فہرست کا خانہ
زندگی کو محسوس کرنا آپ کا وزن کم کرتا ہے؟ آرام کرنے، تناؤ کو دور کرنے، اپنے موڈ کو بہتر بنانے اور بہت زیادہ سکون سے رہنے کے لیے روزیری غسل لیں۔ پودے میں روحانی سکون لانے کی طاقتور خصوصیات ہیں۔ وہ سکون اور حکمت کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہے، اپنے اندرونی سکون کو چھوتی ہے۔ ایک آسان نسخہ سے جانیں کہ اپنی روح کا توازن کیسے حاصل کیا جا سکتا ہے۔
جسمانی اور روحانی جسم میں روزمیری غسل کی طاقتیں
روزمیری غسل کے ساتھ، آپ اپنی توانائی کو تازہ کریں گے دن زیادہ توانائی اور مرضی کے ساتھ. وہ آپ کی توانائیوں کو پاک کرنے کے قابل ہے آپ کی چمک سے جذباتی نجاست اور نظر بد کو دور کر کے۔ نتیجہ ایک تجدید شدہ، صحت مند جسم اور دماغ کے ساتھ توانائی بخش طاقت ہے۔ باقاعدگی سے دونی سے نہانے سے، آپ خود اعتمادی میں بہتری محسوس کریں گے، تھکاوٹ کو دور کریں گے، اپنی توجہ مرکوز کرنے اور سیکھنے کی صلاحیت کو بہتر بنائیں گے۔
بھی دیکھو: غسل کے لیے 7 جڑی بوٹیاں: 7 جڑی بوٹیوں کا غسل کیسے بنایا جائے۔<0 جسمانی جسم کے لیے دونی بھی ایک حلیف ہے۔ اس کے محرک فعل کی وجہ سے، یہ کامٹ ڈپریشنo اور بے حسیکی طرف اشارہ کیا جاتا ہے۔ یہ جلد بازی اور تناؤ کے بغیررہنے کے لیے دماغ کو آرام دیتا ہے، یہ ہاضمے میں بھی مدد کرتا ہے اور گٹھیا کو روکتا ہے۔روزمیری سے غسل کرنے کا طریقہ - قدم بہ قدم
بنانا اس غسل میں آپ کو 2 لیٹر پانی، نہانے کے لیے ایک مٹھی بھر دونی اور اس کے فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لیے کافی سکون درکار ہوگا۔
1st - پہلے پانی کو گرم کرنے کے لیے رکھیںلیکن نظر رکھیں، جب آپ پہلے بلبلے اٹھانا شروع کریں تو آنچ بند کر دیں، اسے ابلنے نہ دیں۔ گرمی کو بند کریں، دونی کو غسل میں پھینک دیں، برتن کو ڈھانپیں اور اسے کم از کم 10 منٹ تک بھگونے دیں (ہم 20 منٹ تجویز کرتے ہیں)۔
بھی دیکھو: کالے کپڑے: کیوں پہنتے ہیں اور اس کا کیا مطلب؟دوسرا – پھر، مکسچر کو چھان لیں۔ جڑی بوٹیوں کو ہٹانے اور نتیجے میں پانی باتھ روم میں لے جانے کے لئے. اپنے معمول کے حفظان صحت سے متعلق غسل کریں، پرسکون رہنے کی کوشش کریں، آرام کریں اور اپنے جسم کو روزمیری غسل کے لیے تیار کریں۔ جب ختم ہو جائے تو، دونی غسل کے پانی کو گردن سے نیچے کر دیں، منفی توانائی کے اخراج اور غسل کے فوائد کی کشش کو دیکھ کر۔
تیسرا – کوئی خاص دن یا وقت نہیں ہے۔ اس غسل کو کرنے کے لیے، ہماری سفارش یہ ہے کہ آپ اسے رات کو کریں، سونے سے پہلے، اپنے جسم پر دونی غسل کے پانی کے ساتھ سونے کے لیے جائیں۔ غسل کے اختتام پر، اچھی چیزوں کو ذہن میں رکھیں، دعا کریں، اپنے سکون کا تصور کریں، سمندر کی لہروں کے آنے اور جانے کے بارے میں سوچیں۔ ہم مشورہ دیتے ہیں کہ موم بتیاں، موسیقی اور کم روشنی کے ساتھ ماحول پیدا کریں تاکہ آرام میں مدد ملے۔ اگر آپ کے پاس باتھ ٹب ہے، تو آپ اپنے آپ کو 30 منٹ تک روزمیری کے غسل میں ڈبو سکتے ہیں۔
چوتھا – جو جڑی بوٹیاں باقی رہ جاتی ہیں انہیں بہتے ہوئے پانی والی جگہ پر پھینک دینا چاہیے، یہ ہو سکتا ہے ایک دریا، سمندر، آبشار، وغیرہ تو جو چیزیں تم سے نکلیں گی وہ کرنٹ میں بہہ جائیں گی۔ کسی بھی طرح سے باقی جڑی بوٹیاں بیت الخلا کے نیچے نہ پھینکیں۔ اس کے علاوہ، آپ کر سکتے ہیںدوسری جڑی بوٹیاں استعمال کریں جو روزمیری کی طاقت کو بڑھاتی ہیں، مثلاً Rue اور Basil۔
مزید جانیں:
- ان لوگوں کے لیے دعا جو دباؤ کا شکار ہیں۔ تناؤ سے پاک
- فینگ شوئی آپ کو سکھاتا ہے کہ منفی توانائیوں کا مقابلہ کرنے کے لیے راک سالٹ کیسے استعمال کیا جائے
- سکون کے لیے دعا