Những người hay lo lắng thường khó ngủ. Đầu óc cứ suy nghĩ và sự lo lắng bởi những trách nhiệm của ngày hôm sau, những quyết định phải đưa ra và những lý do khác khiến nhiều người mất ngủ, lăn lộn từ bên này sang bên kia. Nhiều người dùng đến thuốc ngủ và các chất khác có tác dụng giải lo âu. Làm thế nào về việc thử một số sự đồng cảm trước khi nghiện cơ thể của bạn với các loại thuốc mới? Khám phá những câu thần chú mạnh mẽ để ngủ, chữa lo âu và trầm cảm cũng như cai nghiện ma túy.

Thông cảm để có giấc ngủ ngon hơn

Chỉ những người mắc chứng mất ngủ mới biết dằn vặt vì cần ngủ mà vẫn không thể thư giãn và nghỉ ngơi. Đối với điều này, có một số thuốc đồng cảm có thể giúp bạn ngủ mà không cần dùng thuốc. Đừng tin? Bùa ngủ hoạt động vì: thứ nhất, chúng dựa trên sức mạnh của niềm tin, sức mạnh của niềm tin rằng điều gì đó sẽ thành công, và điều đó thay đổi cách cơ thể bạn hoạt động và có tác dụng mạnh mẽ. Và thứ hai, bởi vì giao cảm sử dụng các chất thư giãn giúp bạn ngủ. Nó không đau để thử! Xem 3 câu thần chú bên dưới để ngủ ngon.

Bùa ngủ dành cho những người hay gặp ác mộng

• Lấy một túi vải mỏng, vải muslin hoặc voile (voil) và nhét đầy vào đó với liều lượng bằng nhau của hoa cúc và hương thảo. Trong khiKhi bạn đang đổ đầy túi, hãy hít thở sâu, cố gắng bình tĩnh và tưởng tượng mình đang đi bộ ở một nơi yên bình và cảm thấy thật tuyệt. Sau đó, lặp lại câu thần chú sau ba lần, đồng thời tiếp tục hình dung điều ước của bạn sẽ thành hiện thực:

“Tối nay tôi niệm một câu thần chú để xua đuổi những cơn ác mộng. Biết để đâu một nhúm hoa cúc, một nắm hương thảo nữa, để sáng hôm sau thức dậy sảng khoái!”.

• Đóng túi kẻo bung ra đó, hít thật sâu mùi thơm của thảo mộc và đi ngủ. Lặp lại hàng ngày trước khi đi ngủ cho đến khi giấc ngủ của bạn đều đặn và không còn cần thiết nữa.

Đồng cảm để có một giấc ngủ yên bình và thoát khỏi chứng mất ngủ

Đặt nó bên trong gối của bạn một ít sả khô hoặc thì là, tùy theo sở thích của bạn, với lượng vừa đủ để bạn có thể ngửi thấy mùi nhưng không quá nồng. Trước khi đi ngủ, tắm nước ấm và thoa dầu hạnh nhân lên cơ thể, nghĩ về những điều tích cực, nó sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn. Khi bạn đi ngủ, hãy tắt tất cả các thiết bị điện tử xung quanh bạn và hình dung mình đang ở một nơi yên tĩnh, chẳng hạn như bãi biển hoặc khu rừng, với tiếng ồn của biển hoặc tiếng chim. Câu thần chú này sẽ giúp bạn bình tĩnh lại và cho bạn một giấc ngủ ngon, nên thay đổi loại thảo mộc ngay khi mùi bắt đầu bay qua.

Ngủ ngon vớisự giúp đỡ từ thiên thần hộ mệnh của bạn

Hãy mua một miếng vải trắng và khâu một chiếc túi bằng chỉ cùng màu. Đặt lá húng quế bên trong túi này và khâu lại. Đặt bùa hộ mệnh đó dưới giường của bạn và để nó ở đó trong 7 đêm liền. Vào ngày thứ tám, hãy ném chiếc túi vào thùng rác và nói lời cầu nguyện Credo với thiên thần hộ mệnh của bạn để xin ngài giúp đỡ để có một giấc ngủ yên bình.

Giải cảm giảm lo âu

Để thực hiện bùa này bạn sẽ nấu nước vo gạo với húng quế.

• Lấy một chén gạo cho vào nồi nấu nồi với 6 cốc nước.
• Ngay khi nước sôi, đặt đồng hồ ở mức 7 phút rồi tắt bếp.
• Đợi nước nguội một chút rồi đun lọc qua rây hoặc rây để tách nước ra khỏi hạt, đừng đổ nước đi, bạn sẽ cần nước đó.
• Lấy 3 nhánh húng quế nhỏ, nghiền nhỏ và cho vào nước vo gạo.
• Hãy để nó ngâm trong vài phút và tắm như bình thường.
• Sau đó dội nước lên cơ thể bạn từ cổ trở xuống, nghĩ rằng nước này sẽ cuốn trôi mọi lo lắng khỏi bạn cơ thể và giúp bạn thoát khỏi mọi căng thẳng.

Việc tắm này phải được thực hiện ít nhất 3 lần, lần đầu tiên vào thứ Sáu, lần thứ hai vào thứ Hai tuần tiếp theo và lần thứ ba vào ngàyThứ Tư.

Thông cảm để chấm dứt trầm cảm

Thông cảm với cầu nguyện

• Đặt một chiếc khăn tay hoặc một mảnh vải đỏ ở đầu giường của bạn. Mỗi ngày, khi thức dậy, hãy cầm tấm vải trên tay, đọc 1 Kinh Lạy Cha, 1 Kinh Kính Mừng và lặp lại câu 3 lần:
• “ Niềm vui thiên thần bao bọc tôi và đổi mới cuộc đời tôi ”.
• Luôn để khăn trải giường ở đầu giường.

Đồng cảm mạnh mẽ chống trầm cảm

• Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, hãy lấy một tờ giấy trắng trơn và nói to và với niềm tin mãnh liệt:
• “ Chúng sinh ánh sáng, nếu có bất kỳ công việc ràng buộc, phù phép, đố kỵ, con mắt ác độc nào nhắm vào tôi, hãy để tôi nó thoát ra khỏi cơ thể tôi vào lúc này ”.
• Trong khi bạn đang đọc lời cầu nguyện, hãy nhào tờ giấy như thể bạn đang dỡ bỏ tất cả và bất kỳ năng lượng tiêu cực nào trong cơ thể bạn cho anh ấy.
• Tiếp theo, đốt giấy. Vào buổi tối, trước khi đi ngủ, hãy tắm không tải.

Tắm không tải chống trầm cảm

• Câu thần chú này là một nghi thức tắm có thể được thực hiện bởi những người bị trầm cảm , chán nản và tuyệt vọng.
• Cho 2 lít nước và 50 gam boldo vào chảo. Nghiền nhuyễn và đun sôi trong 3 phút.
• Sau đó phơi nắng từ 11 giờ sáng đến 1 giờ chiều.
• Lọc lấy nước dùng trong bồn tắm, dội lên người từ cổ xuống.

Cái nàynghi thức tắm luôn phải được thực hiện vào các ngày thứ Sáu.

Xem thêm:

• Thánh ca cho sự thịnh vượng
• Tắm rửa sức mạnh nhất – Công thức nấu ăn và Mẹo ma thuật
• Thanh lọc tâm linh trong 21 ngày của Miguel Archangel