જીંદગી તમને નીચું અનુભવે છે? આરામ કરવા, તણાવ દૂર કરવા, તમારો મૂડ સુધારવા અને વધુ શાંતિથી જીવવા માટે રોઝમેરી બાથ લો. છોડમાં આધ્યાત્મિક શાંતિ લાવવા માટે શક્તિશાળી ગુણધર્મો છે. તેણી શાંત અને શાણપણને આકર્ષે છે, તેણીની આંતરિક શાંતિને સ્પર્શે છે. એક સરળ રેસીપી દ્વારા તમારા આત્માનું સંતુલન કેવી રીતે મેળવવું તે શોધો.

શારીરિક અને આધ્યાત્મિક શરીરમાં રોઝમેરી બાથની શક્તિઓ

રોઝમેરી સ્નાન સાથે, તમે તમારી ઉર્જાનો સામનો કરવા માટે નવીકરણ કરશો. દિવસ વધુ ઊર્જા અને ઇચ્છા સાથે. તે તમારી આભામાંથી ભાવનાત્મક અશુદ્ધિઓ અને દુષ્ટ આંખને દૂર કરીને તમારી શક્તિઓને શુદ્ધ કરવા સક્ષમ છે. પરિણામ એ છે કે નવીન, સ્વસ્થ શરીર અને મન ઊર્જાસભર શક્તિ સાથે. નિયમિતપણે રોઝમેરી સ્નાન કરવાથી, તમે આત્મસન્માનમાં સુધારો અનુભવશો, થાક થી રાહત અનુભવશો, તમારી એકાગ્રતા અને શીખવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરશો.

રોઝમેરી બાથ કેવી રીતે બનાવવી - સ્ટેપ બાય સ્ટેપ

બનાવવા માટે આ સ્નાન માટે તમારે 2 લીટર પાણી, નહાવા માટે મુઠ્ઠીભર રોઝમેરી અને તેના ફાયદા માણવા માટે ઘણી બધી શાંતિની જરૂર પડશે.

1લી - સૌ પ્રથમ પાણીને ગરમ કરવા મૂકો,પરંતુ ધ્યાન રાખો, જ્યારે તમે પ્રથમ પરપોટા ઉભા કરવાનું શરૂ કરો, ગરમી બંધ કરો, તેને ઉકળવા ન દો. ગરમી બંધ કરો, રોઝમેરીને બાથમાં ફેંકી દો, કન્ટેનરને ઢાંકી દો અને તેને ઓછામાં ઓછી 10 મિનિટ માટે પલાળવા દો (અમે 20 મિનિટ સૂચવીએ છીએ).

બીજો – પછી, મિશ્રણને ગાળી લો. જડીબુટ્ટીઓ દૂર કરવા અને પરિણામી પાણીને બાથરૂમમાં લઈ જવું. તમારા સામાન્ય સ્વચ્છતા સ્નાન લો, શાંત રહેવાનો પ્રયાસ કરો, આરામ કરો અને રોઝમેરી સ્નાન માટે તમારા શરીરને તૈયાર કરો. જ્યારે સમાપ્ત થાય, ત્યારે રોઝમેરી સ્નાનનું પાણી ગરદનમાંથી નીચે ફેરવો, નકારાત્મક ઊર્જાના પ્રકાશન અને સ્નાનના ફાયદાના આકર્ષણની કલ્પના કરો.

ત્રીજું – કોઈ ચોક્કસ દિવસ અથવા સમય નથી. આ સ્નાન કરવા માટે, અમારી ભલામણ છે કે તમે તેને રાત્રે કરો, સૂતા પહેલા, રોઝમેરી સ્નાનનું પાણી તમારા શરીર પર સ્થિર રાખીને સૂઈ જાઓ. સ્નાનના અંતે, સારી બાબતોને ધ્યાનમાં લો, પ્રાર્થના કહો, તમારી શાંતિની કલ્પના કરો, સમુદ્રના મોજા આવતા અને જતા વિશે વિચારો. અમે આરામમાં મદદ કરવા માટે મીણબત્તીઓ, સંગીત અને ઓછી લાઇટિંગ સાથે વાતાવરણ બનાવવાનું સૂચન કરીએ છીએ. જો તમારી પાસે બાથટબ હોય, તો તમે લગભગ 30 મિનિટ સુધી રોઝમેરી બાથમાં ડૂબી શકો છો.

4થી - જે ઔષધિઓ રહી જાય છે તેને વહેતા પાણીની જગ્યાએ કાઢી નાખવી જોઈએ, તે હોઈ શકે છે. નદી, સમુદ્ર, ધોધ, વગેરે. તેથી તમારામાંથી જે વસ્તુઓ નીકળે છે તે પ્રવાહમાં વહી જશે. કોઈ પણ રીતે બાકીની જડીબુટ્ટીઓ શૌચાલયની નીચે ફ્લશ કરશો નહીં. વધુમાં, તમે કરી શકો છોરોઝમેરીની શક્તિમાં વધારો કરતી અન્ય જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરો, જેમ કે રુ અને બેસિલ, ઉદાહરણ તરીકે.

વધુ જાણો:

• તણાવગ્રસ્ત લોકો માટે પ્રાર્થના – તાણથી મુક્ત
• ફેંગ શુઇ તમને શીખવે છે કે નકારાત્મક ઊર્જાનો સામનો કરવા માટે રોક સોલ્ટનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
• શાંતિ માટે પ્રાર્થના