人生の重荷を感じている方は、ぜひ一度試してみてください。 ローズマリーバス この植物には、精神的な静けさをもたらす強力な特性があります。 穏やかさと知恵を引き寄せ、あなたの内なる平和を引き出します。 簡単なレシピで精神のバランスを取り戻す方法を学びましょう。

ローズマリー浴の肉体的・精神的な体における力

ローズマリーバスで、より精神的に、より意志的に、毎日に立ち向かうためのエネルギーを更新します。 エネルギーを浄化する その結果、生まれ変わった健康でエネルギッシュなパワフルな心身を手に入れることができます。 定期的にローズマリーバスを利用することで、その効果を実感することができます。 じこえんしゅうのかいぜん を和らげる。 疲労 が向上します。 集中 と学びます。

また、ローズマリーは肉体の味方でもあります。 刺激を与える作用があるため、以下のような方におすすめです。 気鬱症対策 o とか無関心 生きるために、心をリラックスさせる 慌てず騒がず また、消化を助け、リウマチを予防する効果もあります。

ローズマリーバスのやり方 - step by step

このお風呂を作るには、2リットルのお湯と、お風呂に入れるローズマリー一握り、そしてその効能を楽しむためのたっぷりの落ち着きが必要です。

1º - まずお湯を沸かしますが、目を離さず、最初の泡が立ち始めたら火を止めます。 火を止め、ローズマリーをお風呂に投入し、容器に蓋をして10分以上（20分がおすすめ）浸け置きしておきます。

2º - そして、濾過してハーブを取り除き、そのお湯を浴室に運びます。 通常の衛生的なお風呂に入り、落ち着いて、リラックスして、これから始まるローズマリー風呂のために体を整えます。 終わったら、ローズマリー風呂のお湯を逆さまにして、マイナスのエネルギーを解放してお風呂の効果を引き寄せることをイメージします。

3º - 特に決まった曜日や時間はありませんが、夜寝る前に行い、ローズマリー風呂のお湯が体内に残っている状態で眠りにつくことをお勧めします。 風呂の終わりには、良いことを念じ、祈りを捧げ、平和をイメージし、海の波が寄せては返すことを考えます。 キャンドルや音楽、ちょっとした照明でリラックスできる環境を作ることもお勧めします。バスタブがある場合は、ローズマリーバスに30分ほど浸かるとよいでしょう。

4º - 残ったハーブは、川や海、滝など、水の流れる場所に捨てます。 そうすることで、自分から出たものが流れにのって流れていきます。 絶対に便器には捨てないでください。 また、ローズマリーの力を強める他のハーブ、例えばルーやバジルなどを使ってもよいでしょう。

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