Sa vježbanjem Ho’oponono preuzimate odgovornost za svoj život i svoj utjecaj u svijetu. Moramo shvatiti da je prebacivanje krivice na druge vrlo jednostavno, ali preuzimanje odgovornosti za sebe je nešto složeno i teško za nas. Stoga je osnova Ho'oponopona da volite sebe, da tražite da poboljšate svoj život, da tražite svoj lijek kako biste u svijetu unijeli mir i ravnotežu. To možete učiniti kroz havajsku praksu Ho'oponopono. U nastavku pogledajte originalnu Ho'oponopono molitvu prakse, mantru i kako ih koristiti u svom procesu iscjeljivanja i mentalnog čišćenja.

Originalna Ho'oponopono molitva

Ho'oponono molitva original je napisao Morrnah Namalaku Simeona, učiteljica dr Lena, glavnog promotera i fasilitatora Ho'oponopona u svetu. To je moćna molitva koja pomaže u procesu čišćenja sjećanja. Molite ovu Ho'oponopono molitvu:

Kliknite ovdje: Ho'oponopono pjesme

“Božanski Stvoritelj, otac, majka, sin u jednom…

Ako ja, moja porodica, moji rođaci i preci uvrijedim vas, vašu porodicu, rodbinu i pretke u mislima, riječima, djelima i postupcima od početka našeg stvaranja do danas, molimo vas za oprost.

Neka ovo očisti, pročisti, oslobodi, preseče sva sjećanja, blokade, energije i negativne vibracije i preobrazi ove nepoželjne energije u čistu svjetlost.

Tako jegotovo.”

Pročitajte također: Fraze koje pomažu u oslobađanju sjećanja uz Ho'oponopono

Hoova mantra 'oponopono

Ho'oponopono mantra je ponavljanje četiri snažne fraze koje pomažu osloboditi vašu podsvijest od sjećanja i problema koji remete vaš duševni mir, donoseći izlječenje. To je on:

Izvini. Oprosti mi. Volim te. Zahvalan sam.

Kliknite ovdje: Šta je Ho'oponopono?

Kada kažete 'Žao mi je', preuzimate odgovornost za svoje postupke i misli i demonstriranje njihove volje za promjenom. Kada kaže 'Oprosti mi', pokazuje žaljenje zbog onoga što je možda nanio štetu i počinje proces čišćenja. Sa 'Volim te' potvrđujete pozitivnu energiju procesa, pretvarajući blokiranu energiju loših misli i sjećanja u tekuću energiju koja će se osloboditi od vas. Konačno, kada kažete 'zahvalan sam', izražavate zahvalnost i vjeru koju imate u ovom procesu iscjeljenja i oslobođenja, zahvaljujući Božanstvu za to.

Pročitajte također: Joe Vitale , nulte granice i Ho'oponopono

Ovu mantru možete ponavljati koliko god puta želite tokom dana, čak i kada praktikujete druge radnje, kao što su rad, učenje, vježbanje. Nije potrebno biti u procesu meditacije ili relaksacije da biste izgovorili ovu mantru, idealno je da ovu misao zadržite tijekom cijelogvrijeme, sjećajući se da mir počinje u vama.

Pročitajte također: Ho'oponopono – havajska tehnika samoiscjeljenja