Cuprins
Persoanele foarte anxioase au adesea probleme cu somnul. Nu se pot opri din gândit, iar anxietatea provocată de responsabilitățile zilei următoare, de deciziile care trebuie luate și de alte motive îi determină pe mulți oameni să petreacă nopți nedormite, rostogolindu-se de pe o parte pe alta. Mulți recurg la somnifere și la alte substanțe cu efecte anxiolitice. Ce-ar fi să încerci unsimpatia înainte de a vă face corpul dependent de noi medicamente? Cunoașteți simpatiile puternice pentru somn, pentru anxietate și, de asemenea, pentru depresie și scăpați de medicamente.
Vezi și Simpatie pentru a scăpa de dependențeSimpatie pentru un somn mai bun
Doar cei care au insomnie cunosc chinul pe care îl reprezintă nevoia de somn și totuși nu se pot relaxa și odihni. Pentru aceasta există mai multe simpatii care te pot ajuta să dormi fără să iei medicamente. Nu crezi? Simpatiile pentru somn funcționează pentru că: în primul rând, se bazează pe puterea de a crede, pe puterea de a avea credință că va funcționa, iar acest lucru schimbă modul în care funcționează corpul tău și areȘi în al doilea rând, pentru că vrăjile folosesc substanțe relaxante care te ajută să dormi. Nu strică să încerci! Vezi mai jos 3 vrăji pentru a dormi bine.
Simpatie pentru a dormi pentru cei care au coșmaruri
- Luați un săculeț dintr-unul dintre acele țesături foarte fine, muselină sau voal, și umpleți-l cu doze egale de mușețel și rozmarin. În timp ce umpleți săculețul, respirați adânc, încercați să vă calmați și imaginați-vă că vă plimbați într-un loc liniștit și că vă simțiți foarte bine. Repetați apoi următoarea incantație de trei ori, continuând să vă vizualizați dorința devenind realitate:
"În seara asta fac o vrajă ca să alung coșmarurile. Unde las un vârf de mușețel, o mână de rozmarin la fel, ca a doua zi dimineață să mă trezesc bine!".
Vezi si: Baie de usturoi pentru a îmbunătăți viața la locul de muncă- Închideți punga astfel încât să nu se deschidă, inspirați adânc mirosul ierburilor și adormiți. Repetați zilnic înainte de culcare până când somnul se regularizează și nu mai este necesar.
Simpatie pentru a avea un somn odihnitor și a scăpa de insomnie
Puneți în interiorul pernei puțină melisă uscată sau iarbă dulce, cum preferați, într-o cantitate suficientă încât să puteți simți mirosul, dar nu prea puternic. Înainte de a merge la culcare, faceți o baie caldă și frecați-vă pe corp cu ulei de migdale, mentalizând lucruri pozitive, vă ajută să vă calmați. Când mergeți la culcare, opriți toate dispozitivele electronice din jurul vostru și mentalizați-vă într-unAceastă vrajă vă va calma și vă va oferi un somn bun, se recomandă să schimbați ierburile imediat ce mirosul începe să dispară.
Simpatie pentru a dormi bine cu ajutorul îngerului tău păzitor
Cumpărați o pânză albă și coaseți un săculeț cu ață de aceeași culoare. Puneți frunze de busuioc în interiorul săculețului și coaseți-l. Puneți săculețul sub patul dvs. și lăsați-l acolo timp de 7 nopți consecutive. În a opta zi, aruncați săculețul la gunoi și spuneți rugăciunea lui Creed către îngerul păzitor cerându-i ajutorul pentru a avea un somn liniștit.
Vezi și Anxietatea: 3 tehnici pentru ameliorarea simptomelor în viața de zi cu ziSimpatie pentru a reduce anxietatea
Pentru a realiza această simpatie veți face o baie de apă de orez cu busuioc.
- Se ia o cană de orez și se pune la fiert într-o oală cu 6 căni de apă.
- După ce apa fierbe, se marchează 7 minute pe ceas și apoi se oprește focul.
- Așteptați ca apa să se încălzească puțin și apoi treceți-o printr-o sită sau o strecurătoare pentru a separa apa de fasole; nu aruncați apa, veți avea nevoie de ea.
- Se iau 3 crenguțe de busuioc, se pasează și se pun în apa de orez.
- Lasă-l să se acționeze câteva minute și fă-ți baia ca de obicei.
- Apoi aruncați apa pe corp, de la gât în jos, gândindu-vă că această apă scoate toată anxietatea din corpul vostru și vă eliberează de orice stres.
Această baie trebuie făcută de cel puțin 3 ori, prima dată vinerea, a doua oară lunea următoare și a treia miercurea.
Simpatii pentru a opri depresia
Rugăciune Simpatie
- Puneți o eșarfă sau o bucată de pânză roșie la căpătâiul patului dvs. În fiecare zi, imediat ce vă treziți, țineți pânza în mâini, spuneți 1 Tatăl nostru, 1 Ave Maria și repetați fraza de 3 ori:
- " Bucuria îngerească mă învăluie și-mi înnoiește viața ".
- Păstrați țesătura lângă patul dumneavoastră în permanență.
Simpatie puternică împotriva depresiei
- Când vă treziți dimineața, luați o foaie albă și spuneți-o cu voce tare și cu mare credință:
- " Ființe de lumină, dacă există vreo legătură, vrajă, invidie, ochi rău asupra mea, lăsați-o să părăsească trupul meu în acest moment. ".
- În același timp în care rostiți rugăciunea, frământați hârtia ca și cum v-ați descărca pe ea orice energie negativă care se află în corpul vostru.
- Seara, înainte de a merge la culcare, faceți o baie pentru a vă curăța.
Baie de descărcare de gestiune împotriva depresiei
- Această simpatie este o baie-ritual care poate fi efectuată de cei care suferă de depresie, descurajare și descurajare.
- Se pun într-o cratiță 2 litri de apă și 50 de grame de boldo. Se macerează bine și se fierbe timp de 3 minute.
- Apoi plecați la lumina soarelui între orele 11 și 13.
- Strecurați și folosiți apa într-o baie, turnând-o pe corp de la gât în jos.
Acest ritual de baie trebuie să fie efectuat întotdeauna vinerea.
Vezi si: Simpatie pentru a accelera și a câștiga un procesA se vedea și:
- Psalmi pentru prosperitate
- Cele mai puternice băi de descărcare de gestiune - Rețete și sfaturi magice
- Curățirea spirituală de 21 de zile a Arhanghelului Mihail