Өте мазасыз адамдар жиі ұйықтай алмайды. Ертеңгі күннің міндеттері, қабылданатын шешімдер және басқа да себептерден туындаған бас ойланып, мазасыздану көптеген адамдарды ұйқысыз түндерге, бір жақтан екіншіге аунауға мәжбүр етеді. Көптеген адамдар ұйықтататын таблеткаларға және анксиолитикалық әсері бар басқа заттарға жүгінеді. Денеңізді жаңа есірткіге тәуелді етпес бұрын, жанашырлық танытуға қалай қарайсыз? Ұйқыға, мазасыздыққа, сондай-ақ депрессияға қарсы күшті заклинанияларды табыңыз және дәрі-дәрмектен арылыңыз.

Жақсы ұйықтауға арналған симпатиялар

Тек ұйқысыздықпен ауыратындар ғана білесіз ұйықтауға мұқтаждық және әлі де босаңсу және демалу мүмкін еместігі. Бұл үшін дәрі қабылдамай ұйықтауға көмектесетін бірнеше симпатия бар. Сенбейсің бе? Ұйқы заклинаниелері жұмыс істейді, себебі: біріншіден, олар сену күшіне, бір нәрсенің сәтті болатынына сену күшіне негізделген және бұл сіздің денеңіздің жұмыс істеу тәсілін өзгертеді және күшті әсер етеді. Екіншіден, симпатиялар ұйықтауға көмектесетін босаңсытатын заттарды пайдаланады. Байқау зиян емес! Төменде жақсы ұйықтау үшін 3 заклинаны қараңыз.

Қорқынышты түс көргендер үшін ұйықтау заклинасы

• Сол өте жұқа матадан жасалған дорбаны алып, оны толтырыңыз. түймедақ пен розмариннің бірдей дозаларымен. ӘзіргеСөмкені толтырып жатқанда, терең тыныс алыңыз, тыныштандыруға тырысыңыз және өзіңізді бейбіт жерде серуендеп, керемет сезінесіз деп елестетіңіз. Содан кейін тілегіңіздің орындалатынын елестетуді жалғастыра отырып, келесі дубаны үш рет қайталаңыз:

«Бүгін түнде мен қорқынышты армандарды жою үшін сиқырладым. Бір шымшым түймедақ пен бір уыс розмаринді қайда қалдырсам болады, келесі күні таңертең керемет күйде оянамын!».

• Сөмкені жабыңыз, ол ашылмас үшін. шөптердің хош иісімен терең тыныстап, ұйықтаңыз. Ұйқыңыз реттеліп, қажет болмайынша, ұйқыға жатар алдында күнделікті қайталаңыз.

Тыныш ұйықтап, ұйқысыздықтан арылуға деген жанашырлық

Оны жастықтың ішіне салыңыз. аздап кептірілген лимонграс немесе аскөк, қайсысын қаласаңыз, оның иісін сезетіндей жеткілікті мөлшерде, бірақ тым күшті емес. Ұйықтар алдында жылы ваннаға түсіп, денеңізге бадам майын жағып, жағымды нәрселер туралы ойласаңыз, тыныштандыруға көмектеседі. Ұйықтарға жатар кезде айналаңыздағы барлық электронды құрылғыларды өшіріп, теңіз немесе құстардың шуы естілген жағажай немесе орман сияқты тыныш жерде өзіңізді елестетіңіз. Бұл заклинание сізді тыныштандырады және жақсы ұйықтауға мүмкіндік береді, иіс шыға бастағанда шөптерді ауыстырған жөн.

Жақсы ұйықтаңыз.қорғаншы періштеңізден көмек

Ақ мата сатып алып, сол түсті жіппен сөмке тігіңіз. Насыбайгүл жапырақтарын осы қаптың ішіне салып, жабу үшін тігіңіз. Сол тұмарды төсегіңіздің астына қойып, оны 7 түн бойына қалдырыңыз. Сегізінші күні сөмкені қоқыс жәшігіне тастап, қамқоршы періштеңізден тыныш ұйықтауға көмектесуін сұрап, Кредо дұғасын оқыңыз.

Мазасыздықты азайтуға арналған жанашырлық

Бұл сүйкімділікті жүзеге асыру үшін сіз насыбайгүл қосылған күріштен су моншасын жасайсыз.

• Бір кесе күрішті алып, оны қайнатпаға салыңыз. кастрюльге 6 кесе су құйыңыз.
• Су қайнаған бойда сағатты 7 минутқа қойып, отты өшіріңіз.
• Судың сәл суығанын күтіңіз, содан кейін суды дәндерден бөлу үшін електен немесе сүзгіден өткізіңіз, суды лақтырмаңыз, сізге қажет болады.
• Насыбайгүлдің 3 кішкентай бұтақтарын алып, оларды езіп, күріш суына салыңыз.
• Оны бірнеше минутқа сіңдіріңіз де, әдеттегідей душ қабылдаңыз.
• Содан кейін денеңізге суды мойыннан төмен құйыңыз, бұл су сіздің барлық уайымыңызды кетіреді деп ойлаңыз. денеңізді стресстен арылтады.

Бұл ваннаны кем дегенде 3 рет жасау керек, біріншісі жұма күні, екінші ваннаны келесі дүйсенбіде және үшіншісі күні.Сәрсенбі.

Депрессияны тоқтатуға жанашырлық

Дұғаға жанашырлық

• Төшегіңіздің басына орамал немесе қызыл матаны қойыңыз. Күнделікті оянған бойда қолыңызға шүберекті ұстаңыз, 1 Әкеміз, 1 Мәриямға сәлем айтыңыз және мына сөйлемді 3 рет қайталаңыз:
• « Періштелік қуаныш мені орап, өмірімді жаңартады. ”.
• Матаны әрқашан төсегіңіздің басында ұстаңыз.

Депрессияға қарсы күшті симпатия

• Оянғанда таңертең кәдімгі ақ қағазды алып, дауыстап және үлкен сеніммен айтыңыз:
• « Жарық жаратылыс, егер маған қандай да бір байлау, сиқыр, қызғаныш, жаман көз болса, рұқсат етіңіз. ол менің денемнен осы сәтте шығады ».
• Намаз оқып жатқанда, оған денеңіздегі барлық жағымсыз энергияны және барлық жағымсыз энергияны түсіріп жатқандай қағазды илеңіз.
• Одан кейін қағазды жағыңыз. Түнде, ұйықтар алдында жүк түсіру ваннасын қабылдаңыз.

Депрессияға қарсы ваннаны түсіру

• Бұл заклинание депрессиядан зардап шегетіндер жасай алатын рәсімдік ванна болып табылады. , көңіл-күй мен үмітсіздік.
• Табаға 2 литр су мен 50 грамм болдо құйыңыз. Жақсылап езіп, 3 минут қайнатыңыз.
• Содан кейін сағат 11.00 мен 13.00 арасында күнге қалдырыңыз.
• Суды сүзіп, ваннада қолданыңыз, мойыннан денеңізге құйыңыз. төмен.

Бұлсалттық ваннаны әрқашан жұма күндері жасау керек.

Сонымен қатар қараңыз:

• Өркендеу үшін забурлар
• Ең күшті түсіру ванналары – рецепттер және сиқырлы кеңестер
• Мигель Архангелдің 21 күніндегі рухани тазарту