Ndjeheni se jeta ju rëndon? Bëni një dush me rozmarinë për t'u çlodhur, për të lehtësuar stresin, për të përmirësuar gjendjen shpirtërore dhe për të jetuar shumë më qetë. Bima ka veti të fuqishme për të sjellë qetësi shpirtërore. Ajo tërheq qetësinë dhe mençurinë, duke prekur paqen e saj të brendshme. Zbuloni se si të gjeni ekuilibrin e shpirtit tuaj me një recetë të thjeshtë.

Fuqitë e banjës së rozmarinës në trupin fizik dhe shpirtëror

Me banjën me rozmarinë, ju do të rinovoni energjinë tuaj për të përballuar ditën me më shumë energji dhe vullnet. Ai është në gjendje të të pastrojë energjitë tuaja duke hequr papastërtitë emocionale dhe syrin e keq nga atmosfera juaj. Rezultati është një trup dhe mendje e rinovuar, më e shëndetshme me forcë energjike. Duke bërë një dush me rozmarinë rregullisht, do të ndjeni përmirësim të vetëbesimit , do të lehtësoni lodhjen , do të përmirësoni aftësinë tuaj për përqendrim dhe për të mësuar.

Për trupin fizik, rozmarina është gjithashtu një aleat. Për shkak të funksionit të tij stimulues, indikohet për luftimin e depresionit o dhe apatisë . Relakson mendjen për të jetuar pa nxitim dhe stres , gjithashtu ndihmon në tretjen dhe parandalon reumatizmën.

Si të bëni një banjë me rozmarinë – hap pas hapi

Për të bërë në këtë banjë do t'ju nevojiten 2 litra ujë, një grusht rozmarinë për një banjë dhe shumë qetësi për të shijuar përfitimet e saj.

1 – Fillimisht vendosni ujin të ngrohet,por kini kujdes, kur të filloni të ngrini flluskat e para, fikeni zjarrin, mos e lini të vlojë. Fikni zjarrin, hidhni rozmarinën në banjë, mbulojeni enën dhe lëreni të zhytet për të paktën 10 minuta (sugjerojmë 20 minuta).

2- Më pas kullojeni masën. për të hequr barishtet dhe për të marrë ujin që rezulton në banjë. Bëni banjën tuaj normale të higjienës, duke u përpjekur të qëndroni të qetë, duke relaksuar dhe duke përgatitur trupin tuaj për banjën me rozmarinë që do të vijë. Kur të keni mbaruar, kthejeni ujin e banjës me rozmarinë nga qafa poshtë, duke vizualizuar çlirimin e energjisë negative dhe tërheqjen e përfitimeve të banjës.

3 – Nuk ka ditë apo orë specifike për të bërë këtë banjë, rekomandimi ynë është që ta bëni natën, para se të flini, të flini me ujin e banjës me rozmarinë ende në trup. Në fund të banjës, mendo gjërat e mira, thuaj një lutje, imagjino paqen tënde, mendo për valët e detit që vijnë e shkojnë. Ne sugjerojmë krijimin e një ambienti me qirinj, muzikë dhe ndriçim të ulët për të ndihmuar në relaksimin. Nëse keni një vaskë, mund të zhyteni në banjën e rozmarinës për rreth 30 minuta.

4- Barishtet që mbeten duhet të hidhen në një vend me ujë të rrjedhshëm, mund të jetë një lumë, det, ujëvarë, etj. Kështu që gjërat që dalin nga ju do të rrjedhin në rrymë. Në asnjë mënyrë mos i hidhni barishtet e mbetura në tualet. Për më tepër, ju mund tëpërdorni barëra të tjera që rrisin fuqinë e Rozmarinës, të tilla si Rue dhe Borziloku, për shembull.

Mësoni më shumë:

• Lutja për ata që janë të stresuar - pa stres
• Feng Shui ju mëson se si të përdorni kripën e gurit për të luftuar energjitë negative
• Lutja për qetësi