जो लोग बहुत चिंतित रहते हैं उन्हें अक्सर सोने में परेशानी होती है। सिर सोचता रहता है और अगले दिन की जिम्मेदारियों से उत्पन्न चिंता, लिए जाने वाले निर्णय और अन्य कारणों से कई लोगों की रातों की नींद हराम हो जाती है, वे एक तरफ से दूसरी तरफ लुढ़कते हैं। बहुत से लोग नींद की गोलियों और चिंताजनक प्रभाव वाले अन्य पदार्थों का सहारा लेते हैं। अपने शरीर को नई दवाओं की लत लगाने से पहले कुछ सहानुभूति की कोशिश कैसे करें? सोने के लिए, चिंता के लिए और अवसाद के लिए भी शक्तिशाली मंत्रों की खोज करें और दवा से छुटकारा पाएं। सोने की जरूरत की पीड़ा और फिर भी आराम और आराम नहीं कर पाना। इसके लिए कई सहानुभूति हैं जो आपको बिना दवाई के सोने में मदद कर सकती हैं। विश्वास नहीं करते? नींद के मंत्र काम करते हैं क्योंकि: सबसे पहले, वे विश्वास करने की शक्ति पर आधारित होते हैं, विश्वास करने की शक्ति कि कुछ काम करेगा, और यह आपके शरीर के काम करने के तरीके को बदल देता है और शक्तिशाली प्रभाव डालता है। और दूसरा, क्योंकि सहानुभूति आराम देने वाले पदार्थों का उपयोग करती है जो आपको सोने में मदद करते हैं। कोशिश करने में कोई हर्ज नहीं है! अच्छी नींद के लिए नीचे 3 मंत्र देखें।

उन लोगों के लिए नींद का मंत्र जिन्हें बुरे सपने आते हैं

• उन बहुत पतले कपड़े, मलमल या वॉइल (वॉयल) का एक थैला लें, और इसे भरें कैमोमाइल और मेंहदी की समान खुराक के साथ। जबकिजब आप झोली भर रहे हों तो गहरी सांसें लें, शांत होने की कोशिश करें और कल्पना करें कि आप किसी शांत जगह पर चल रहे हैं और बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं। फिर अपनी इच्छा पूरी होने की कल्पना करते हुए निम्नलिखित मन्त्र को तीन बार दोहराएं:

“आज रात मैंने बुरे सपने दूर करने के लिए एक जादू डाला। मैं एक चुटकी कैमोमाइल, एक मुट्ठी मेंहदी भी कहां छोड़ सकता हूं, ताकि अगली सुबह मैं बहुत अच्छा महसूस करूं! यह, जड़ी बूटियों की सुगंध में गहरी सांस लें और सो जाएं। सोने से पहले रोजाना दोहराएं जब तक कि आपकी नींद नियमित न हो जाए और यह अब आवश्यक न हो।

शांतिपूर्ण नींद लेने और खुद को अनिद्रा से मुक्त करने के लिए सहानुभूति

इसे अपने तकिए के अंदर रखें थोड़ा सूखा लेमनग्रास या सौंफ, जो भी आप पसंद करते हैं, इतनी मात्रा में कि आप इसे सूंघ सकें लेकिन बहुत तेज नहीं। सोने से पहले गुनगुने पानी से नहाएं और शरीर पर बादाम का तेल लगाएं, सकारात्मक चीजों के बारे में सोचने से शांत होने में मदद मिलती है। जब आप बिस्तर पर जाएं, तो अपने आसपास के सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को बंद कर दें और समुद्र या पक्षियों के शोर के साथ समुद्र तट या जंगल जैसी शांत जगह पर खुद को कल्पना करें। यह मन्त्र आपको शांत करेगा और आपको अच्छी रात की नींद देगा, यह सलाह दी जाती है कि जैसे ही गंध पास होने लगे, जड़ी बूटियों को बदल दें।

अच्छी तरह से सोएंअपने अभिभावक देवदूत से मदद लें

एक सफेद कपड़ा खरीदें और उसी रंग के धागे के साथ एक बैग सिलें। इस थैली के अंदर तुलसी के पत्ते रखें और बंद करने के लिए छान लें। उस ताबीज को अपने बिस्तर के नीचे रख दें और सीधे 7 रातों के लिए वहीं छोड़ दें। आठवें दिन, बैग को कूड़ेदान में फेंक दें और अपने अभिभावक देवदूत से शांतिपूर्ण नींद लेने के लिए उसकी मदद माँगने के लिए प्रार्थना करें। दिन

चिंता कम करने के लिए सहानुभूति

इस ताबीज को पूरा करने के लिए आप तुलसी के साथ चावल के पानी का स्नान करेंगे।

• एक कप चावल लें और इसे एक बर्तन में पकाने के लिए रख दें। 6 कप पानी वाला बर्तन।
• जैसे ही पानी उबल जाए, घड़ी को 7 मिनट पर सेट करें और फिर आंच बंद कर दें।
• पानी के थोड़ा ठंडा होने का इंतजार करें और फिर पानी को छलनी या छलनी से छान कर दानों से पानी अलग कर लें, पानी को फेंके नहीं, आपको इसकी आवश्यकता होगी।
• तुलसी की 3 छोटी टहनी लें, उन्हें मैश करके चावल के पानी में डाल दें।
• इसे कुछ मिनटों के लिए भीगने दें और हमेशा की तरह नहा लें। शरीर और आपको सभी तनावों से मुक्त कर देता है। <9

यह स्नान कम से कम 3 बार किया जाना चाहिए, पहला स्नान शुक्रवार को, दूसरा स्नान अगले सोमवार को और तीसरा स्नानबुधवार।

डिप्रेशन समाप्त करने के लिए सहानुभूति

प्रार्थना के साथ सहानुभूति

• अपने बिस्तर के सिरहाने रूमाल या लाल कपड़े का टुकड़ा रखें। हर दिन, जैसे ही आप जागते हैं, कपड़े को अपने हाथों में पकड़ें, 1 हमारे पिता, 1 मैरी की जय बोलें और वाक्यांश को 3 बार दोहराएं:
• “ स्वर्गदूत का आनंद मुझे ढँक लेता है और मेरे जीवन को नवीनीकृत करता है ".
• कपड़े को हमेशा अपने बिस्तर के सिरहाने रखें।

अवसाद के खिलाफ शक्तिशाली सहानुभूति

• जब आप जागते हैं सुबह में, कागज की एक सादा सफेद चादर लें और ज़ोर से और बड़े विश्वास के साथ कहें: यह इस समय मेरे शरीर से बाहर आता है

डिप्रेशन के खिलाफ अनलोडिंग बाथ

• यह मन्त्र एक धार्मिक स्नान है जिसे वह कर सकता है जो डिप्रेशन से पीड़ित है। , निराशा और मायूसी।
• एक पैन में 2 लीटर पानी और 50 ग्राम बोल्डो डालें। अच्छी तरह से मैश करें और इसे 3 मिनट तक उबलने दें।
• फिर इसे सुबह 11 से दोपहर 1 बजे के बीच धूप में छोड़ दें। नीचे।

यहअनुष्ठान स्नान हमेशा शुक्रवार को किया जाना चाहिए।

यह भी देखें:

• समृद्धि के लिए स्तोत्र
• सबसे शक्तिशाली अनलोडिंग के स्नानागार - व्यंजन विधि और मैजिक टिप्स
• 21 दिनों के मिगुएल महादूत की आध्यात्मिक सफाई