Finnst þér lífið þyngja þig? Farðu í Rosemary bað til að slaka á, létta álagi, bæta skapið og lifa miklu rólegra. Plöntan hefur kraftmikla eiginleika til að veita andlega ró. Hún laðar að sér ró og visku, snertir innri frið hennar. Finndu út hvernig þú finnur jafnvægi anda þíns með einfaldri uppskrift.

Kraftir rósmarínbaðsins í líkamlegum og andlegum líkama

Með rósmarínbaðinu muntu endurnýja orku þína til að takast á við dag daginn með meiri orku og vilja. Hann er fær um að hreinsa orku þína með því að fjarlægja tilfinningaleg óhreinindi og illa augað úr aura þinni. Niðurstaðan er endurnýjaður, heilbrigðari líkami og hugur með orkuríkum styrk. Með því að fara reglulega í rósmarínbað muntu finna bata í sjálfsáliti , létta á þreyta , bæta einbeitingu og læra.

Fyrir líkamlega líkamann er rósmarín líka bandamaður. Vegna örvandi virkni þess er það ætlað að berjast gegn þunglyndi o og sinnuleysi . Það slakar á hugann að lifa án flýti og streitu , það hjálpar líka við meltinguna og kemur í veg fyrir gigt.

Hvernig á að búa til rósmarínbað – skref fyrir skref

Til að gera í þessu baði þarftu 2 lítra af vatni, handfylli af rósmaríni í baðið og mikla ró til að njóta góðs þess.

1. – Settu fyrst vatnið til að hita,en fylgist með, þegar þú byrjar að hækka fyrstu loftbólurnar skaltu slökkva á hitanum, ekki láta sjóða. Slökktu á hitanum, hentu rósmaríninu í baðið, lokaðu ílátinu og láttu það liggja í bleyti í að minnsta kosti 10 mínútur (við mælum með 20 mínútur).

2. – Sigtið síðan blönduna til að fjarlægja jurtirnar og fara með vatnið sem myndast inn á baðherbergið. Farðu í venjulegt hreinlætisbað, reyndu að vera rólegur, slaka á og undirbúa líkamann fyrir rósmarínbaðið sem kemur. Þegar því er lokið skaltu snúa rósmarínbaðvatninu frá hálsinum niður, sjá fyrir losun neikvæðrar orku og aðdráttarafl ávinningi baðsins.

3. – Það er enginn ákveðinn dagur eða tími. til að gera þetta bað, ráðlegging okkar er að þú gerir það á kvöldin, áður en þú ferð að sofa, að fara að sofa með rósmarín baðvatnið enn á líkamanum. Í lok baðsins skaltu hugleiða góða hluti, fara með bæn, sjá fyrir þér frið þinn, hugsa um öldur hafsins koma og fara. Við mælum með að búa til umhverfi með kertum, tónlist og lítilli lýsingu til að hjálpa til við slökun. Ef þú ert með baðkar geturðu sökkt þér í rósmarínbaðið í um það bil 30 mínútur.

4. – Þeim jurtum sem eftir verða á að henda á stað með rennandi vatni, það má á, sjó, foss o.s.frv. Svo það sem kemur út úr þér mun streyma burt í straumnum. Skolaðu alls ekki jurtunum sem eftir eru niður í klósettið. Að auki getur þúnotaðu aðrar jurtir sem auka kraft rósmarín, eins og Rue og Basil, til dæmis.

Frekari upplýsingar:

• Bæn fyrir þá sem eru stressaðir – laus við streitu
• Feng Shui kennir þér hvernig á að nota steinsalt til að berjast gegn neikvæðri orku
• Bæn um ró