ಪರಿವಿಡಿ
Ho’oponono ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇತರರ ಮೇಲೆ ದೋಷಾರೋಪಣೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, Ho'oponopon ನ ಆಧಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಜಗತ್ತಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು Ho'oponopono ನ ಹವಾಯಿಯನ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲ Ho'oponopono ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ, ಮಂತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿಮೂಲ Ho'oponopono ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
Ho'oponono ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮೂಲವನ್ನು ಮೊರ್ನಾಹ್ ನಾಮಲಕು ಸಿಮಿಯೋನಾ ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಡಾ. ಲೆನ್ ಅವರ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ವಿಶ್ವದ Ho'oponopono ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರವರ್ತಕರು ಮತ್ತು ಸಂಚಾಲಕರು. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೆಮೊರಿ ಕ್ಲಿಯರಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹೋಪೊನೊಪೊನೊ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ:
ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ಹೊ’ಪೊನೊಪೊನೊ ಹಾಡುಗಳು
“ದೈವಿಕ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ, ತಂದೆ, ತಾಯಿ, ಮಗ ಒಂದೇ…
ಸಹ ನೋಡಿ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕನಸು ಒಂದು ಮುನ್ಸೂಚನೆಯೇ? ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿನಾನು, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಜರು ನಮ್ಮ ಸೃಷ್ಟಿಯ ಆರಂಭದಿಂದ ಇಂದಿನವರೆಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಮಾತುಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆ.
ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ನೆನಪುಗಳು, ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ಬೆಳಕಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಿ.
ಅದು ಹಾಗೆಯೇಮುಗಿದಿದೆ.”
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Ho'oponopono ಜೊತೆಗೆ ಉಚಿತ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು
Ho's ಮಂತ್ರ 'oponopono
Ho'oponopono ಮಂತ್ರವು ನಾಲ್ಕು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕದಡುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅದು ಅವನೇ:
ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನನ್ನನು ಕ್ಷಮಿಸು. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: Ho'oponopono ಎಂದರೇನು?
ನೀವು 'ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ' ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. 'ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ' ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವನು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಷಾದವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. 'ಐ ಲವ್ ಯೂ' ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹರಿಯುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು 'ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ' ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಮೋಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ದೈವತ್ವಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಜೋ ವಿಟಾಲೆ , ಶೂನ್ಯ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು Ho'oponopono
ನೀವು ಕೆಲಸ, ಅಧ್ಯಯನ, ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಇತರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೋ'ಪೊನೊಪೊನೊ - ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹವಾಯಿಯನ್ ತಂತ್ರ