સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
જે લોકો ખૂબ જ બેચેન હોય છે તેઓને ઘણીવાર ઊંઘવામાં તકલીફ થાય છે. માથું સતત વિચારતું રહે છે અને બીજા દિવસની જવાબદારીઓ, લેવાના નિર્ણયો અને અન્ય કારણોને લીધે ઘણી બધી વ્યક્તિઓ એક બાજુથી બીજી તરફ ફરતા હોય છે અને નિંદ્રાધીન રાતો પસાર કરે છે. ઘણા લોકો સ્લીપિંગ પિલ્સ અને અન્ય પદાર્થોનો આશરો લે છે જેમાં ચિંતાની અસર હોય છે. તમારા શરીરને નવી દવાઓનું વ્યસન કરતા પહેલા થોડી સહાનુભૂતિ અજમાવવા વિશે શું? ઊંઘ માટે, ચિંતા માટે અને ડિપ્રેશન માટે પણ શક્તિશાળી મંત્રો શોધો અને દવાઓથી છુટકારો મેળવો.
વ્યસનો દૂર કરવા માટેના સ્પેલ્સ પણ જુઓસારી ઊંઘ માટે સહાનુભૂતિ
ફક્ત અનિદ્રાવાળા લોકોને જ તમે જાણો છો ઊંઘની જરૂરિયાત અને હજુ પણ આરામ અને આરામ કરવા માટે સક્ષમ ન હોવાની યાતના. આ માટે, એવી ઘણી સહાનુભૂતિ છે જે તમને દવા લીધા વિના ઊંઘવામાં મદદ કરી શકે છે. વિશ્વાસ કરવો નહિ? સ્લીપ સ્પેલ્સ કામ કરે છે કારણ કે: પ્રથમ, તે વિશ્વાસ કરવાની શક્તિ પર આધારિત છે, વિશ્વાસ રાખવાની શક્તિ કે કંઈક કાર્ય કરશે, અને તે તમારા શરીરની કાર્ય કરવાની રીતને બદલે છે અને તેની શક્તિશાળી અસરો છે. અને બીજું, કારણ કે સહાનુભૂતિ એવા પદાર્થોનો ઉપયોગ કરે છે જે તમને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. તે પ્રયાસ કરવા માટે નુકસાન નથી! સારી ઊંઘ માટે નીચે આપેલા 3 સ્પેલ જુઓ.
જેને ખરાબ સપના આવે છે તેમના માટે સ્લીપ સ્પેલ
- તે ખૂબ જ પાતળા કાપડ, મલમલ અથવા વોઈલ (વોઈલ)ની એક થેલી લો અને તેને ભરો કેમોલી અને રોઝમેરીના સમાન ડોઝ સાથે. જ્યારેજ્યારે તમે બેગ ભરી રહ્યા હોવ, ત્યારે ઊંડો શ્વાસ લો, શાંત થવાનો પ્રયાસ કરો અને કલ્પના કરો કે તમે શાંતિપૂર્ણ જગ્યાએ ચાલતા હોવ અને મહાન અનુભવો. પછી નીચે આપેલા મંત્રને ત્રણ વખત પુનરાવર્તિત કરો, જ્યારે તમારી ઈચ્છા સાચી થઈ રહી છે તેની કલ્પના કરવાનું ચાલુ રાખો:
“આજે રાત્રે મેં ખરાબ સપના દૂર કરવા માટે એક જોડણી કરી છે. હું એક ચપટી કેમોમાઈલ, એક મુઠ્ઠીભર રોઝમેરી પણ ક્યાં છોડી શકું, જેથી બીજે દિવસે સવારે હું જાગી જાઉં!”.
આ પણ જુઓ: 11:11 - આધ્યાત્મિક અને અચેતન સંદેશાઓનો સમય- બેગ બંધ કરો જેથી તે ખુલે નહીં તે, જડીબુટ્ટીઓની સુગંધમાં ઊંડો શ્વાસ લો અને સૂઈ જાઓ. તમારી ઊંઘ નિયમિત ન થાય ત્યાં સુધી સૂતા પહેલા દરરોજ પુનરાવર્તન કરો.
શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ મેળવવા માટે સહાનુભૂતિ અને અનિદ્રાથી મુક્ત થવા માટે
તેને તમારા ઓશીકાની અંદર મૂકો થોડું સૂકું લેમનગ્રાસ અથવા વરિયાળી, જે પણ તમે પસંદ કરો છો, એટલી માત્રામાં કે તમે તેની ગંધ લઈ શકો પરંતુ ખૂબ મજબૂત નથી. સૂતા પહેલા, ગરમ સ્નાન કરો અને તમારા શરીર પર બદામનું તેલ લગાવો, હકારાત્મક બાબતો વિશે વિચારીને, તે શાંત થવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે સૂવા જાઓ છો, ત્યારે તમારી આસપાસના તમામ ઈલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોને બંધ કરો અને સમુદ્ર અથવા પક્ષીઓના અવાજ સાથે તમારી જાતને એક શાંત જગ્યાએ, જેમ કે બીચ અથવા જંગલની કલ્પના કરો. આ જોડણી તમને શાંત કરશે અને તમને સારી રાતની ઊંઘ આપશે, ગંધ આવવા લાગે કે તરત જ ઔષધો બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સારી ઊંઘ લોતમારા વાલી દેવદૂત પાસેથી મદદ
સફેદ કાપડ ખરીદો અને સમાન રંગના થ્રેડ સાથે બેગ સીવવા. આ બેગની અંદર તુલસીના પાન મૂકો અને બંધ કરવા માટે સીવવા. તે તાવીજ તમારા પલંગની નીચે મૂકો અને તેને 7 રાત સુધી ત્યાં જ રહેવા દો. આઠમા દિવસે, થેલીને કચરાપેટીમાં ફેંકી દો અને તમારા વાલી દેવદૂતને શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ મેળવવા માટે તેમની મદદ માટે પૂછતા ક્રેડો પ્રાર્થના કહો.
ચિંતા પણ જુઓ: દરરોજ લક્ષણોને દૂર કરવા માટે 3 તકનીકો જુઓ દિવસચિંતા ઘટાડવા માટે સહાનુભૂતિ
આ વશીકરણ કરવા માટે તમે તુલસી સાથે ચોખાના પાણીમાં સ્નાન કરશો.
- એક કપ ચોખા લો અને તેને રાંધવા માટે મૂકો 6 કપ પાણી સાથેનો વાસણ.
- પાણી ઉકળે કે તરત જ ઘડિયાળને 7 મિનિટ પર સેટ કરો અને પછી ગરમી બંધ કરો.
- પાણી થોડું ઠંડું થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને પછી અનાજમાંથી પાણીને અલગ કરવા માટે ચાળણી અથવા સ્ટ્રેનરમાંથી પસાર થવું, પાણીને ફેંકી દેવું નહીં, તમારે તેની જરૂર પડશે.
- તુલસીના 3 નાના ટુકડા લો, તેને મેશ કરો અને ચોખાના પાણીમાં નાખો.
- થોડી મિનિટો માટે તેને પલાળવા દો અને રાબેતા મુજબ સ્નાન કરો.
- પછી ગરદન નીચેથી તમારા શરીર પર પાણી રેડો, એવું માનીને કે આ પાણી તમારી બધી ચિંતાઓ દૂર કરી રહ્યું છે. શરીર અને તમને તમામ તાણથી મુક્ત કરે છે.<9
આ સ્નાન ઓછામાં ઓછું 3 વખત કરવું જોઈએ, પહેલું સ્નાન શુક્રવારે, બીજું સ્નાન પછીના સોમવારે અને ત્રીજું સ્નાનબુધવાર.
આ પણ જુઓ: આયુર્વેદ અને 3 ગુણ: સત્વ, રજસ અને તમસ સમજોડિપ્રેશનને સમાપ્ત કરવા માટે સહાનુભૂતિ
પ્રાર્થના સાથે સહાનુભૂતિ
- તમારા પલંગના માથા પર રૂમાલ અથવા લાલ કપડાનો ટુકડો મૂકો. દરરોજ, જલદી તમે જાગી જાઓ, તમારા હાથમાં કપડું પકડો, 1 અમારા પિતા, 1 હેઇલ મેરી કહો અને 3 વાર આ વાક્યનું પુનરાવર્તન કરો:
- “ એન્જેલિક આનંદ મને ઘેરી લે છે અને મારા જીવનને નવીકરણ કરે છે ”.
- તમારા પથારીના માથા પર હંમેશા ફેબ્રિક રાખો.
ડિપ્રેશન સામે શક્તિશાળી સહાનુભૂતિ
- જ્યારે તમે જાગો સવારે, કાગળની એક સાદી સફેદ શીટ લો અને મોટેથી અને ખૂબ વિશ્વાસ સાથે કહો:
- “ પ્રકાશના માણસો, જો મારા પર કોઈ બંધનકર્તા કામ, જોડણી, ઈર્ષ્યા, ખરાબ નજર હોય, તો ચાલો તે આ ક્ષણે મારા શરીરમાંથી બહાર આવે છે ”.
- જ્યારે તમે પ્રાર્થના કરી રહ્યા હો, ત્યારે કાગળને એવી રીતે ભેળવી દો કે જાણે તમે તમારા શરીરમાં રહેલી બધી અને કોઈપણ નકારાત્મક ઊર્જા તેના માટે ઉતારી રહ્યાં હોવ.<9
- આગળ, કાગળને બાળી નાખો. રાત્રે, સૂતા પહેલા, અનલોડિંગ સ્નાન કરો.
ડિપ્રેશન સામે અનલોડિંગ બાથ
- આ જોડણી એક ધાર્મિક સ્નાન છે જે ડિપ્રેશનથી પીડિત વ્યક્તિ દ્વારા કરી શકાય છે. , નિરાશા અને નિરાશા.
- એક તપેલીમાં 2 લિટર પાણી અને 50 ગ્રામ બોલ્ડો નાખો. સારી રીતે મેશ કરો અને તેને 3 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો.
- પછી તેને સવારે 11 વાગ્યાથી બપોરે 1 વાગ્યાની વચ્ચે તડકામાં રહેવા દો.
- ગળામાંથી તમારા શરીરમાં નાખીને નહાવા માટે પાણીને ગાળીને તેનો ઉપયોગ કરો. નીચે.
આધાર્મિક સ્નાન હંમેશા શુક્રવારના દિવસે કરવું જોઈએ.
આ પણ જુઓ:
- સમૃદ્ધિ માટેના ગીતો
- ઉતારવાના સ્નાન સૌથી શક્તિશાળી – વાનગીઓ અને જાદુઈ ટીપ્સ
- મિગ્યુએલ મુખ્ય દેવદૂતના 21 દિવસની આધ્યાત્મિક સફાઈ