Ο καλός ύπνος είναι θεμελιώδης για να έχετε μια παραγωγική και ευτυχισμένη μέρα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να έχουν αυτή την ευλογία και ένας από τους κύριους λόγους είναι οι εφιάλτες. Σκεπτόμενοι αυτό, επιλέξαμε μια ισχυρή προσευχή για να μην έχετε εφιάλτες. Γνωρίστε αυτή την προσευχή και εξαλείψτε οριστικά αυτό το πρόβλημα που για μεγάλο χρονικό διάστημα σας παίρνει κυριολεκτικά τον ύπνο.

Προσευχή για να αποφύγετε τους εφιάλτες

Υπάρχουν διάφορες αιτίες που μπορεί να δημιουργούν τους εφιάλτες σας. Μία από αυτές βρίσκεται στο πνευματικό επίπεδο, είτε μέσω αρνητικών ενεργειών που έχουν κατατεθεί στο σπίτι σας είτε μέσω κάποιου είδους εμμονικής επιρροής. Όταν αυτό είναι που προκαλεί τα κακά όνειρα, η χρήση της προσευχής είναι η πιο ενδεδειγμένη για να λύσετε το πρόβλημά σας. Έχουμε επιλέξει δύο προσευχές που είναι πολύ αποτελεσματικές για να διώξετε τις κακές ενέργειες. Είναι οι εξήςΠροσευχηθείτε σε αυτές τις προσευχές με πίστη και γνωρίζοντας ότι ο Θεός είναι δίκαιος και μπορεί να σας λυτρώσει από αυτό το κακό.

1- Πρώτη επιλογή της προσευχής για να μην έχετε εφιάλτες

"Στο όνομα του Κυρίου Ιησού Χριστού υποβάλλω το μυαλό μου και τις δραστηριότητές μου κατά τη διάρκεια του ύπνου στη μοναδική λειτουργία του Αγίου Πνεύματος.

Δεσμεύω όλες τις δυνάμεις του σκότους και τους απαγορεύω να δρουν στα όνειρά μου ή σε οποιοδήποτε μέρος του υποσυνείδητου μου ενώ κοιμάμαι.Κύριε Ιησού φρόντισε το συνειδητό μου,το υποσυνείδητο και το ασυνείδητο μου αυτή τη νύχτα.Αμήν".

2- Δεύτερη επιλογή της προσευχής για να μην έχετε εφιάλτες

"Κύριε, σε όλη σου τη δόξα και τη λαμπρότητα να εξουδετερώσεις τις κακές επιρροές που πλήττουν τώρα το σώμα, το μυαλό και την ύπαρξή μου. Επίτρεψέ μου να έχω έναν ήρεμο, αναζωογονητικό νυχτερινό ύπνο και ας φύγει από μένα κάθε κακό!

Είθε το έλεός σου να με γεμίσει με φως και καλές δονήσεις, ώστε να ξυπνήσω τότε την επόμενη μέρα πρόθυμος, χαρούμενος και έτοιμος να ακολουθήσω το μονοπάτι στο οποίο μας οδήγησες. Αμήν".

Κάντε κλικ εδώ: Ανακαλύψτε το νόημα των 5 πιο συνηθισμένων εφιαλτών

Πιθανές αιτίες για τους εφιάλτες

Αν ούτε η προσευχή δεν σας βοηθάει με τους εφιάλτες, θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός εξειδικευμένου επαγγελματία, ο οποίος σίγουρα θα είναι σε θέση να εντοπίσει τα αίτια. Ένα μεγάλο μέρος των κακών ονείρων είναι αρνητικές εντυπώσεις από τις εμπειρίες που έχουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι οποίες μετατρέπονται σε τυχαίες εικόνες στον εγκέφαλο. Σε αυτή την περίπτωση, ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος μπορεί να έχει μια καλή λύση.

Ένας πολύ συνηθισμένος λόγος για την εμφάνιση κακών ονείρων είναι η συνήθεια της υπερβολής στο φαγητό πριν από τον ύπνο. Λόγω ορισμένων χημικών δραστηριοτήτων, ο οργανισμός λειτουργεί με υπερφορτωμένο τρόπο για τη διαδικασία της πέψης, η οποία παρεμβαίνει στις ηλεκτρικές αντιδράσεις του εγκεφάλου και μπορεί να δημιουργήσει εφιάλτες.

Ένας άλλος συχνός παράγοντας είναι όταν έχουμε ένα μακροχρόνιο τραύμα, όπως ο φόβος για τα σκοτεινά περιβάλλοντα ή ο φόβος για τα έντομα. Όταν κοιμόμαστε, ο οργανισμός αισθάνεται την ανάγκη να παραμείνει σε εγρήγορση και ο εγκέφαλος διεγείρεται να λειτουργήσει με τρόπο που ευνοεί μια ανήσυχη νύχτα, η οποία ευνοεί την εμφάνιση εφιαλτών που μπορεί να είναι με τα μεγαλύτερα τραύματά μας.

Κάντε κλικ εδώ: Προσευχή για ύπνο και προσευχές για να σταματήσει η αϋπνία

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τους εφιάλτες;

Το μπάνιο πριν πάτε για ύπνο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος χαλάρωσης. Ένα ζεστό τσάι ή γάλα βοηθά επίσης. Το διάβασμα ελαφρών πραγμάτων πριν από τον ύπνο είναι μια καλή επιλογή, αποφύγετε ταινίες ή σειρές με έντονες σκηνές.

Η ησυχία, το απόλυτο σκοτάδι ή ένα πολύ απαλό φως είναι απαραίτητα για ένα άνετο περιβάλλον και έναν ποιοτικό νυχτερινό ύπνο. Αν σας αρέσει να κοιμάστε με μουσική ή τηλεόραση και το έχετε συνηθίσει, συνεχίστε.

Η χρήση αποσταγμάτων όπως λεβάντα, λεβάντα, τριαντάφυλλα ή χαμομήλι, ψεκασμένα στο υπνοδωμάτιο πριν από τον ύπνο, μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε έναν καλό ύπνο.

Μάθετε περισσότερα :

• Θεραπευτική προσευχή - επιστήμονας αποδεικνύει τη θεραπευτική δύναμη της προσευχής και του διαλογισμού
• Γνωρίστε την Προσευχή προς το Σύμπαν για να πετύχετε τους στόχους σας
• Προσευχή για το πένθος: Λόγια παρηγοριάς για όσους έχουν χάσει ένα αγαπημένο τους πρόσωπο