د ژوند احساس مو کمزوری کوي؟ د آرام کولو، فشار کمولو، خپل مزاج ښه کولو او ډیر آرام سره ژوند کولو لپاره روزمیري حمام واخلئ. نبات د روحاني آرامۍ راوستلو لپاره قوي ځانګړتیاوې لري. هغه آرام او حکمت جذبوي، د هغې داخلي سولې ته لمس کوي. په ساده ترکیب سره د خپل روح توازن موندلو څرنګوالی ومومئ.

په فزیکي او معنوي بدن کې د ګلابي حمام ځواک

د Rosemary حمام سره ، تاسو به خپله انرژي نوي کړئ ترڅو د مخ په وړاندې مقاومت وکړئ. ورځ په ډیر انرژی او اراده سره. هغه د دې توان لري چې ستاسو انرژي پاکه کړي د احساساتي ناپاکۍ او بد سترګې ستاسو له اورا څخه لرې کړي. پایله یو نوی، صحي بدن او ذهن د انرژی ځواک سره دی. په منظمه توګه د ګلابي حمام کولو سره، تاسو به د په ځان کې د ښه والي احساس وکړئ ، د ستړیا کم کړئ، د تمرکز او زده کړې وړتیا ته وده ورکړئ.

د فزیکي بدن لپاره، ګلابي هم یو متحد دی. د دې د محرک فعالیت له امله، دا د د خپګان سره مبارزه o او بې حسي ته اشاره شوې. دا ذهن آراموي چې بې له تېزۍ او فشار ژوند وکړي، دا د هضم سره هم مرسته کوي او د روماتيزم مخه نیسي.

د ګلابي حمام څنګه جوړ کړئ - ګام په ګام

جوړول دا حمام به تاسو 2 لیټرو اوبو ته اړتیا ولري، د حمام لپاره یو لاس ګلابي او د هغې د ګټو څخه خوند اخیستلو لپاره ډیری آرامۍ ته اړتیا لرئ.مګر پام وساتئ، کله چې تاسو د لومړي بلبلونو پورته کول پیل کړئ، تودوخه بنده کړئ، مه پریږدئ چې جوش شي. تودوخه بنده کړئ، ګلابي په حمام کې واچوئ، کانټینر پوښ کړئ او لږ تر لږه د 10 دقیقو لپاره یې پریږدئ (موږ د 20 دقیقو وړاندیز کوو).

دوهم – بیا، مخلوط فشار کړئ د بوټو لرې کولو لپاره او پایله شوې اوبه تشناب ته واچوئ. خپل عادي حفظ الصحه حمام وکړئ، هڅه وکړئ چې آرام پاتې شئ، آرام وکړئ او خپل بدن د ګلابي حمام لپاره چمتو کړئ. کله چې پای ته ورسیږي، د ګلابي حمام اوبه د غاړې څخه ښکته کړئ، د منفي انرژی خوشې کولو او د حمام د ګټو جذب لیدل کیږي.

دریم – کومه ځانګړې ورځ یا وخت نشته. د دې حمام کولو لپاره، زموږ سپارښتنه دا ده چې تاسو دا د شپې له خوب څخه مخکې وکړئ، د ګلابي حمام اوبه ستاسو په بدن کې لا هم د خوب کولو لپاره. د حمام په پای کې، د ښه شیانو ذهنیت وکړئ، دعا ووایاست، د خپل آرامۍ تصور وکړئ، د سمندر د څپو په اړه فکر وکړئ او تیریږي. موږ وړاندیز کوو چې د آرامۍ سره د مرستې لپاره د شمعې ، میوزیک او ټیټ ر lightingا سره چاپیریال رامینځته کړئ. که تاسو تشناب لرئ، تاسو کولی شئ خپل ځان د 30 دقیقو لپاره د ګلابي حمام کې ډوب کړئ.

څلورم – هغه بوټي چې پاتې کیږي باید په یو ځای کې د روانو اوبو سره وغورځول شي، دا کیدی شي سیند، بحر، آبشار او داسې نور نو هغه شیان چې ستاسو څخه راوتلي په اوسني کې به تیریږي. په هیڅ صورت کې پاتې بوټي د تشناب لاندې فلش مه کوئ. سربیره پردې، تاسو کولی شئد نورو بوټو څخه کار واخلئ چې د Rosemary ځواک زیاتوي، لکه Rue او Basil، د مثال په توګه.

نور زده کړئ:

• د هغو کسانو لپاره دعا چې فشار لري - له فشار څخه پاک
• فینګ شوئ تاسو ته درس درکوي چې څنګه د منفي انرژیو سره د مبارزې لپاره د ډبرې مالګې وکاروئ
• د سکون لپاره دعا