Өмір сізге салмақ түсіретінін сезесіз бе? Демалу, стрессті жеңілдету, көңіл-күйіңізді жақсарту және әлдеқайда тыныш өмір сүру үшін Розмарин ваннасын қабылдаңыз. Зауыттың рухани тыныштық әкелетін күшті қасиеттері бар. Ол тыныштық пен даналықты тартады, оның ішкі тыныштығына әсер етеді. Қарапайым рецепт арқылы өз рухыңыздың тепе-теңдігін қалай табуға болатынын біліңіз.

Розмарин ваннасының физикалық және рухани денедегі күші

Розмарин ваннасымен сіз өзіңіздің күш-қуатыңызды жаңартасыз. Күнді көбірек күш пен ерік-жігермен өткізіңіз. Ол сіздің аураңыздан эмоционалды кірлер мен жаман көзді кетіру арқылы энергияларыңызды тазарта алады. Нәтижесі - жігерлі күшке ие жаңарған, сау дене мен ақыл. Розмарин ваннасын жүйелі түрде қабылдау арқылы сіз өзін-өзі бағалаудың жақсарғанын сезінесіз, шаршағаныңызды басасыз, зейінді шоғырландыру және оқу қабілетіңізді жақсартасыз.

Физикалық дене үшін розмарин де одақтас болып табылады. Оның ынталандырушы функциясына байланысты ол депрессиямен o және апатиямен күресу үшін көрсетілген. Ол асығыссыз және күйзеліссіз өмір сүру үшін сананы босаңсытады, сонымен қатар ас қорытуға көмектеседі және ревматизмнің алдын алады.

Розмарин ваннасын қалай жасауға болады – кезең-кезеңмен

Жасау Бұл ваннаға 2 литр су, ваннаға бір уыс розмарин және оның пайдасын көру үшін көп тыныштық қажет болады.

1-ші – Алдымен суды қыздырыңыз,бірақ қадағалаңыз, бірінші көпіршіктерді көтере бастағанда, отты өшіріңіз, қайнатуға жол бермеңіз. Отты өшіріңіз, розмаринді ваннаға тастаңыз, контейнерді жабыңыз және оны кем дегенде 10 минутқа қалдырыңыз (біз 20 минут ұсынамыз).

2-ші – Содан кейін қоспаны сүзіңіз. шөптерді алып тастау және алынған суды ваннаға апару. Қалыпты гигиеналық ваннаны қабылдаңыз, тыныштықты сақтауға тырысыңыз, демалыңыз және денеңізді розмарин ваннасына дайындаңыз. Аяқтағаннан кейін розмарин ваннасының суын мойыннан төмен қарай бұраңыз, теріс энергияның бөлінуін және ваннаның пайдасын визуалды түрде көрсетіңіз.

3-ші – Нақты күн немесе уақыт жоқ. Бұл ваннаны жасау үшін біздің ұсынысымыз - түнде, ұйықтар алдында, розмарин ваннасының суы әлі денеңізде тұрып ұйықтауға бару. Моншаның соңында жақсы нәрселерді ойландырыңыз, дұға оқыңыз, тыныштықты көз алдыңызға елестетіңіз, теңіз толқындарының келіп-кететінін ойлаңыз. Демалуға көмектесу үшін шамдар, музыка және аз жарықтандыру бар ортаны құруды ұсынамыз. Егер сізде ванна бар болса, розмарин ваннасына шамамен 30 минут батыруға болады.

4-ші – Қалған шөптерді ағынды суы бар жерде тастау керек, ол болуы мүмкін. өзен, теңіз, сарқырама және т.б. Сондықтан сізден шыққан заттар ағыспен ағып кетеді. Ешбір жағдайда қалған шөптерді дәретханаға жібермеңіз. Бұған қоса, сіз аласызМысалы, розмариннің күшін арттыратын басқа шөптерді пайдаланыңыз, мысалы, Rue және Basil.

Толығырақ:

• Стресске ұшырағандар үшін дұға – еркін- стресстен
• Фэн-шуй теріс энергиямен күресу үшін тас тұзын қалай пайдалану керектігін үйретеді
• Тыныштық үшін дұға