लग रहा है कि जीवन आपको बोझिल कर रहा है? आराम करने, तनाव दूर करने, अपने मूड को बेहतर बनाने और अधिक शांति से जीने के लिए रोज़मेरी बाथ लें। आध्यात्मिक शांति लाने के लिए पौधे में शक्तिशाली गुण होते हैं। वह अपनी आंतरिक शांति को छूते हुए शांति और ज्ञान को आकर्षित करती है। जानें कि एक सरल नुस्खा के साथ अपनी आत्मा का संतुलन कैसे प्राप्त करें।

भौतिक और आध्यात्मिक शरीर में मेंहदी स्नान की शक्तियाँ

रोज़मेरी स्नान के साथ, आप अपनी ऊर्जा का सामना करने के लिए नवीनीकृत करेंगे अधिक ऊर्जा और इच्छाशक्ति के साथ दिन। वह आपकी आभा से भावनात्मक अशुद्धियों और बुरी नज़र को दूर करके आपकी ऊर्जा को शुद्ध करने में सक्षम है। परिणाम ऊर्जावान शक्ति के साथ एक नया, स्वस्थ शरीर और मन है। नियमित रूप से मेंहदी स्नान करने से, आप आत्म-सम्मान में सुधार महसूस करेंगे, थकान से छुटकारा पायेंगे, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और सीखने की क्षमता में सुधार होगा।

भौतिक शरीर के लिए मेंहदी भी एक सहयोगी है। इसके उत्तेजक कार्य के कारण, यह मुकाबला अवसाद o और उदासीनता का संकेत देता है। यह जीने के लिए मन को शांत करता है बिना जल्दबाजी और तनाव के , यह पाचन में भी मदद करता है और गठिया को रोकता है।

रोज़मेरी स्नान कैसे करें - चरण दर चरण

बनाने के लिए इस स्नान के लिए आपको 2 लीटर पानी की आवश्यकता होगी, नहाने के लिए एक मुट्ठी मेंहदी और इसके लाभों का आनंद लेने के लिए ढेर सारी शांति।

पहला - सबसे पहले पानी को गर्म करने के लिए रखें,लेकिन ध्यान रखें, जब आप पहले बुलबुले उठाना शुरू करें, तो आँच बंद कर दें, इसे उबलने न दें। आंच बंद कर दें, मेंहदी को स्नान में फेंक दें, कंटेनर को ढक दें और इसे कम से कम 10 मिनट के लिए भीगने दें (हम 20 मिनट का सुझाव देते हैं)।

दूसरा - फिर, मिश्रण को छान लें जड़ी बूटियों को हटाने और परिणामी पानी को बाथरूम में ले जाने के लिए। अपने सामान्य स्वच्छता स्नान करें, शांत रहने की कोशिश करें, आराम करें और आने वाले मेंहदी स्नान के लिए अपने शरीर को तैयार करें। समाप्त होने पर, मेंहदी स्नान के पानी को गर्दन से नीचे की ओर घुमाएं, नकारात्मक ऊर्जा के निकलने और स्नान के लाभों के आकर्षण की कल्पना करें।

तीसरा - कोई विशिष्ट दिन या समय नहीं है इस स्नान को करने के लिए, हमारी सिफारिश है कि आप इसे रात को सोने से पहले करें, अपने शरीर पर अभी भी मेंहदी स्नान के पानी के साथ सोने के लिए जाएं। स्नान के अंत में अच्छी बातों का मनन करें, प्रार्थना करें, अपनी शांति की कल्पना करें, समुद्र की लहरों के आने-जाने के बारे में सोचें। हम मोमबत्तियों, संगीत और कम रोशनी के साथ एक वातावरण बनाने का सुझाव देते हैं ताकि विश्राम में मदद मिल सके। यदि आपके पास बाथटब है, तो आप लगभग 30 मिनट के लिए मेंहदी स्नान में खुद को डुबो सकते हैं।

चौथा - बची हुई जड़ी-बूटियों को बहते पानी वाले स्थान पर फेंक देना चाहिए, यह किया जा सकता है एक नदी, समुद्र, झरना, आदि। तो जो चीजें तुमसे निकलेगी वे धारा में बह जाएंगी। किसी भी तरह से बची हुई जड़ी-बूटियों को शौचालय में न बहाएं। इसके अतिरिक्त, आप कर सकते हैंरोज़मेरी की शक्ति बढ़ाने वाली अन्य जड़ी-बूटियों का उपयोग करें, उदाहरण के लिए रुए और तुलसी।

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