Con la pratica di Ho'oponono ci si assume la responsabilità della propria vita e della propria influenza nel mondo. Dobbiamo capire che dare la colpa agli altri è molto semplice, ma chiamare la responsabilità a se stessi è qualcosa di complesso e difficile per noi. Pertanto, la base di Ho'oponopono è amare se stessi, cercando di migliorare la propria vita, cercando la propria guarigione per portare la pace e l'equilibrio nel mondo. È possibile fare questo attraversoEcco la preghiera e il mantra originali di Ho'oponopono e come utilizzarli nel vostro processo di guarigione e purificazione.

Preghiera originale di Ho'oponopono

La preghiera originale di Ho'oponono è stata scritta da Morrnah Namalaku Simeona, l'insegnante del Dr. Len, il principale divulgatore e facilitatore di Ho'oponopono al mondo. È una preghiera potente che aiuta nel processo di cancellazione dei ricordi. Pregate questa preghiera di Ho'oponopono:

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"Divino Creatore, padre, madre, figlio in Uno

Se io, la mia famiglia, i miei parenti e i miei antenati abbiamo offeso te, la tua famiglia, i tuoi parenti e i tuoi antenati con pensieri, parole, atti e azioni dall'inizio della nostra creazione fino ad oggi, ti chiediamo perdono.

Lasciate che questo pulisca, purifichi, liberi, tagli tutti i ricordi, i blocchi, le energie e le vibrazioni negative e trasmetta queste energie indesiderate in pura luce.

Così è stato fatto".

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Il mantra Ho'oponopono

Il mantra Ho'oponopono è la ripetizione di quattro potenti frasi che aiutano a liberare il subconscio dai ricordi e dai problemi che ostacolano la pace mentale, portando la guarigione:

Mi dispiace, perdonami, ti amo, ti sono grato.

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Quando dite "mi dispiace" vi assumete la responsabilità delle vostre azioni e dei vostri pensieri e dimostrate la vostra volontà di cambiare. Quando dite "perdonami" mostrate rammarico per ciò che potreste aver già fatto di sbagliato e inizia il processo di purificazione. Con "ti amo" confermate l'energia positiva del processo, trasmettendo l'energia bloccata dei cattivi pensieri e dei ricordi in un'energia fluida.Infine, quando dite "sono grato", esprimete la gratitudine e la fede che avete in questo processo di guarigione e liberazione, ringraziando la Divinità.

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Potete ripetere questo mantra tutte le volte che volete durante la giornata, anche quando state svolgendo altre azioni, come lavorare, studiare o fare esercizio fisico. Non è necessario che siate in un processo di meditazione o di rilassamento per pronunciare questo mantra, l'ideale è che manteniate questo pensiero per tutto il tempo, ricordando che la pace inizia dentro di voi.

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