Yaxshi uxlash kunni samarali va baxtli o‘tkazishning kalitidir. Biroq, ko'pchilik bu ne'matga ega bo'lolmaydi va asosiy sabablardan biri dahshatli tushdir. Bu haqda o'ylab, biz dahshatli tush ko'rmaslik uchun kuchli ibodatni tanladik. Bu ibodatni biling va sizni uzoq vaqtdan beri tom ma'noda uyg'oq tutib kelayotgan bu muammoni albatta yo'q qiling.

Kabuslardan saqlanish uchun duo

Kabuslar paydo bo'lishining bir qancha sabablari bor. Ulardan biri ma'naviy tekislikda, yoki sizning uyingizda joylashgan salbiy energiya yoki qandaydir obsesif ta'sir orqali. Yomon tushlarning paydo bo'lishiga sabab bo'lgan narsa bo'lsa, ibodatdan foydalanish muammoni hal qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Biz yovuz energiyadan qutulishda juda samarali bo'lgan ikkita ibodatni tanladik. Ular oddiy va tushunarli, ammo juda kuchli. Namozlarni iymon bilan o'qing va Xudo adolatli va sizni bu yovuzlikdan qutqarishga qodirligini bilib oling.

1- Dahshatli tush ko'rmaslik uchun birinchi namoz varianti

“Rabbimiz Iso Masih nomi bilan men uyqudagi ongimni va harakatlarimni Muqaddas Ruhning noyob faoliyatiga topshiraman.

Men zulmatning barcha kuchlarini bog'layman va ularni taqiqlayman. Men uxlayotganimda tushimda yoki ongsizligimning biron bir qismida harakat qilaman. Rabbiy Iso bu kecha mening ongli, ongsiz va ongsizligimga g'amxo'rlik qil. Omin.”

2- Qo'rqinchli tush ko'rmaslik uchun ikkinchi ibodat varianti

“Yo Rabbiy, barcha ulug'vorliging va ulug'vorliging bilan yomonni zararsizlantirishing uchun ta'sirlar bugun mening tanam, ongim va borlig'imga etib boradi. Menga tinch va osoyishta tungi uyquga ruxsat bering va barcha yomonlik meni tark etsin!

Mehr-shafqatingiz meni yorug'lik va yaxshi kayfiyat bilan to'ldirsin, shunda ertasi kuni uyg'onaman. tayyor, baxtli va bizni boshqargan yo'ldan borishga tayyor. Omin”

Bu yerni bosing: Eng koʻp koʻrilgan 5 ta dahshatli tushning maʼnosini oʻrganing

Qobusli tushning mumkin boʻlgan sabablari

Agar namoz ham boʻlmasa t kabuslar bilan yordam olish uchun, albatta, sabablarini aniqlash imkoniyatiga ega bo'ladi malakali mutaxassis, yordam so'rash kerak. Yomon tushlarning aksariyati kun davomida boshimizdan kechirgan salbiy taassurotlardir, ular miyada tasodifiy tasvirlarga aylanadi. Bunday holda, psixolog yoki psixiatr yaxshi yechimga ega bo'lishi mumkin.

Yomon tush ko'rishning juda keng tarqalgan sababi - uxlashdan oldin ortiqcha ovqatlanish odati. Ba'zi kimyoviy faoliyatlar tufayli organizm ovqat hazm qilish jarayoni uchun haddan tashqari yuklangan holda ishlaydi, bu esa miyaning elektr reaktsiyalariga xalaqit beradi, bu esa dahshatli tushlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Yana bir tez-tez uchraydigan omil - bu bizda uzoq vaqt davom etgan. qorong'u muhitdan qo'rqish yoki qo'rquv kabi travmahasharotlar. Biz uxlab qolganimizda, organizm hushyor turish zarurligini his qiladi va miya tinch tunni qo'llab-quvvatlaydigan tarzda ishlashga rag'batlantiriladi, bu bizning eng katta jarohatlarimiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan dahshatli tushlarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Bu yerni bosing: Uxlash uchun ibodat va uyqusizlikni to'xtatish uchun duolar

Kabuslardan qochish uchun nima qilishimiz kerak?

Uxlashga yotishdan oldin dush qabul qilish juda yaxshi usuldir. dam oling. Iliq choy yoki sut ham yordam beradi. Yotishdan oldin engil narsalar haqida o'qish yaxshi variant, kuchli sahnali filmlar yoki seriallardan qoching.

Senlik, to'liq qorong'ilik yoki juda yumshoq yorug'lik qulay muhit va sifatli tungi uyqu uchun zarurdir. Musiqa yoki televizor bilan uxlashni yaxshi ko'rsangiz va bunga o'rganib qolgan bo'lsangiz, davom eting.

Uxlashdan oldin yotoqxonada purkalgan lavanta, lavanta, atirgul yoki romashka kabi ohanglardan foydalanish mumkin. tungi uyquga yordam bering.

Batafsil ma'lumot :

• Shifo namozi – olim ibodat va meditatsiyaning shifobaxsh kuchini isbotladi
• Maqsadlarga erishish uchun koinotga ibodat qiling
• Motam uchun ibodat: yaqinini yo'qotganlar uchun tasalli so'zlari