Je, unahisi maisha yanalemea? Oga Rosemary ili kupumzika, kupunguza mfadhaiko, kuboresha hali yako na kuishi kwa utulivu zaidi. Mmea una mali yenye nguvu kuleta utulivu wa kiroho. Anavutia utulivu na hekima, akigusa amani yake ya ndani. Jua jinsi ya kupata usawa wa roho yako kwa kichocheo rahisi.

Nguvu za umwagaji wa rosemary katika mwili wa kimwili na wa kiroho

Kwa kuoga Rosemary, utaongeza nguvu zako kukabiliana na siku kwa nguvu zaidi na mapenzi. Ana uwezo wa kusafisha nguvu zako kwa kuondoa uchafu wa kihisia na jicho baya kutoka kwa aura yako. Matokeo yake ni kuwa na mwili na akili iliyofanywa upya, yenye afya na nguvu yenye nguvu. Kwa kuoga rosemary mara kwa mara, utajihisi kuimarika kwa kujistahi , utaondoa uchovu , utaboresha uwezo wako wa kuzingatia na kujifunza.

Kwa mwili wa kimwili, rosemary pia ni mshirika. Kutokana na kazi yake ya kuchochea, inaonyeshwa kwa kupambana na unyogovu o na kutojali . Hupumzisha akili kuishi bila haraka na msongo wa mawazo , pia husaidia usagaji chakula na kuzuia baridi yabisi.

Jinsi ya kufanya umwagaji wa rosemary - hatua kwa hatua

Kutengeneza umwagaji huu utahitaji lita 2 za maji, konzi ya rosemary kwa kuoga na utulivu mwingi ili kufurahia manufaa yake.

1st - Kwanza weka maji kwenye moto;lakini weka macho, unapoanza kuinua Bubbles za kwanza, zima moto, usiruhusu kuchemsha. Zima moto, tupa rosemary ndani ya bafu, funika chombo na uiruhusu loweka kwa angalau dakika 10 (tunapendekeza kwa dakika 20).

2 - Kisha, chuja mchanganyiko. kuondoa mimea na kuchukua maji yanayotokana ndani ya bafuni. Chukua umwagaji wako wa kawaida wa usafi, ukijaribu kukaa utulivu, kupumzika na kuandaa mwili wako kwa umwagaji wa rosemary kuja. Baada ya kumaliza, geuza maji ya kuoga ya rosemary kutoka shingo chini, ukitazama kutolewa kwa nishati hasi na kuvutia kwa manufaa ya kuoga.

3rd – Hakuna siku au wakati maalum. Ili kufanya umwagaji huu, mapendekezo yetu ni kwamba uifanye usiku, kabla ya kulala, kwenda kulala na maji ya umwagaji wa rosemary bado kwenye mwili wako. Mwishoni mwa kuoga, fikiria mambo mazuri, sema sala, taswira ya amani yako, fikiria juu ya mawimbi ya bahari yanayokuja na kwenda. Tunashauri kuunda mazingira na mishumaa, muziki na mwanga mdogo ili kusaidia kupumzika. Ikiwa una bafu, unaweza kujitumbukiza kwenye umwagaji wa rosemary kwa takriban dakika 30.

4th - Mimea iliyobaki inapaswa kutupwa mahali penye maji ya bomba, inaweza kuwa. mto, bahari, maporomoko ya maji, nk. Kwa hivyo vitu vinavyotoka kwako vitapita kwenye mkondo. Kwa vyovyote usimwage mimea iliyobaki kwenye choo. Kwa kuongeza, unawezatumia mimea mingine ambayo huongeza nguvu ya Rosemary, kama vile Rue na Basil, kwa mfano.

Jifunze zaidi:

• Ombi kwa wale walio na mkazo – bila mkazo
• Feng Shui inakufundisha jinsi ya kutumia chumvi ya mawe ili kupambana na nishati hasi
• Ombi kwa Utulivu