Om 'n goeie nag se slaap te kry is die sleutel tot 'n produktiewe en gelukkige dag. Baie mense kan egter nie hierdie seën hê nie en een van die hoofredes is die nagmerrie. As ons daaraan dink, het ons 'n kragtige gebed gekies om nie nagmerries te hê nie. Ken hierdie gebed en skakel beslis hierdie probleem uit wat jou letterlik lankal uit die slaap hou.

Gebed om nagmerries te vermy

Daar is verskeie oorsake wat jou nagmerries kan veroorsaak. Een van hulle is op die geestelike vlak, hetsy deur negatiewe energieë wat in jou huis gehuisves word, of een of ander soort obsessiewe invloed. Wanneer dit is wat die slegte drome veroorsaak, is die gebruik van gebed die beste manier om jou probleem op te los. Ons het twee gebede gekies wat baie effektief is om bose energieë af te weer. Hulle is eenvoudig en reguit, maar baie kragtig. Bid die gebede met geloof en bewus daarvan dat God regverdig is en jou van hierdie boosheid sal kan verlos.

1- Eerste gebedsopsie om nie nagmerries te hê nie

“In die naam van die Here Jesus Christus onderwerp ek my gedagtes en aktiwiteite tydens die slaap aan die unieke werking van die Heilige Gees.

Ek bind alle magte van die duisternis en verbied hulle om opereer in my drome of enige deel van my onderbewussyn terwyl ek slaap. Here Jesus sorg vanaand vir my bewuste, my onderbewuste en my onbewuste. Amen.”

2- Tweede gebedsopsie om nie nagmerries te hê nie

“O Here, dat U in al u glorie en prag die slegte kan neutraliseer invloede wat vandag my liggaam, my verstand en my wese bereik. Laat my toe om 'n rustige, herstellende nag se slaap te hê en laat alles wat sleg is van my wyk!

Mag u genade my vul met ligte en goeie vibes sodat ek dan die volgende dag wakker word gewillig, gelukkig en gereed om die pad te volg wat ons gelei het. Amen”

Klik hier: Ontdek die betekenis van die 5 mees algemene nagmerries

Moontlike oorsake vir nagmerries

As selfs gebed nie Om vir jou hulp te kry met nagmerries, moet jy hulp kry van 'n gekwalifiseerde professionele persoon, wat beslis die oorsake sal kan identifiseer. Die meeste slegte drome is negatiewe indrukke van die ervarings wat ons deur die dag het, wat willekeurige beelde in die brein word. In hierdie geval kan 'n sielkundige of psigiater 'n goeie oplossing hê.

'n Baie algemene rede vir slegte drome is die gewoonte om te ooreet voordat jy gaan slaap. As gevolg van sekere chemiese aktiwiteite werk die organisme op 'n oorlaaide manier vir die verteringproses, wat inmeng met die elektriese reaksies van die brein, wat nagmerries kan genereer.

Nog 'n gereelde faktor is wanneer ons 'n langdurige trauma soos vrees vir donker omgewings of vreesvan insekte. Wanneer ons aan die slaap raak, voel die organisme die behoefte om wakker te bly en die brein word gestimuleer om te werk op 'n manier wat 'n rustelose nag bevoordeel, wat lei tot die verskyning van nagmerries wat met ons grootste traumas geassosieer kan word.

Klik hier: Gebed om te slaap en gebede om slapeloosheid te beëindig

Wat kan ons doen om nagmerries te vermy?

Om te stort voor jy gaan slaap, is 'n uitstekende manier om ontspan. Warm tee of melk sal ook help. Lees oor ligte dinge voor slaaptyd is 'n goeie opsie, vermy flieks of reekse met sterk tonele.

Stilte, totale duisternis of 'n baie sagte lig is noodsaaklik vir 'n gesellige atmosfeer en 'n kwaliteit nag se slaap. As jy daarvan hou om met musiek of televisie aan te slaap en jy is gewoond daaraan, gaan voort.

Die gebruik van essensies soos laventel, laventel, rose of kamille, wat in die slaapkamer gespuit word voor jy gaan slaap, kan help om 'n goeie nag se slaap te hê.

Kom meer te wete :

• Genesgebed – wetenskaplike bewys die genesende krag van gebed en meditasie
• Ontmoet Gebed aan die Heelal om doelwitte te bereik
• Gebed vir Rou: woorde van vertroosting vir diegene wat 'n geliefde verloor het