Πίνακας περιεχομένων
Με την πρακτική της Ho'oponono Αναλαμβάνεις την ευθύνη για τη ζωή σου και την επιρροή σου στον κόσμο. Πρέπει να καταλάβουμε ότι το να ρίχνεις την ευθύνη στους άλλους είναι πολύ απλό, αλλά το να καλείς την ευθύνη στον εαυτό σου είναι κάτι πολύπλοκο και δύσκολο για εμάς. Επομένως, η βάση του Ho'oponopono είναι να αγαπάς τον εαυτό σου, επιδιώκοντας να βελτιώσεις τη ζωή σου, επιδιώκοντας τη θεραπεία σου για να φέρεις ειρήνη και ισορροπία στον κόσμο. Μπορείς να το κάνεις αυτό μέσα απόΕδώ είναι η αρχική προσευχή Ho'oponopono, το μάντρα και πώς να τα χρησιμοποιήσετε στη διαδικασία θεραπείας και καθαρισμού σας.
Αρχική προσευχή Ho'oponopono
Η αυθεντική προσευχή Ho'oponono γράφτηκε από τον Morrnah Namalaku Simeona, δάσκαλο του Dr.Len, του κορυφαίου διανομέα και διευκολυντή του Ho'oponopono στον κόσμο. Είναι μια ισχυρή προσευχή που βοηθά στη διαδικασία καθαρισμού των αναμνήσεων. Προσευχηθείτε αυτή την προσευχή Ho'oponopono:
Δείτε επίσης: Κακοποιοί στην Ουμπάντα - ποιοι είναι αυτοί οι Πνευματικοί Οδηγοί;Κάντε κλικ εδώ: Τραγούδια του Ho'oponopono
"Θεϊκός Δημιουργός, πατέρας, μητέρα, γιος σε Ένα
Αν εγώ, η οικογένειά μου, οι συγγενείς και οι πρόγονοί μου έχουμε προσβάλει εσάς, την οικογένειά σας, τους συγγενείς και τους προγόνους σας με σκέψεις, λόγια, πράξεις και ενέργειες από την αρχή της δημιουργίας μας μέχρι σήμερα, ζητάμε τη συγχώρεσή σας.
Αφήστε αυτό να καθαρίσει, να εξαγνίσει, να απελευθερώσει, να κόψει όλες τις αναμνήσεις, τα μπλοκαρίσματα, τις αρνητικές ενέργειες και τις δονήσεις και να μετασχηματίσει αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες σε καθαρό φως.
Έτσι έγινε".
Διαβάστε επίσης: Φράσεις που βοηθούν στην απελευθέρωση αναμνήσεων με το Ho'oponopono
Το μάντρα Ho'oponopono
Το μάντρα Ho'oponopono είναι η επανάληψη τεσσάρων ισχυρών φράσεων που βοηθούν να απαλλαγείτε από το υποσυνείδητό σας από αναμνήσεις και προβλήματα που εμποδίζουν την ψυχική σας γαλήνη, φέρνοντας θεραπεία:
Συγγνώμη. Συγχώρεσέ με. Σ' αγαπώ. Είμαι ευγνώμων.
Δείτε επίσης: Τι είναι η στήριξη;Κάντε κλικ εδώ: Τι είναι το Ho'oponopono;
Όταν λέτε "Λυπάμαι" αναλαμβάνετε την ευθύνη για τις πράξεις και τις σκέψεις σας και δείχνετε τη θέλησή σας να αλλάξετε. Όταν λέτε "Συγχωρέστε με" δείχνετε τη λύπη σας για ό,τι μπορεί να έχετε ήδη κάνει λάθος και η διαδικασία καθαρισμού αρχίζει. Με το "Σας αγαπώ" επιβεβαιώνετε τη θετική ενέργεια της διαδικασίας, μετασχηματίζοντας την μπλοκαρισμένη ενέργεια των κακών σκέψεων και αναμνήσεων σε μια ρευστή ενέργειαΤέλος, όταν λέτε "είμαι ευγνώμων", εκφράζετε την ευγνωμοσύνη και την πίστη που έχετε σε αυτή τη διαδικασία θεραπείας και απελευθέρωσης, ευχαριστώντας τη Θεότητα γι' αυτό.
Διαβάστε επίσης: Joe Vitale, Zero Limit και Ho'oponopono
Μπορείτε να επαναλαμβάνετε αυτό το μάντρα όσες φορές επιθυμείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και όταν κάνετε άλλες ενέργειες, όπως εργασία, μελέτη ή άσκηση. Δεν χρειάζεται να βρίσκεστε σε διαδικασία διαλογισμού ή χαλάρωσης για να προφέρετε αυτό το μάντρα, το ιδανικό είναι να κρατάτε αυτή τη σκέψη καθ' όλη τη διάρκεια, θυμόμενοι ότι η ειρήνη ξεκινά μέσα σας.
Διαβάστε επίσης: Ho'oponopono - μια χαβανέζικη τεχνική αυτοθεραπείας