Həyat sizi ağır hiss edir? İstirahət etmək, stressi aradan qaldırmaq, əhvalınızı yaxşılaşdırmaq və daha sakit yaşamaq üçün rozmarin vannası qəbul edin. Bitki mənəvi sakitlik gətirən güclü xüsusiyyətlərə malikdir. Sakitliyi və müdrikliyi cəlb edir, daxili dincliyinə toxunur. Sadə bir reseptlə ruhunuzun tarazlığını necə tapacağınızı öyrənin.

Rozmarin vannasının fiziki və mənəvi bədəndəki gücü

Rozmarin vannası ilə siz öz enerjinizi yeniləyəcəksiniz. gün daha çox enerji və iradə ilə. O, auranızdan emosional çirkləri və pis gözü çıxararaq enerjilərinizi təmizləməyə qadirdir. Nəticə enerjili gücə malik yenilənmiş, daha sağlam bədən və ağıldır. Müntəzəm olaraq rozmarin vannası qəbul etməklə siz özünüzə inamınızın yaxşılaşdığını hiss edəcək, yorğunluğu aradan qaldıracaqsınız , diqqəti cəmləmək və öyrənmə qabiliyyətinizi təkmilləşdirəcəksiniz.

Fiziki bədən üçün rozmarin həm də müttəfiqdir. Stimullaşdırıcı funksiyasına görə depressiya o və apatiya ilə mübarizə aparmaq üçün göstərilir. O, zehni tələsik və stress olmadan yaşamaq üçün rahatlaşdırır, eyni zamanda həzmə kömək edir və revmatizmin qarşısını alır.

Rozmarin vannası necə hazırlanır – addım-addım

Hazırlamaq üçün bu vanna sizə 2 litr su, vanna üçün bir ovuc rozmarin və onun faydalarından istifadə etmək üçün çoxlu sakitliyə ehtiyacınız olacaq.

1-ci – Əvvəlcə suyu qızdırın,ancaq diqqətli olun, ilk qabarcıqları qaldırmağa başlayanda ocağı söndürün, qaynamağa qoymayın. Odu söndürün, rozmarin hamama atın, qabın üstünü örtün və ən azı 10 dəqiqə (20 dəqiqə tövsiyə edirik) isladın.

2-ci – Sonra qarışığı süzün. otları çıxarmaq və yaranan suyu banyoya aparmaq. Normal gigiyena vannanızı qəbul edin, sakit olmağa çalışın, rahatlayın və bədəninizi gələcək rozmarin vannasına hazırlayın. Bitirdikdən sonra, rozmarin vanna suyunu boyundan aşağı çevirin, mənfi enerjinin sərbəst buraxılmasını və vannanın faydalarının cəlbediciliyini vizual olaraq görün.

3-cü – Konkret gün və ya vaxt yoxdur. bu hamamı etmək üçün tövsiyəmiz odur ki, bunu gecə, yatmazdan əvvəl, bədəninizdə hələ də rozmarin vannası suyu ilə yatmağa getməyinizdir. Hamamın sonunda yaxşı şeyləri düşün, dua et, öz dincliyini gözlərində canlandır, dənizin gəlib-getdiyi dalğaları düşün. Rahatlamağa kömək etmək üçün şamlar, musiqi və zəif işıqlandırma ilə bir mühit yaratmağı təklif edirik. Vannanız varsa, rozmarin hamamında təxminən 30 dəqiqə batıra bilərsiniz.

4-cü – Qalan otlar axar su olan yerə atılmalıdır, bu ola bilər. çay, dəniz, şəlalə və s. Beləliklə, sizdən çıxan şeylər axınla axacaq. Qalan otları heç bir halda tualetə atmayın. Əlavə olaraq edə bilərsinizməsələn, Rue və Basil kimi rozmarin gücünü artıran digər otlardan istifadə edin.

Ətraflı məlumat:

• Stress olanlar üçün dua – stressdən azaddır
• Feng Shui sizə mənfi enerjilərlə mübarizə üçün qaya duzundan necə istifadə etməyi öyrədir
• Sakinlik üçün dua