Çok endişeli insanlar genellikle uyumakta güçlük çekerler. Düşünmeden duramazlar ve ertesi günün sorumlulukları, alınacak kararlar ve diğer nedenlerden kaynaklanan endişe birçok insanın uykusuz geceler geçirmesine, bir yandan diğer yana yuvarlanmasına neden olur. Birçok insan uyku ilaçlarına ve anksiyolitik etkileri olan diğer maddelere başvurur.Vücudunuzu yeni ilaçlara bağımlı hale getirmeden önce sempati duyun. Uyku, anksiyete ve depresyon için güçlü sempatileri öğrenin ve ilaçlardan kurtulun.

Daha iyi uyku için sempati

Sadece uykusuzluk çekenler uykuya ihtiyaç duymanın ve hala rahatlayıp dinlenememenin ne kadar büyük bir işkence olduğunu bilirler. Bunun için ilaç almadan uyumanıza yardımcı olabilecek birkaç sempati vardır. İnanmıyor musunuz? Uyku sempatileri işe yarar çünkü: ilk olarak, inanmanın gücüne, işe yarayacağına inanmanın gücüne dayanırlar ve bu vücudunuzun çalışma şeklini değiştirir veİkincisi, büyüler uyumanıza yardımcı olan rahatlatıcı maddeler kullandığı için. Denemekten zarar gelmez! İyi uyumak için aşağıdaki 3 büyüye bakın.

Kabus görenler için uyku sempatisi

• Müslin ya da vual gibi çok ince kumaşlardan küçük bir torba alın ve içini eşit miktarda papatya ve biberiye ile doldurun. Torbayı doldururken derin nefesler alın, kendinizi sakinleştirmeye çalışın ve huzurlu bir yerde yürüdüğünüzü ve kendinizi çok iyi hissettiğinizi hayal edin. Ardından dileğinizin gerçekleştiğini gözünüzde canlandırmaya devam ederken aşağıdaki büyülü sözleri üç kez tekrarlayın:

"Bu gece kabusları kovmak için bir büyü yapıyorum. Bir tutam papatya, bir avuç da biberiye bırakıyorum, böylece ertesi sabah harika hissederek uyanıyorum!".

• Torbayı açılmayacak şekilde kapatın, bitkilerin kokusunu derin derin içinize çekin ve uyuyun. Uykunuz düzene girene ve artık gerek kalmayana kadar her gün yatmadan önce tekrarlayın.

Dinlendirici bir uyku çekmek ve uykusuzluktan kurtulmak için sempati

Yastığınızın içine biraz kurutulmuş melisa veya tatlı ot, hangisini tercih ederseniz, kokusunu alabileceğiniz miktarda koyun, ancak çok güçlü olmasın. Yatmadan önce ılık bir banyo yapın ve vücudunuza biraz badem yağı sürün, olumlu şeyler zihninizde canlandırın, bu sizi sakinleştirmeye yardımcı olur. Yatağa gittiğinizde, etrafınızdaki tüm elektronik cihazları kapatın ve kendiniziBu büyü sizi sakinleştirecek ve iyi bir gece uykusu sağlayacaktır, koku kaybolmaya başlar başlamaz bitkileri değiştirmeniz önerilir.

Koruyucu meleğinizin yardımıyla iyi uyumak için sempati

Beyaz bir bez alın ve aynı renk iplikle küçük bir torba dikin. Torbanın içine fesleğen yaprakları yerleştirin ve ağzını dikin. Torbayı yatağınızın altına yerleştirin ve art arda 7 gece boyunca orada bırakın. Sekizinci gün torbayı çöpe atın ve koruyucu meleğinize Yaratılış duasını okuyarak huzurlu bir uyku çekmek için ondan yardım isteyin.

Kaygıyı azaltmak için sempati

Bu sempatiyi gerçekleştirmek için fesleğenli pirinç suyu banyosu yapacaksınız.

• Bir su bardağı pirinci alın ve 6 su bardağı su ile tencerede pişmeye bırakın.
• Su kaynadıktan sonra saatte 7 dakikayı işaretleyin ve ardından ocağı kapatın.
• Suyun biraz ısınmasını bekleyin ve ardından suyu fasulyelerden ayırmak için bir elek veya süzgeçten geçirin, suyu atmayın, ihtiyacınız olacak.
• 3 dal fesleğen alın, ezin ve pirinç suyunun içine koyun.
• Birkaç dakika kürlenmesini bekleyin ve her zamanki gibi banyonuzu yapın.
• Sonra suyu boynunuzdan aşağıya doğru vücudunuza dökün ve bu suyun vücudunuzdaki tüm kaygıyı aldığını ve sizi tüm stresten arındırdığını düşünün.

Bu banyo en az 3 kez yapılmalıdır; ilki Cuma günü, ikincisi bir sonraki Pazartesi günü ve üçüncüsü Çarşamba günü.

Depresyonu durdurmak için sempati

Dua Sempati

• Başucunuza bir eşarp veya kırmızı bir bez parçası koyun. Her gün uyanır uyanmaz bezi elinizde tutun, 1 Babamız, 1 Meryem Ana deyin ve cümleyi 3 kez tekrarlayın:
• " Melek neşesi beni sarmalıyor ve hayatımı yeniliyor ".
• Kumaşı her zaman başucunuzda bulundurun.

Depresyona Karşı Güçlü Sempati

• Sabah uyandığınızda, düz beyaz bir kâğıt alın ve bunu yüksek sesle ve büyük bir inançla söyleyin:
• " Işık varlıkları, üzerimde herhangi bir bağlayıcı iş, büyü, kıskançlık, nazar varsa, şu anda bedenimi terk etmesine izin verin ".
• Duayı söylerken aynı zamanda, sanki vücudunuzdaki negatif enerjiyi boşaltıyormuş gibi kağıdı yoğurun.
• Geceleri yatmadan önce kendinizi temizlemek için banyo yapın.

Depresyona Karşı Deşarj Banyosu

• Bu sempati, depresyon, cesaretsizlik ve kederden muzdarip olanlar tarafından gerçekleştirilebilecek bir banyo ritüelidir.
• Bir tencereye 2 litre su ve 50 gram boldo koyun. İyice karıştırın ve 3 dakika kaynatın.
• Ardından sabah 11 ile öğlen 1 arasında güneş ışığında ayrılın.
• Suyu süzün ve boyundan aşağı vücudunuza dökerek banyoda kullanın.

Bu banyo ritüeli her zaman Cuma günleri yapılmalıdır.

Ayrıca bakınız:

• Refah için Mezmurlar
• En Güçlü Deşarj Banyoları - Tarifler ve Sihirli İpuçları
• Başmelek Mikail'in 21 Günlük Ruhsal Temizliği