Með iðkun Ho'oponono tekur þú ábyrgð á lífi þínu og áhrifum þínum í heiminum. Við þurfum að skilja að það er mjög einfalt að kenna öðrum um, en að bera ábyrgð á sjálfum sér er eitthvað flókið og erfitt fyrir okkur. Þess vegna er grundvöllur Ho'oponopono að elska sjálfan þig, leitast við að bæta líf þitt, leita lækninga þinnar til að koma á friði og jafnvægi í heiminum. Þú getur gert þetta í gegnum Hawaii-iðkun Ho'oponopono. Sjáðu hér að neðan upprunalegu Ho'oponopono bænina um iðkunina, þuluna og hvernig á að nota þær í heilunar- og andlegri hreinsunarferlinu þínu.

Upprunaleg Ho'oponopono bæn

Ho'oponono bænin The frumritið var skrifuð af Morrnah Namalaku Simeona, kennara Dr. Len, aðalforgöngumanns og leiðbeinanda Ho'oponopono í heiminum. Það er kröftug bæn sem hjálpar til við að hreinsa minnið. Biðjið þessa Ho'oponopono bæn:

Smelltu hér: Ho'oponopono Songs

„Guðdómlegur skapari, faðir, móðir, sonur í einu...

Ef ég, fjölskylda mín, ættingjar mínir og forfeður móðga þig, fjölskyldu þína, ættingja og forfeður í hugsunum, orðum, gjörðum og athöfnum frá upphafi sköpunar okkar til dagsins í dag, þá biðjum við um þinn fyrirgefningu.

Láttu þetta hreinsa, hreinsa, losa, skera allar minningar, stíflur, orku og neikvæða titring og umbreyta þessum óæskilegu orku í hreint ljós.

Svo er þaðbúið.”

Lestu líka: Setningar sem hjálpa til við að losa minningar með Ho'oponopono

Mantra Ho'oponopono

Ho'oponopono þula er endurtekning á fjórum kraftmiklum setningum sem hjálpa til við að losa undirmeðvitund þína við minningar og vandamál sem trufla hugarró þína og koma með lækningu. Það er hann:

Því miður. Fyrirgefðu mér. Ég elska þig. Ég er þakklátur.

Smelltu hér: Hvað er Ho'oponopono?

Þegar þú segir "Fyrirgefðu" ertu að taka ábyrgð á gjörðum þínum og hugsanir og sýna vilja þeirra til að breytast. Þegar hann segir „Fyrirgefðu“ sýnir hann eftirsjá yfir því sem hann kann að hafa valdið skaða og hreinsunarferlið hefst. Með 'ég elska þig' staðfestir þú jákvæða orku ferlisins, umbreytir lokuðu orku slæmra hugsana og minninga í flæðandi orku sem losnar frá þér. Að lokum, þegar þú segir 'ég er þakklátur', tjáir þú þakklæti og trú sem þú hefur á þessu ferli lækninga og frelsunar og þakkar guðdómnum fyrir það.

Lesa einnig: Joe Vitale , Zero Limits og Ho'oponopono

Þú getur endurtekið þessa möntru eins oft og þú vilt yfir daginn, jafnvel þegar þú ert að æfa aðrar aðgerðir, eins og að vinna, læra, æfa. Það er ekki nauðsynlegt að vera í hugleiðslu eða slökunarferli til að bera þessa möntru fram, tilvalið er að þú haldir þessari hugsun í gegnum allttíminn, mundu að friður byrjar í þér.

Lesa einnig: Ho'oponopono – Hawaiian tækni til sjálfsheilunar