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随着实践的深入 浩奥波诺(Ho'oponono) 你要为你的生活和你对世界的影响负责。 我们要明白，把责任推给别人是很简单的，但把责任推给自己，对我们来说是很复杂和困难的事情。 因此，Ho'oponopono的基础是爱自己，寻求改善你的生活，寻求你的治疗，给世界带来和平和平衡。 你可以通过以下方式做到这一点这里是原始的Ho'oponopono祈祷词、咒语以及如何在你的治疗和净化过程中使用它们。
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最初的Ho'oponono祷告词是由Morrnah Namalaku Simeona写的，她是世界上领先的Ho'oponono传播者和促进者Dr.Len的老师。 这是一个强大的祷告词，有助于清除记忆的过程。 祈祷这个Ho'oponopono祷告词：
点击这里：Ho'oponopono之歌
"神圣的造物主，父亲、母亲、儿子合而为一
如果我、我的家人、我的亲戚和祖先从我们被创造开始到现在，在思想、语言、行为和行动上冒犯了你、你的家人、亲戚和祖先，我们请求你的宽恕。
让这个清洁，净化，释放，切断所有的记忆，阻塞，负能量和振动，并将这些不需要的能量转化为纯光。
因此，它已经完成。"
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Ho'oponopono咒语
Ho'oponopono咒语是重复四个强有力的短语，帮助你摆脱潜意识中妨碍你心灵平静的记忆和问题，带来治愈：
对不起，请原谅我，我爱你，我很感激。
点击这里： 什么是Ho'oponopono？
See_also: 吉普赛-巴勃罗--认识他的生活故事和魔法当你说'我很抱歉'时，你是在为你的行为和想法负责，并表明你的改变意愿。 当你说'原谅我'时，你对你可能已经做错的事情表示遗憾，清洗过程开始。 用'我爱你'你确认这个过程的正能量，将坏思想和记忆的封锁能量转化为流动的能量。最后，当你说'我很感激'时，你表达了你对这个治疗和解救过程的感激和信心，感谢神性。
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你可以在一天中随心所欲地重复这个咒语，甚至在你做其他动作的时候，如工作、学习或锻炼。 你不需要在冥想或放松的过程中说出这个咒语，最理想的是你全程保持这个想法，记住和平始于你内心。
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