat, întoarceți apa din baia de rozmarin cu susul în jos, vizualizând eliberarea energiei negative și atragerea beneficiilor băii.

3º - Nu există o zi sau o oră anume pentru a face această baie. Vă recomandăm să o faceți seara, înainte de culcare, astfel încât să adormiți cu apa băii de rozmarin încă în corp. La sfârșitul băii, mentalizați lucruri bune, spuneți o rugăciune, vizualizați-vă liniștea, gândiți-vă la valurile mării care vin și pleacă. Vă sugerăm să creați un mediu cu lumânări, muzică și puțină lumină pentru a vă ajuta să vă relaxați.Dacă aveți o cadă de baie, vă puteți înmuia în baia de rozmarin timp de aproximativ 30 de minute.

4º - Ierburile rămase trebuie aruncate într-un loc cu apă curgătoare, poate fi un râu, o mare, o cascadă etc. În acest fel, lucrurile care ies din tine vor curge în curent. În niciun caz nu aruncați ierburile rămase în vasul de toaletă. În plus, puteți folosi și alte ierburi care potențează puterea rozmarinului, cum ar fi ruda și busuiocul, de exemplu.

Aflați mai multe:

• Rugăciune stresată - scapă de stres
• Feng Shui ne învață cum să folosim sarea grunjoasă pentru a combate energiile negative
• Rugăciune pentru liniște