Si vous sentez que la vie vous pèse, faites une bain au romarin pour vous détendre, soulager le stress, améliorer votre humeur et vivre une vie beaucoup plus calme. La plante a de puissantes propriétés pour apporter la tranquillité spirituelle. Elle attire le calme et la sagesse, faisant ressortir votre paix intérieure. Apprenez à rétablir l'équilibre de votre esprit avec une recette simple.

Les pouvoirs du bain de romarin dans le corps physique et spirituel

Avec le bain au romarin, vous renouvelez votre énergie pour affronter le quotidien avec plus d'esprit et de volonté. purifiez vos énergies Le résultat est un corps et un esprit renouvelés, plus sains et plus puissants sur le plan énergétique. En prenant régulièrement un bain de romarin, vous ressentez les effets bénéfiques du romarin sur votre santé. une meilleure estime de soi soulage les fatigue améliore votre capacité à concentration et l'apprentissage.

Pour le corps physique, le romarin est également un allié. En raison de sa fonction stimulante, il est recommandé pour la lutte contre la dépression o et l'apathie Détendre l'esprit pour vivre sans précipitation et sans stress Il favorise également la digestion et prévient les rhumatismes.

Comment faire un bain de romarin - étape par étape

Pour réaliser ce bain, vous aurez besoin de 2 litres d'eau, d'une poignée de romarin pour le bain et de beaucoup de calme pour profiter de ses bienfaits.

1º - Mettez d'abord l'eau à chauffer, mais surveillez-la, quand elle commence à faire les premières bulles, éteignez le feu, ne la laissez pas bouillir. Éteignez le feu, jetez le romarin dans le bain, couvrez le récipient et laissez-le tremper pendant au moins 10 minutes (nous vous conseillons 20 minutes).

2º - Ensuite, filtrez le mélange pour en retirer les herbes et emportez l'eau obtenue dans la salle de bain. Prenez votre bain hygiénique normal, en essayant de rester calme, de vous détendre et de préparer votre corps au bain de romarin à venir. Lorsque vous avez terminé, retournez l'eau du bain de romarin, en visualisant la libération de l'énergie négative et en attirant les bienfaits du bain.

3º - Il n'y a pas de jour ou d'heure spécifique pour faire ce bain. Nous vous conseillons de le faire le soir, avant de vous coucher, afin de vous endormir avec l'eau du bain de romarin encore dans votre corps. A la fin du bain, pensez à de bonnes choses, faites une prière, visualisez votre paix, pensez aux vagues de la mer qui vont et viennent. Nous vous conseillons de créer un environnement avec des bougies, de la musique et de petits éclairages pour vous aider à vous détendre.Si vous disposez d'une baignoire, vous pouvez prendre un bain de romarin pendant environ 30 minutes.

4º - Les herbes restantes doivent être jetées dans un endroit où l'eau coule, qu'il s'agisse d'une rivière, de la mer, d'une cascade, etc. De cette façon, les choses qui sortent de vous s'écouleront dans le courant. Ne jetez en aucun cas les herbes restantes dans la cuvette des toilettes. En outre, vous pouvez utiliser d'autres herbes qui potentialisent le pouvoir du romarin, telles que la rue et le basilic, par exemple.

Pour en savoir plus :

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