Людзі, якія вельмі трывожныя, часта маюць праблемы са сном. Галава працягвае думаць, а трывога, выкліканая абавязкамі наступнага дня, рашэннямі, якія трэба прыняць, і іншымі прычынамі прымушае многіх людзей праводзіць бяссонныя ночы, катаючыся з аднаго боку на другі. Многія людзі звяртаюцца да снатворных і іншым рэчывам з анксіолітіческім дзеяннем. Як наконт таго, каб паспрабаваць паспачуваць, перш чым прывыкаць да новых наркотыкаў? Адкрыйце для сябе магутныя загаворы для сну, трывогі, а таксама ад дэпрэсіі і пазбаўцеся ад лекаў.

Сімпатыі для лепшага сну

Толькі тыя, хто пакутуе ад бессані, ведаюць мучыць неабходнасць спаць і ўсё яшчэ не можа расслабіцца і адпачыць. Для гэтага ёсць некалькі сімпатый, якія могуць дапамагчы вам заснуць без прыёму лекаў. Не веру? Загаворы на сон працуюць, таму што: па-першае, яны заснаваныя на сіле веры, сіле веры ў тое, што нешта атрымаецца, і гэта змяняе спосаб працы вашага цела і мае магутны эфект. А па-другое, таму што сімпатыі выкарыстоўваюць расслабляльныя рэчывы, якія дапамагаюць заснуць. Паспрабаваць не перашкодзіць! Глядзіце ніжэй 3 загаворы для добрага сну.

Заклён сну для тых, каму сняцца кашмары

• Вазьміце мяшок з вельмі тонкай тканіны, мусліна або вуалі (вуалі), і напоўніце яго з роўнымі дозамі рамонкі і размарына. ПакульКалі вы напаўняеце сумку, зрабіце глыбокі ўдых, паспрабуйце супакоіцца і ўявіце, што вы ідзяце ў ціхім месцы і адчуваеце сябе выдатна. Затым тры разы паўтарыце наступнае заклінанне, працягваючы візуалізаваць, як ваша жаданне спраўджваецца:

«Сёння вечарам я заклінаю, каб прагнаць кашмары. Дзе мне пакінуць дробку рамонка, жменю размарына таксама, каб на наступную раніцу я прачнуўся з выдатным настроем!».

• Зачыніце пакет, каб ён не адкрыўся. яго, глыбока ўдыхніце водар траў і кладзецеся спаць. Паўтарайце штодня перад сном, пакуль ваш сон не нармалізуецца і ў ім больш не будзе неабходнасці.

Спачуванне, каб спаць спакойна і пазбавіцца ад бессані

Пакладзеце яго ў падушку трохі высушанага лімонніка або фенхеля, у залежнасці ад таго, што вам больш падабаецца, у дастатковай колькасці, каб вы адчувалі пах, але не занадта моцным. Перад сном прыміце цёплую ванну і вышмаруйце цела міндальным маслам, думаючы пра пазітыўнае, гэта дапамагае супакоіцца. Калі вы кладзецеся спаць, выключыце ўсе электронныя прылады вакол вас і ўявіце сябе ў спакойным месцы, напрыклад, на пляжы або ў лесе, з шумам мора або птушак. Гэта загавор супакоіць вас і дасць вам добры сон, рэкамендуецца змяніць травы, як толькі пах пачне праходзіць.

Добра спаць здапамога твайго анёла-ахоўніка

Купі белую тканіну і пашый сумку ніткай такога ж колеру. Змесціце лісце базіліка ў гэты пакет і зашыйце, каб зачыніць. Пакладзеце гэты кудмень пад ложак і пакіньце яго там на 7 начэй запар. На восьмы дзень выкіньце пакет у смеццевае вядро і прачытайце малітву Credo свайму анёлу-ахоўніку з просьбай аб дапамозе для спакойнага сну.

Сімпатыя, каб паменшыць неспакой

Каб выканаць гэта зачараванне, вы зробіце рысавую вадзяную ванну з базілікам.

• Вазьміце кубак рысу і пастаўце яго варыцца ў рондаль з 6 шклянкамі вады.
• Як толькі вада закіпіць, усталюйце гадзіннік на 7 хвілін, а потым выключыце агонь.
• Пачакайце, пакуль вада трохі астыне, а затым прапусціце праз сіта або падсітак, каб аддзяліць ваду ад зерняў, не выкідвайце ваду, яна вам спатрэбіцца.
• Вазьміце 3 невялікія галінкі базіліка, разамніце іх і пакладзеце ў рысавую ваду.
• Дайце яму ўвабрацца на некалькі хвілін і прыміце душ, як звычайна.
• Затым абліце сваё цела вадой ад шыі ўніз, усведамляючы, што гэтая вада пазбаўляе вас ад трывогі цела і пазбавіць вас ад усялякага стрэсу.

Гэтую ванну трэба рабіць не менш за 3 разоў, першую ў пятніцу, другую ў наступны панядзелак і трэцюю ўСерада.

Спачуванне, каб спыніць дэпрэсію

Спачуванне з малітвай

• Пакладзеце хустку або кавалак чырвонай тканіны ў падгалоўе ложка. Кожны дзень, як толькі прачнецеся, трымайце тканіну ў руках, прамаўляйце 1 «Ойча наш», 1 «Вітай, Марыя» і паўтарайце фразу 3 разы:
• « Анёльская радасць ахутвае мяне і абнаўляе маё жыццё ”.
• Трымайце тканіну ў падгалоўі ложка ўвесь час.

Моцная сімпатыя супраць дэпрэсіі

• Калі вы прачынаецеся раніцай вазьміце просты белы аркуш паперы і скажыце ўголас і з вялікай верай:
• « Істоты святла, калі ёсць якая-небудзь звязальная праца, заклён, зайздрасць, злы погляд на мяне, няхай гэта выходзіць з майго цела ў гэты момант ».
• Пакуль вы прамаўляеце малітву, размінайце паперу, як быццам вы выгружаеце яму ўсю негатыўную энергію, якая знаходзіцца ў вашым целе.
• Далей спаліце ​​паперу. Увечары, перад сном, прыміце разгрузачную ванну.

Разгрузачная ванна супраць дэпрэсіі

• Гэты заклён уяўляе сабой рытуальнае купанне, якое могуць выконваць тыя, хто пакутуе ад дэпрэсіі. , расчараванне і роспач.
• У рондаль пакладзеце 2 літры вады і 50 г болда. Добра разамніце і пакіньце кіпець 3 хвіліны.
• Затым пакіньце на сонца з 11 раніцы да 1 вечара.
• Працадзіце і выкарыстоўвайце ваду ў ванне, уліваючы яе ў цела ад шыі уніз.

Гэтарытуальнае купанне заўсёды павінна праводзіцца па пятніцах.

Глядзіце таксама:

• Псалмы для дабрабыту
• Наймоцнейшыя разгрузныя ванны – рэцэпты і магічныя парады
• Духоўнае ачышчэнне 21 дня Мігеля Арханёла